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Forum Savoir Maigrir

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Garder le meme petit dejeuner tous les jours

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  par Genireves (83) Posté le 28-04-2008 à 13:35
Bonjour les filles

Perso, j'aime bien dejeuner mais changer tous les jours, ça ne me convient pas trop. A votre avis, puis-je garder le meme petit dejeuner tous les jours?
- cacao non sucré + edulcorant avec lait ecrémé
- cereales type "spécial K" ou pain
- jus d'orange
Merci et courage
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titi (11) répond Posté le 14-06-2008 à 10:26
cela me convient de pouvoir prendre le méme petit dej tous les jours.
titi de l'aude


Pomme (LAXOU, 54) répond Posté le 26-05-2008 à 14:01
Moi, varier ça ne me déplait pas mais j'ai un peu peur de faire des erreurs. . .par contre j'ai du mal a supprimer mon vie de knorr (petite bouteille de jus de fruits) : j'adore ça! Qu'en pensez-vous?


Miquèla (11) répond Posté le 24-05-2008 à 16:56
MICHOU. . . te fais pas de souci. Depuis 6 mois, je garde le même petit déj. et ça ne m'a pas empêché de perdre du poids.
une boisson sans sucre (pour moi : café) une tranche de pain grillé avec une noisette de beurre et une cuillère à café de confiture. cela fait environ 170 cal. . . et encore. . .
Si Ton petit déj. n'est pas pantagruélique, je crois que tu te fais du souci pour rien. Il peut rester le même chaque jour. . . :o)


michou (05) répond Posté le 24-05-2008 à 12:43
astrid et solenne nont pas du tout le meme commentaire sur le petit dejeuner alors auquel se fier.
au final peuton conserver le meme petit dejeuner toute la semaine oui ou non merci de me repondre michelle des hautes alpes


michou (05) répond Posté le 21-05-2008 à 21:14
merci vivi de ta reponse.je ne comprends pas jai lu dans le forun que les petits dejeuners etaient etablis en fonction des repas suivants.REPONSE DONNE PAR LA DIETETICIENNE SOLENNE. . .


michou (05) répond Posté le 21-05-2008 à 21:09
comment la dieteticienne peut dire que lon peut garde le memepetit dejeuner en sachant quil est etabli en fonction des repas suivants?


VIVI (54) répond Posté le 21-05-2008 à 20:08
Bonjour Michou

Vous pouvez garder le même petit déjeuner tous les jours c'est juste des propositions pour varier les plaisirs.
Bonne continuation


michou (05) répond Posté le 21-05-2008 à 15:45
Jai commence le regime lundi jaimerai savoir si on puet conserver toujours le meme petit dejeuner ou bien les alterner.je pensais quil ete calcule en fonction des menus du jour.


michou (05) répond Posté le 21-05-2008 à 15:44
Jai commence le regime lundi jaimerai savoir si on puet conserver toujours le meme petit dejeuner ou bien les alterner.je pensais quil ete calcule en fonction des menus du jour.


Sara répond Posté le 20-05-2008 à 21:10
je n'avais justement pas trop envie de manger du pain aux céréales le matin, ça passe moins bien que les biscottes par ex. J'aime aussi un petit bol de kellog's. Merci à tous



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