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par MYTSIE (sidiailles, 18) | Posté le 27-04-2010 à 20:19 | |
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Je pense que beaucoup d'entre nous ont + de 20 kg a perdre... MYSIE du (18 ) | |||
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Patrijs (PARIS, 75) répond | Posté le 02-05-2010 à 18:16 | ||
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bonsoir, je débute juste depuis une semaine seulement, ce lundi 26 avril et je découvre le contenu de ce site.. les menus, les mille et un ingrédients, mais comment faites vous pour les appliquer à la lettre?
certes, je dois [ré]apprendre à me nourrir correctement et prendre tout le temps nécessaire avec les courses, la préparation jusqu'au repas.. mais à l'issue de la 1ère semaine, la balance affiche "+ 1kg"!! alors que j'ai plus de 20kg à perdre, et vous, où en êtes vous ? Merci de votre regard et de vos précieux conseils. . . je galère {un peu} depuis 7 jours !! au très grand plaisir de vous lire.. |
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