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par iopitou89 (89) | Posté le 01-06-2008 à 21:52 | |
| j'aimerai changer la recette des gambas aux feves de dimanche prochain... ces deux ingrédients n'entrent pas dans mes favoris | |||
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Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond | Posté le 02-06-2008 à 14:51 | ||
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N'hésitez pas à utiliser la liste des équivalences entre les aliments dans la partie "bonus et repas", elle vous aidera à remplacer les aliments que vous n'aimez pas par des aliments que vous préférez. Par exemple, remplacez les gambas par 150 g de poisson blanc Ou 125 g de viande maigre et les fèves par d'autres féculents en équivalence.
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