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recette du gigot de la mer

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  par MARIETTE . 84 .... Posté le 13-04-2008 à 20:38
Impossible de voir la recette du gigot de la mer,posté le 12 avril dans les sessions du jour.
Quelqu'un l'aurait-il ?
merci...
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flore (60) répond Posté le 15-04-2008 à 12:21
il avait bien été mention d'un gigot de la mer pour la session du samedi s4 mais dans le régime en lui même pas pas de gigot . Désolé A+


bene71 (71) répond Posté le 15-04-2008 à 10:38
oui y'a des p'tits ratés des fois sur le site. . . pas grave !


MARIETTE . 84 .... répond Posté le 15-04-2008 à 09:40
J'oubli recette 1400cl.
Samedi 12 avril,Semaine 5
Session WE de JMC
A + . . .


MARIETTE . 84 .... répond Posté le 15-04-2008 à 09:36
MerciJOA.
J'essaierrai,côté ingrédients régime c'est bon.
Flore, c'était le 12 avril, semaine 5 pour moi.
Bene pour toi c'est idem.
Sur un autre forum,IDEM..
La recette de la lotte DE Joa sera très bien.
Merci de m'avoir répondu.
Amitiés. . .


Joa (LA COURONNE CARRO, 13) répond Posté le 14-04-2008 à 21:31
tiens ! je t'ai trouvé ça. . .
mets seulement 1 cuil. à café d'huile d'olive, et 2 filets d'anchois, le reste à l'air d'aller. . . fais des aubergines au four avec, ça devrait gazer. . .


Recette de gigot de lotte ( recette de poisson )





Recette de gigot de lotte ( recette de poisson ) Pour 4 personnes : 1 morceau de lotte de 700 g pris dans le milieu, 2 gousses d'ail finement coupées en lamelles, 8 filets d'anchois, 3 c à soupe d'huile d'olive.

Piquer la lotte avec les lamelles d'ail et la larder avec les filets d'anchois à l'aide d'un couteau long et pointu.

Huiler régulièrement, saler légèrement à cause des anchois.

Ficeler.

Cuire au tour, thermostat 7, pendant 40 minutes, en arrosant régulièrement.


bene71 (71) répond Posté le 14-04-2008 à 21:11
moi non plus je l'ai toujours pas vu !


flore (60) répond Posté le 14-04-2008 à 20:33
quelle semaine et quel jour. svp



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