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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Pour celle qui veulent suivre Bastide dans ce programme

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) Posté le 02-12-2009 à 06:47
J'ai comme l'impression que le post a été supprimé:(
tant pis je recommence!
comment allez-vous ce matin?
s'il faut que j'ouvre un post tous les jours je le ferai na!
hier soir j'ai pris un anti-inflammatoire et j'ai pu dormir comme un bébé!
titite48 encore au lit? je ne t'ai pas vu ailleurs!
maeva87, camelle16,tournesol,alex,laine,zabella, gisous et ma païse je vous dis à toute à l'heure!
bisous
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aniort (AVIGNON, 84) répond Posté le 11-12-2012 à 17:39
BASTIDE le courrier est parti cet après-midi. Bon travail. Bisous.


aniort (AVIGNON, 84) répond Posté le 11-12-2012 à 07:07
BASTIDE et les amies bonjour. Moi aussi j'aimerais en savoir un peu plus comme Fraise. Si tu veux bien me donner l'info en message perso. Je vais t'envoyer le modèle des moufles. Je suis en train de finir une paire mais je crois qu'elles vont être un peu trop grandes. Je demanderai à l'intéressé de me faire le dessin de sa main pour la taille.
Pour le réveillon de NOEL je vopudrais avoir des idées car c'est moi qui vais m'y coller (on sera 5 ou 6 je ne sais pas encore exactement).
Bonne journée - Bisous.


bastide12 répond Posté le 11-12-2012 à 06:53
coucou les amies :)
l'hiver s'installe bien maintenant :^> aujourd'hui EJP :(
le froid n'est pas génial pour les douleurs (surtout l'humidité!) mais comme la chaleur n'est pas mieux :-bd on ne se plaindra pas ;)
la tunique avance lentement mais surement. ppfff! qu'est-ce qu'elle est grande ma fille! MDR
pour midi j'hésite entre une salade composée avec féculents ou endives/jambon de poulet. je suis très tentée par le 2ème plat!
bonne journée les amies :x :x :x :x


jojojo_8 répond Posté le 10-12-2012 à 09:59
Bonjour tout le monde,
J'arrive à vous joindre, ouf ,
Au repos, je vais bien, bien sûr, comme tout le monde. . .. . .
"luxe" je compose mes menus, toujours légers. . ... On apprécie, Disons, que mes grosses fringales disparaissent. . .. . .
Mes tentations disparaissent, aussi. Mon Dieu, pourvu que ça dure. . .. . ..
Bravo , pour les tricotages, Je crois que l'on y reviens,
Je vous dis bonne journée, à bientôt.


bastide12 répond Posté le 10-12-2012 à 09:13
des mouffles annabelle! tu peux m'envoyer le modèle svp car ma cavalière a froid aux mains!!!!!
j'ai fini son cardigan et j'ai attaqué une tunique à col roulé.
zhom m'a fait comprendre qu'il aimerait bien que je travaille pour lui hihi
fraise je t'ai laissé un message sur skype car il ne serait pas correct que je te réponde sur ce site.
pour ma grande j'ai trouvé je vais leur acheter un socle pour l'ordi portable (il y a un ventilo qui refroidi l'ordi!)
maintenant va falloir que je pense au menu :^>
:x :x :x :x les amies


fraise_78950 (78) répond Posté le 10-12-2012 à 08:17
bastide dis m'en un peu plus sur ce nouveau programme!!!! car moi aussi je prends encore des kilos et ne sais plus que faire, je pense me réinscrire JMC.


aniort (AVIGNON, 84) répond Posté le 10-12-2012 à 06:59
BASTIDE et les amies BONJOUR.

Question poids, le mien stagne depuis des mois. Je ne fais plus le régime mais je fais attention en cuisinant le moins gras possible. J'ai banni les charcuteries, le pain, le sucre, etc. . .. On verra après les fêtes où j'en suis et je prendrai les mesures nécessaires en cas de besoin. Je pense que la gym et la natation me maintiennent à un poids raisonnable.

J'ai entendu hier qu'ilo fallait compter 6 kilos de plus que les centimètres de la taille. Si je m'en tiens là je suis dans la norme, alors que demander de plus ?

Pour ma part je n'ai encore rien préparé, j'attends de savoir ce que souhaite mon petit-fils cas maintenant les enfants sont très au courant des nouveautés grâce à la publicité.

Cet après-midi séance de tricotage, je me suis lancée à faire des mufles qu'un monsieur m'a commandées à la dernière exposition. Ce n'est pas de la tarte car il a de tgrès grandes mains. . .

Bonne semaine et bisous à vous toutes.


bastide12 répond Posté le 09-12-2012 à 17:13
coucou delle :) je ne pense pas que ce soit ce pavé qui soit en cause.
hé oui! Noël se prépare. pour la poucinette c'est fait :D idem pour notre blonde et la cavalière.
je ferai faire des corbeilles de fruits pour les grand-mères comme tous les ans.
hier je me suis abonnée à une méthode d'amaigrissement :^> je sais ce n'est pas l'époque mais j'ai réalisé qu'à chaque fois c'était à cette époque que je le faisais mdr!
j'espère que ce coup-ci je ne reprendrai pas le poids perdu! j'ai un programme anti-cellulite je croise les doigts pour que ça marche!!
après les fêtes je pense que je ferai un ti coup de starter histoire d'éliminer les excès des fêtes ;)
comment allez-vous bien les amies?
:x :x :x :x :x à vous toutes


Dellle (00) répond Posté le 08-12-2012 à 16:32


COUCOU. . .

BONJOUR MA BASTIDE. . ..
BONJOUR ET BON WEEK END A TOUTES LES BASTIDIENNES. . ..

C'est le temps de l'avant et des préparatifs pour Noël. . .
j'espère que tout ce passe bien pour vous. . .
et que vous fêterez cela avec vos familles petits et grands. . ..

il semblerait que nombre d'entre nous n'aient plus la possibilité d'acceder aux divers forums. . ..
l'autre jour il y avait un pavé concernant aujoud'hui point com qui m'est apparu. . .
j'ai cliqué pour le fermer et je n'ai pas répondu. . .
ont elles répondu à la question posée. . ..
dès que j'aurai une réponse je vous en fait part. . ..

GROS POUTOUS A TOI MA PAISE. . .
Plein de bisous a toutes les amies bastidiennes


fraise_78950 (78) répond Posté le 06-12-2012 à 16:33
bien que l'on ne fasse pas noel chez nous, je vais faire le sapin car mes petits-enfants viennent le dimanche avant noel pour que l'on prepare le vacances;



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