DEMANDER MOI recettes allegee

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		par sissis (59)	Posté le 09-04-2009 à 12:56
salut a toutes j ai beaucoup de livre WW avec entrees plat dessert si vous avez envie de quelque chose demander je regarde et vous l envoie je fais cela afin que lon se soutienne moi jai 50 kg a perdre depuis 2 mars jen ai perdu 6 kg 100 a bientot les filles je vous ferai part d une recette de vinaigrette a perparer d avance et mettre au frais dans une bouteille a bientot SISSIS 59

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	cleony (56) répond	Posté le 25-06-2009 à 12:53
pour le poulet entier le farcir avec 40 gousses d'ail non épluchées et du thym . . ..votre poulet sera super parfumé et vous pouvez manger l'ail cuit de cette façon il se digère très bien. . ..

	SOLEIL répond	Posté le 24-06-2009 à 13:39
Bonjour JOSEE Il existe des sucres allégés qui résistent à la chaleur (cuisson) et tu peux faire avec toutes sortes de gâteaux. Regardes dans les rayons de produits diététiques ou dans les magasins spécialisés . A+

	Chantal 94 (94) répond	Posté le 24-06-2009 à 11:45
Bonjour est ce que l'une d'entre vous aurait une recette de poulet entier à faire cuire au four. sur le site je ne trouve que des recettes avec les blancs uniquement merci d'avance à toutes les cuisinieres inventives.

	josée (61) répond	Posté le 20-06-2009 à 23:58
je cherche une rectte de gâteau style cake, quatre quart, gâteau au yaourt mais allégée, merci d'avance

	cleony (56) répond	Posté le 13-06-2009 à 11:05
Artichaut à ma façon - pour tout le monde dans cocote minute mettre des lardons (que vous ne mangerez pas mais le mari et les enfants)des oignons laissez fondre tout doux prenez des artichauts bretons-lavez-enlevez la queue-coupez en deux avec gros couteau sens longueur- avec ptit couteau pointu enlevez le foin mettez les au fur et à mesure dans la cocote le fond en bas, une fois les artichauts mis,versez soit un grande boite de tomates entières ou des tomates fraiches, 1/4 l eau avec 1 bouillon cube, assaisonnez avec tout ce que vous voulez pas de sel- poivre (romarin-thym-herbes provence-origan) à votre choix et votre idée- -fermez le couvercle faire cuire 15-20mns- régalez vous - prévoyez des essuies tout sinon serviettes tachées

	chouchoulou54 (54) répond	Posté le 12-06-2009 à 23:05
BONJOUR SISSIS ET BONJOUR TOUT LE MONDE. Je serai intéressée par les livres WW, j'en possède aussi, si nous ne possédons pas les mêmes ont peu se les passer mutuellement si tu es d'accord, bien sûr. Gros, gros bisous. Jacqueline.

	LOUISE répond	Posté le 03-06-2009 à 17:54
bouillabesse revisitee marci fleur

	coco61 (61) répond	Posté le 31-05-2009 à 08:10
trop tard,tant pis!!!!!

	coco61 (61) répond	Posté le 29-05-2009 à 20:21
MAMY,pourrais avoir une recette allègèe a base de cerises fraîchement ceuillies? ? ??ps:avant dimanche.merci!!!!!!!!

	coco61 (61) répond	Posté le 28-05-2009 à 19:50
s.v.p,qui a la recette de la galette de ratrapage,pas aux légumes, mais aux fruit rouges?merci.

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