Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 30-04-2019 à 22:08

Bon 1er mai mes amies charentaises ;) en restant motivée dans le programme JMC :-q
Joyeux mercredi Christiane et Myosotis
JPl et Lulu :-*


Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 30-04-2019 à 17:06

Premier jour du mois de MAI. . .
Fête du travail. Jour de repos.
Souhaitons que les gouvernements sachent respecter 1 pauvre jour de l'année où des métiers sont difficiles. Tel que les boulangers, et encore ils travaillent, tout comme les hopitaux. . .
Après ne dit on pas que c'est un choix. . .

Je vous souhaite un très joli mois de MAI!
Bisous.


Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 30-04-2019 à 16:59

BONJOUR TOUT LE MONDE. . .

Hé oui manque de calcium, pas de squelette solide. . . et en fabriquer amène bien des soucis.
La preuve qu'il faut être vigilant avec sa santé, encore une preuve que nous ne sommes pas tous égaux, même au point de vue santé.

Comme les quatre saisons, en AVRIL. . . ne te découvre pas d'un fil
En MAI. . . fait ce qu'il te plaît!!!

Fin du mois d'AVRIL et bonjour joli mois de MAI.
Bonne fin d'après-midi les ami(e)s.
Bisous.
CHRISTIANE.


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 29-04-2019 à 21:43

Bonjour les amies charentaises ;) Christiane, le PSG a donné la victoire au stade Rennais :x J'ai déjà oublié ;)
Je reviens aux choses sérieuses ;)
À quoi sert le calcium ?

Le calcium est le minéral le plus abondant du corps humain : on en trouve 1 à 1,2 kg dans le corps humain chez l’adulte ! En effet, 99% de ce calcium contribue à la formation et à la solidité des os et des dents, mais les 1 % restants sont tout aussi indispensables à l’organisme, notamment pour la coagulation sanguine, la contraction musculaire, la conduction nerveuse ou l’équilibre hormonal. Un déficit en calcium augmente les risques d’ostéoporose (déminéralisation osseuse). Un excès de calcium (plus de 2.500 mg par jour) peut, à l’inverse, entraîner une hypercalcémie avec fatigue généralisée, troubles digestifs, soif intense et lithiase urinaire.
La santé est dans l'assiette.
A demain les amies :-* :-*
JPL et Lulu


Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 29-04-2019 à 10:18

Bonjour tout le monde. . .

Bein voilà, la fête est fini depuis hier après-midi! Elle aura durée une semaine quand même.
MICHEL est heureux et je comprends parfaitement.
Une bonne semaine de passée, et une nouvelle commence, et quelle semaine, AVEC LE SOLEIL!!!
Le printemps est revenu!

Maintenant, nous sommes dans nos menus J.M.C. Non pas que des excès ont été faits, mais toujours un peu plus que de coutume, bien sûr.

MARIE bon séjour à PLASSAC. . .
LULU & JEAN-PIERRE, RENNES a battu ST GERMAIN. . . lol !!! Ils étaient attendus. . .
Alors bonne marche et a bientôt!

Bonne journée. Bisous.
CHRISTIANE.



myosotis_17000 (, ) répond Posté le 28-04-2019 à 07:57
Bonjour Charentaises, Charentais, voici encore un dimanche sous un ciel gris, probablement la pluie ne va pas tarder à tomber. . .
Je pars à 14h rejoindre mon frère à Plassac, où il continue le jardin, la tonde etc. . ...Les plantations vont attendre un peu, vu la chaleur. . ..
Bon dimanche à tous.
Myosotis


Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 26-04-2019 à 14:29

BONJOUR TOUT LE MONDE. . .

Nous sommes bien au printemps.
Pluie, giboulées, de temps à autre le soleil joue à cache - cache avec les nuages, et dans les maisons ce n'est pas la grande chaleur.
Hier après midi, il est tombé de la grêle, de gros glaçons alors que nous étions à la table jouant à la belote, (les filles ont gagné. . . chouette!!!), nous nous sommes lévé(e)s pour regarder et accompagné du bruit, le sol en était bien recouvert.

Oui MARIE, ce serait bien de se retrouver à l'automne.
Septembre, octobre, nous aurons bien moyen de trouver une date appropriée.

J'attends encore pour planter, les tomates et géraniums, ils sont à l'abri pour l'instant, mais dès que je pourrai, plantation.

Demain nous avons de passage, MIQUELINE qui se fait désirer, et après, se sera plus calme.
MICHEL ne pourra pas dire que nous n'avons pas penser à son nouvel an, n'est-ce pas? Enfin moi j'en sais quelque chose!!!

Voilà pour aujourd'hui. je vous souhaite un excellent après-midi, avec et sans le soleil!
BISOUS. CHRISTIANE.


myosotis_17000 (, ) répond Posté le 25-04-2019 à 09:05
Bonjour Christiane, Jean-Pierre, Lulu. . ..Merci pour la journée de mardi, tout était parfait. . .sauf peut-être le soleil, mais celui-ci était dans nos cœurs. A renouveler peut-être en automne !!!
Aujourd'hui il pleut, mais je reste à la maison ce matin, car je fais la nounou avec Nathanaël 5 mois..Il est adorable. . .Cet après-midi ce sont ses cousins qui vont s'en occuper.
Bonne journée à tous. . .
Myosotis


Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 24-04-2019 à 11:49

BONJOUR TOUT LE MONDE. . .

Coucou MARIE!!!
Hello LULU & JEAN-PIERRE!!!
Merveilleux moments passé(e)s ensemble hier, mais comme d'hab, le temps est passé très vite.
Le matin la pluie ça n'avait pas beaucoup d'importance. . . mais. . . miracle du soleil, pour une partie de l'après-midi, et idem encore ce midi.
Aujourd'hui je n'ai d'yeux que pour mes fleurs qui prépareront mon petit coin de paradis.
De notre rencontre tout le monde semble heureux de cette journée, même PIERRETTE,
Je ne veux pas dire. . . mais. . . nous ne fréquentons que des gens biens. . . !!!

Ce midi, léger de chez léger, bien qu'hier pas d'excès, toujours dans le raisonnable. . . Mais super!!!
Bon après-midi mes ami(e)s, je repars en cuisine, MICHEL vient de me rappeler qu'il allait à sa randonnée, et qu'il fallait qu'il parte de bonne humeur. . .. rooooooooo!!!

BISOUS BISOUS. A DEMAIN.
CHRISTIANE.


Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 23-04-2019 à 08:45

BONJOUR TOUT LE MONDE. . .

Un coucou rapide pour nous souhaiter une belle journée de printemps. . .
:-O :-q :D :-* A tout de suit.
Bisous. Christiane.



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