Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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ou êtes vous les normandes !!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par lili (14) Posté le 12-01-2008 à 21:01
coucou les filles
j'habite Honfleur et vous ?
j'ai 30 kg a perdre
je suis maman de deux petites filles
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kotek_2 (27) répond Posté le 17-01-2012 à 13:28
qui a osé montrer sur la moucharde? ? ???
ma titine à moi s'est montrée assez sympa j'ai perdu ce que j'ai pris pendant les fêtes
JANY mon pèpère a perdu tout ce poids en réduisant le repas du soir
menu du petit déjeuner: pain, fromage de chèvre, café
midi repas normal crudité: viande maigre ou poisson, légumes mais aussi des
frittes ou des pâtes,et toujours un dessert fruit ou yaourt,parfois des
pâtisseries des entremets
soir: potage maison sans féculant et un dessert
mais lui ne grignote jamais, il a énormément de volonté (pas comme moi)
mais il y a aussi une injustice les hommes maigrissent plus vite que les femmes
il a perdu tout ce poids car il souffre toujours d'arthrose dans son dos mais de ses genoux " la nuit" (est ce que quelqu'un aurai une explication) les médecins cherchent depuis bientôt un an,sans trouver
bon courage à toute celles qui ont recommencé le régime
(mais nous avons quand même besoin de calories par ce froid) ne trouve pas d'excuses kotek pèpère y arrive bien
voulez vous voir la photo de mon pèpère?
CE SERA POUR LA PROCHAINE FOIS
BOSOUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS. . .KOTEK


celiane (28) répond Posté le 16-01-2012 à 12:36

Merci les filles c'est sympa !!
Ce qui l'est moins c'est que j'ai un mal fou à accéder au forum grrr.
Quel beau rosier Kotek avec le froid ajd c'est agréable de voir de belles roses. Et en plus il est bien chargé en fleurs.
Je vous souhaite une bonne semaine à tous.
Bisous.


kotek_2 (27) répond Posté le 13-01-2012 à 09:22

bon anniversaire CELIANE
nous te souhaitons pleins de bonnes choses
( mais non pas celles que l'on mange!!!!
ce bouquet de roses de mon jardin rien que pour toi
bisoussssssssssssss.k.


MAXSOIZ (CORNEUIL, 27) répond Posté le 13-01-2012 à 09:13
CELIANE de GROS !!!GROS bisous :x :-* :-* et une année de plus ce n'est rien !!!il y en a encore plein derriere
salut toutes les copines et LE COPIN ! ;) :-*
oui!!!oui!! du soleil !!!
MAXSOIZ


fraise_78950 (78) répond Posté le 13-01-2012 à 08:53

BON ANNIVERSAIRE CELIANE!!!!!!!!
bonne journée à toutes


FRIPETTEFrancesca (Louviers, 27) répond Posté le 12-01-2012 à 14:44
Bon. . .. pas de courier pour moi ? Alors je vous fais de gros bisous à tous


fraise_78950 (78) répond Posté le 10-01-2012 à 15:22
Bonjour à toutes, alors Jany de retour dns notre belle Normandie!!!!!!
pas trop de dégats pendant les fêtes mais j'ai toujours ces 4 voir 5kgs qui s'accrochent.


janysoleil (27) répond Posté le 09-01-2012 à 20:29

Bonsoir tout le monde
Et oui je suis rentrée mercredi dernier et jeudi mes voisins du var arrivaient. . .juste le temps de remplir le frigo. . ..
Tous mes voeux pour cette nouvelle année à tous. . ..santé,amour,argent,tout tout ce que vous voulez sauf des kgs !!!!!
Coté poids, pour moi c'est l'horreur. . .. j'ai repris sérieusement le programme ce matin mais bing j'ai ma soeur qui vient de m'appeler pour me dire qu'elle arrive jeudi avec son mari et une nièce. . ...dur dur :(( pourtant il faut absolument que je me reprenne. . ..je vais mettre tout le monde au régime :D :D
- Maxsoiz j'ai pris note pour le 18 Mars. . ..bon courage pour tout. . ...
- Kotek : mais non la mamie ne vieillit pas. . .bravo à ton pépère et comment il a fait pour perdre 14 kgs? ? ?? ouah c'est beaucoup!!!!!
- Fraise, Fripette, Babeth, Atine,Petit Futé,Céliane et toutes les filles : pas trop de dégats avec les repas de fêtes? ? ?? j'espère que vous avez été plus sérieux(ses) que moi car même si JMC dit qu'il faut se lacher de temps en temps j'ai dû dépasser les limites autorisées X( X(
Gros gros bisous à tout le monde


MAXSOIZ (CORNEUIL, 27) répond Posté le 09-01-2012 à 09:56
FRAISE !!MARC-EMMANUEL c'est pour les constructions!! :-*
je vais essayer de trouver plusieurs solutions
au cas ou !!merci pour eux de votre aide !!
les parents m'ont envoyé un mail hier
bisou MAXSOIZ


MAXSOIZ (CORNEUIL, 27) répond Posté le 09-01-2012 à 09:53
FRAISE mon coiffeur est a verneuil/avre !!mais ce n'est pas celui de MAMINETTE mais elle habite a peut pres a 15km !!voila pourquoi on c'est rencontrées
bises les normandes
MAXSOIZ



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