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par frisette(-2.7kgs depuis le 11 août 2008) (La Falaise, 78) | Posté le 10-08-2008 à 21:59 | |
| Je n'aime pas les pousses de soja, par quoi puis-je les remplacer? Je ne sais pas si ça appartient à la fille des féculents ou légumes. Merci. | |||
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gailrayan (39) répond | Posté le 14-08-2008 à 10:46 | ||
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Personellement,je n'aimais pas les germes de soja.Mais. . .. . ...j'en ai trouve des frais.Ca change vraiment le gout.Je prefere ca aux radis!!!!
J'ai le meme souci que Nounette.J'ai commence le programme pensant que je pouvais le commencer apres mes vacances, mais le programme a debute. . .et difficile de tenir les recettes quand on est pas chez soi.Bref,j'ai quand meme perdu un peu car pas de glaces pas de crepes. . ...je marche beaucoup plus en vacances et je profite de la piscine.Je privilegie les salades et le poisson.Quand aux deux premieres semaines de regime que j'ai perdu,je pense les utiliser a la fin du programme afin de le prolonger. |
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frisette(-2.7kgs depuis le 11 août 2008) (La Falaise, 78) répond | Posté le 11-08-2008 à 11:42 | ||
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ok merci.
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nounette (39) répond | Posté le 11-08-2008 à 11:41 | ||
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Cela s'appelle "recettes sympa contre la morosité"
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nounette (39) répond | Posté le 11-08-2008 à 11:40 | ||
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J'avais pris un abonnement pour 3 mois: perte 14.5 mais 15j de vacances en Bretagne avec les crepes, les patisseries bretonnes, j'ai repris 2.5kg. Mais ce n'est pas grave. Je reprnds les bonnes habitudes aujourd'hui. J'ai un forum où je propose recettes et menu dans cette m^me catégorie.
A bientôt |
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frisette(-2.7kgs depuis le 11 août 2008) (La Falaise, 78) répond | Posté le 11-08-2008 à 11:31 | ||
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Merci encore nounette, j'ai été voir dans le texte des remplacements de légumes.
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frisette(-2.7kgs depuis le 11 août 2008) (La Falaise, 78) répond | Posté le 11-08-2008 à 11:19 | ||
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Et encore bravo pour ta perte de poids. Combien en as-tu à perdre. Pour combien de temps suis-tu le programme? Moi, j'ai 15 kg à perdre pour le moment et 2-4 kg par la suite si ça marche bien.et je suis le programme pour 6 mois.
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frisette(-2.7kgs depuis le 11 août 2008) (La Falaise, 78) répond | Posté le 11-08-2008 à 11:17 | ||
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OK merci nounette( je vais les remplacer par des tomates du jardin) et les pois gourmands(car je n'en ai pas trouvé en faisant mes courses? ? ??
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nounette (39) répond | Posté le 11-08-2008 à 10:53 | ||
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Les pousses de soja font partie des légumes à consommer sans modération (voir onglet bonus), donc à remplacer par un autre légumes vert.
Bonne continuation |
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