Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 22-01-2018 à 05:05
@Tournesol_16000
Merci pour le partage des recettes super simples :)
Vous pouvez les retrouver dans la partie FICHES PRATIQUES :)


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 21-01-2018 à 13:17


RE. Oui servez-vous,
prenez la tasse qui vous conviendra le mieux,
pour moi, ce sera une tisane.
Bisous.


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 21-01-2018 à 13:14


BONJOUR TOUT LE MONDE. . .

Hier, cette nuit, j'ai beaucoup donné, aujourd'hui repos, du reste c'est dimanche dirait JACQUES MARTIN!!! le 7 ème jour EST pour le repos!
Comme ma tête est presque vide ce jour, je passe vous dire bonjour.
Côté repas, il fut léger léger, car dites donc hier soir, repas des chasseurs, c'est que, les gaillards, ils mangent trop. . . bien? ? ? Pas sûr n'est-ce pas JEAN-PIERRE & LULU, pour nous c'est trop copieux!!!
J'espère que tout le monde va aussi bien que possible.
Que ce dimanche soit de paix et de repos. Je vous envoie une brouette de gros bisous.
CHRISTIANE.


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 21-01-2018 à 09:21

Bonjour les amies charentaises ;) Après une soirée super sympa.Avec l'Amie Christiane,son mari et mon épouse :-q Au lit à 4 heure ce matin et déjà prêt pour aller marcher :-q Aujourd'hui repas JMC à 100% :x
Bon dimanche Myosotis- Vivie - Christiane :-* :-* :-*
JPL et Lulu


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 20-01-2018 à 14:21

BONJOUR TOUT LE MONDE. . .

Bein dites donc, il pleut, il pleut il pleut, cette nuit il est tombé 13mm de pluie. . .. je crois que, si nous en manquions, là pour le coup, les réserves doivent être remplies.
J'avoue que ce temps ne me donne pas envie de sortir, mais je sais qu'une fois dans l'ambiance, j'oublierai le mauvais temps.
Si toutefois vous sortez, pensez à vous couvrir, chapeau bien enfoncé, imperméable, vêtements chauds, gants, écharpe et. . . parapluie, mais attention de se protéger du vent, vous pourriez vous envolé'e)s!!! Ca souffle fort, très fort!!!
Oui JEAN-PIERRE & LULU A CE SOIR :-S :-S :-O O:-) ce soir nous allons faire la fête.

MARIE, je pense bien à toi et à ta belle sœur dans la souffrance, heureusement qu'aujourd'hui la médecine s'est penchée sur les douleurs et peut intervenir et soulager. Bien souvent on nous traitait "de chochotte", mais la douleur, le malade ne la demande pas. J'espère surtout qu'à la fin de son séjour hospitalier, qu'elle aille mieux et que tout rentre dans l'ordre.
Je vous souhaite beaucoup de courage.

Voilà si les idées vous manquent pour les repas. . . J.M. COHEN encore une fois pense pour nous.

Amical bonjour à nos voisines de palier!!!
Bon après-midi -Bon samedi - Bon week-end. Bisous. Christane.


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 20-01-2018 à 08:33

Bonjour les Amies Charentaises :D et les voisines de paliers :D

Bien se nourrir, c’est prendre soin de soi, même le week-end :^>

Si comme beaucoup vous avez pris conscience que le « bien manger » est la base de notre santé, vous êtes déjà sur la bonne voie. En mangeant varié et équilibré, on assure un fonctionnement optimal à son corps, vers une meilleure santé. L’alimentation est le premier des médicaments, et vient d’ailleurs en prévention de nombreux troubles et maladies. Il est donc essentiel de bien manger.
Bon samedi Myosotis, Vivie,Wredeline. Christiane RDV ce Soir à Bazauges :-* :-* :-* :-*
JPL et Lulu


myosotis_17000 répond Posté le 20-01-2018 à 07:02
Bonjour Christiane, J. Pierre, Lulu, Vivie, Wredeline. . ...Week-End sous la pluie, pas de soleil.prévu ce jour. C'est triste..
Vivement que le froid arrive et le soleil. Les Jacinthes, violettes commencent à fleurir dans le parc.
Christiane, l'opération de ma belle-sœur s'est bien passée. Elle est toujours à l'hôpital, elle souffre, le chirurgien désire adapter les anti-douleurs avant son départ.
Aujourd'hui, journée un peu chargée.
J'espère que vous allez bien.
Bon Week-End, peut-être au forum lundi avec J.M Cohen..
Myosotis


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 19-01-2018 à 11:48

BONJOUR TOUT LE MONDE. . .

Waouh!!! Le soleil est bon aujourd'hui. . . pourvu que ça dure.
Ce matin courses, le frigo était vide.
Pour midi salade verte / poêlée de pommes de terre tranchées oignons / lardons de jambon / et pardessus le tout 2 œufs au plat chacun / 1 clémentine ou 2. J'en connais qui à la table, ne donneront pas leur place!
Rien de compliqué et bon!

MARIE j'espère que l'opération de ta belle sœur c'est bien passé et qu'elle se remet doucement mais sûrement. Je pense bien à toi.

JEAN-PIERRE & LULU le soleil est de retour. . . ciel que ça fait du bien, alors bonne marche!!!

VIVIE - WREDELINE - bonne journée et bon courage.

A TOUTES ET TOUS BONNE JOURNEE, BISOUS. A DEMAIN.
CHRISTIANE.


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 19-01-2018 à 07:57

Bonjour mes amies charentaises ;) ce matin RDV chez le dentiste :^> et ensuite la marche quotidienne :-q
Bon vendredi Christiane-Myosotis-Vivie :-* :-* :-* avec les repas JMC :x
JPL et Lulu


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 18-01-2018 à 09:23


Le café de 10 heures, il chauffe!
Servez-vous!



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