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par patoun (60) | Posté le 11-04-2008 à 21:03 | ||
bonjour à toutes,
je fais le programme à 1400 kcal par jour. je voudrais savoir combien de kcal faut-il prendre en myenne pour chaque repas : le matin, le midi ,et le soir? merci d'avance. |
karine62500 (62) répond | Posté le 01-05-2008 à 12:20 | |||
merci pour l adresse patoun
ce site est sympa et les recettes donnent envie et mettre l eau a la bouche jolie photos etienne :) félicitations et bonne continuation bon premier mai a tous |
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fleur (les ulis, 91) répond | Posté le 30-04-2008 à 11:37 | |||
les avocats sont ils à mettre comme les carottes ou le chou
j'ai du mal a faire des correspondance avec les produits |
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patoun (60) répond | Posté le 28-04-2008 à 07:50 | |||
Bonjour, le site est :www.savoir-manger.info
bye. |
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karine62500 (62) répond | Posté le 27-04-2008 à 10:58 | |||
j arrive pas a accéder a ton site etienne c normal ?
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patoun (60) répond | Posté le 13-04-2008 à 13:17 | |||
bonjour Etienne,
pourriez vous si cela est possible de m'envoyer par email le menus de la semaine 3 et 4 à 1400kcal, car j'ai modifier ma durée d'abonnement et cela m'a fait répartir du debut avec le menus de la semaine 1! c'est bete! merci d'avance; mon email : patricianavarro@wanadoo.fr |
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patoun (60) répond | Posté le 13-04-2008 à 09:42 | |||
merci pour ta réponse!!!
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Etienne (rennes, 35) répond | Posté le 13-04-2008 à 01:54 | |||
Bonjour patoune !
Ta question est assez généraliste. alors pour essayer d'y répondre ont peu considérer que le petit déjeuner sera le plus riche, le déjeuner moyen et le diner léger. . .Par exemple 600 kcal le matin, 500 le midi et 300 le soir ! Mais cela dépend de chacun ! De ses activités !!! Sur mon blog: www.savoir-manger.info je propose des plats qui s'inscrivent dans des repas moyen de 400 Kcal/repas. |
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