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boulghour : pas quoi remplacer

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  par nenette (77) Posté le 28-01-2008 à 15:06
Bonjour

Par quoi je pourrais remplacer 2 cuillères à soupe de boulghour.
2 cuillères à soupe de esbly, qu'est-ce que vous en pensez ???
ou 15 gr de pain ???

nenette
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beatrice (86) répond Posté le 28-01-2008 à 20:42
bonsoir nenette tu as raison,le boulghour c'est du ble concassé et l'ebly du ble entier,c'est donc pareil


zazou (74) répond Posté le 28-01-2008 à 18:23
bonjour nenette tu peux remplacer le boulgour par un autre feculent ou va ds bonus et repas ds les equivalences tu va pouvoir te renseigner



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