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Forum Savoir Maigrir

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différence entre régime à 900 kcal et à 1400 kcal ?

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  par patoun (60) Posté le 07-04-2008 à 14:26
bonjour ,
quelqu'un peut me dire quelles sont les différences entre le régime a 900 kcal avec celui à 1400 kcal?
car d'aprés les 2 menus de la semaine , il n'y a pas de différence sur les quantité!
merci d'avance!!!
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Cathelyne (GRAINCOURT LES HAVRINCOURT, 62) répond Posté le 07-04-2008 à 15:23
Oui, la différence, c'est que ds le 1400, tu intègres les féculents qui te permettent de tenir tte la journée qd même !!! Tt dépend des appétits et des goûts !!! Bonne continuation.


katy (17) répond Posté le 07-04-2008 à 15:21
Dans le 1400, tu as des sucres lents tel que le pain, les pâtes, les pommes de terres, le 900 n'a que des légumes!



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