En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


recettes de potage

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par jomi (86) Posté le 22-10-2009 à 11:07
Je souhaiterais avoir des recettes de potages sans féculent. Je fais des potages à base de courgettes, j'aimerais qu'on me donne d'autres recettes. merci
Retour au forum
Delphinetika (Vallauris, 06), Membre de l'équipe répond Posté le 17-03-2011 à 19:59
;) Merci les filles


Melinda (34), Membre de l'équipe répond Posté le 17-03-2011 à 09:15
@ Delphine : super ta soupe de potiron ! Je mets quelques châtaignes à la place des noisettes moi. . . Très fin aussi.


bettyboopp61 (le havre, 76) répond Posté le 16-03-2011 à 22:04
ta soupe me fait saliver d'avance car j'adore le potiron


Delphinetika (Vallauris, 06), Membre de l'équipe répond Posté le 16-03-2011 à 20:04

S'il vous reste du potiron au congélateur

SOUPE DE POTIRON AUX NOISETTES


*500 g de potiron

*1CS d'huile d'olive

*1 petit morceau de gingembre frais

*7 noisettes

*4 CS de crème liquide à 15%

*Sel et poivre

Préparation :

Peler, épépiner et couper le potiron en cubes, les faire revenir dans une cocotte pendant 3 minutes avec l'huile d'olive. Saler et poivrer, couvrir d'eau à hauteur. Ajouter le gingembre pelé et coupé en lamelles et laisser cuire à feu moyen 30mn;

Décortiquer et concasser grossièrement les noisettes, les réserver. Mixer le potiron avec son eau de cuisson, ajouter la crème, bien mélanger, rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

Servir la soupe de potiron bien chaude parsemée de noisettes concassées!!


laurence (Levallois Perret, 92) répond Posté le 15-03-2011 à 19:14
Bravo, ça a l'air fameux, j'essayerai
Laurence


Delphinetika (Vallauris, 06), Membre de l'équipe répond Posté le 13-03-2011 à 23:05

J'adore la soupe au chou!! Le film et la soupe!! :D

Sinon, voilà la fameuse Minestrone avec les légumes du marché italien. Je n'ai pas mis de pâtes. . . c'était déjà bien complet avec les haricots blancs.
DELICIEUX!


LINDA (mons, 70) répond Posté le 11-03-2011 à 09:44

pour rigoler un peu "la soupe au chou"


LINDA (mons, 70) répond Posté le 10-03-2011 à 22:56
Ayant fait un plat pour la photo recette de la semaine j'ai un beau bouillon de legumes quelques minis pates, haricot blanc tu m'a comprise, c'est etrange les coincidences. . .


LINDA (mons, 70) répond Posté le 10-03-2011 à 22:51
bon et alors nos soupes!! bien de chez nous!!, poireau, tomate, cerfeuil , cresson . . .. . .

AH, Tika la minestrone tout un art un savoir faire un repas complet et gourmet un peu de parmesan sur le dessus et un pain à l'ail chic a chic a chi aie aie ail!!!

tu as, il faut dire des yeux de velour . . ..


Delphinetika (Vallauris, 06), Membre de l'équipe répond Posté le 10-03-2011 à 19:53
Je suis en train de préparer une soupe avec un mélange de légumes acheté au marché en Italie! C'est une sorte de Minestrone, je vous mettrai la photo.



1 - 10 de 74
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • Suiv. ›
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen