Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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Wredeline (, 29) répond Posté le 01-01-2018 à 13:52

Bonjour à mes voisins de palier!

Et surtout bonne et heureuse année 2018!
Que cette nouvelle année vous apporte la santé, la réussite de vos projets si vous en avez. . . mais je sais que vous avez au moi celui de conserver votre poids idéal. . . et beaucoup de bonheur voir beaucoup de petits bonheurs qui vous aideront dans cet objectif.

J'ai cru comprendre que vous aimeriez vous tourner vers les autres.. alors je vous souhaite beaucoup de belles rencontres, et beaucoup d'agréables surprises!

Que 2018 vous soit douce et agréable!


Vivie1973 (Hallu, 80) répond Posté le 01-01-2018 à 10:40

Je ne vous oublie pas. ..
Beaucoup de soucis. . ..une fin d année et un début d année très difficile. . ..
Je vous souhaite une bonne année 2018 avec surtout la santé
Bises :x


myosotis_17000 répond Posté le 31-12-2017 à 19:17
DERNIÈRE HEURE DE L’ANNÉE 2017, VIVE 2018. . ..QUE SERA-T-ELLE, AVEC SES JOIES, SES PEINES. . .. . .
ENFIN JE VOIS QUE VOUS AVEZ PASSEZ ENSEMBLE UN BON DIMANCHE. . ..IL FAUT MIEUX RESTER AU CHAUD, CAR EFFECTIVEMENT LE VENT SOUFFLE MAIS CETTE NUIT LA TEMPÊTE DOIT AUGMENTER DE VOLUME. BON RÉVEILLON SANS ABUS DE BOISSON POUR CEUX QUI CONDUISENT. . .POUR MOI SOIRÉE T.V ? DEMAIN SEULEMENT JE SUIS INVITÉE.
MARDI JE VAIS DANS L ILE DE RÉ RETROUVER MON AMIE QUI VIENT D ARRIVER D AUSTRALIE, ELLE PASSE LES FÊTES AVEC SON PÈRE, ENSUITE ELLE REPART EN PASSANT PAR LE NORD VOIR SA GRAND MÈRE (98 ans);
JE VOUS DIS A TOUS, BONNE ANNÉE, SURTOUT UNE BONNE SANTÉ, EN SOUHAITANT DE NOUS RENCONTRER EN 2018.
BON RÉVEILLON. ON SE RETROUVE BIENTÔT; BONNES FÊTES.
MYOSOTIS


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 31-12-2017 à 11:11


MARIE - JEAN-PIERRE & LULU. . .BONNE ANNÉE. . . BONNE SANTE!
et toujours le café de l'amitié!


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 31-12-2017 à 10:55

BONJOUR LES AMI(E)S

Aller que la fête commence.
MICHEL et moi venons vous souhaiter à toutes et tous
2018. . . UNE BONNE ANNÉE PLEINE DE BONHEUR!
Je veux positiver en tout, que cette nouvelle année soit meilleure que 2017.
Que la paix, l'amitié, la joie soient notre volonté.
BONNE ANNÉE - BONNE SANTE!
AFFECTUEUSEMENT CHRISTIANE.


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 30-12-2017 à 10:54

Bonjour les Amies Charentaises ;) A prévoir les bonnes résolutions pour 2018 :D

Reprendre les bonnes habitudes le lendemain

Le lendemain de fête, vous vous réveillerez et vous n'aurez pas faim, ce qui est normal si vous vous êtes bien fait plaisir la veille ! C'est là qu'il faudra à nouveau faire le petit-déjeuner de fromage et de pain. Je sais, ça risque d'être difficile, mais c'est comme ça que vous ferez comprendre à votre corps qu'il n'a pas besoin de stocker le repas de fête de la veille. Pourquoi s'embêter à fabriquer des réserves de gras, puisqu'on lui en redonne le lendemain matin ? Et faites ensuite votre déjeuner riche en viande, accompagné de féculents. Pour les lève-tard, faites plutôt un brunch avec du fromage, de la viande, et en accompagnement soit des féculents, soit du pain.

Je pense que vous n'aurez pas envie d'avaler quoi que ce soit le reste de la journée. Cela vous retirera l'envie de finir les restes de bûche, ou de finir la boîte de chocolat du réveillon ! Hydratez-vous bien avec de l'eau, du thé, des tisanes. . . Tout cela vous permettra de garder les bons souvenirs de vos fêtes de fin d'année, sans les kilos supplémentaires.

Bon réveillon les amies Christiane-Myosotis :-* :-*
JPL et Lulu


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 30-12-2017 à 08:44
Ha bon! du coup ça toussotte. . .


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 30-12-2017 à 08:42


Me voilà de retour. . .
Pour un bon café du jour!
La semaine a été un peu pertubé et pour moi aujourd'hui faut pas trop pousser mèmère.
Aller doucement mais sûrement.
Bon samedi les ami(e)s. Bisous.


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 30-12-2017 à 08:42


Me voilà de retour. . .
Pour un bon café du jour!
La semaine a été un peu pertubé et pour moi aujourd'hui faut pas trop pousser mèmère.
Aller doucement mais sûrement.
Bon samedi les ami(e)s. Bisous.


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 30-12-2017 à 08:27

BONJOUR TOUT LE MONDE. . .

Roooooo!!!. . . Ce vent!!! Toute la nuit il n'a pas cessé de rugir!
C'est pourquoi je mets du rêve comme les beaux jours. . . la nature qui s'éveille, les jonquilles, jacinthes , tulipes qui pointent leur bout de nez, sans parler du genet qui désire donner de ses couleurs, jaune derrière l'hiver et sous le soleil c'est un feu d'artifice!
Le printemps une saison que j'aime tout particulièrement, seulement il viendra en son heure et temps.

Pour l'instant nous parlons fêtes de fin d'année. Il nous reste la St SYLVESTRE. . . oh! lalala quelle nuit!!!

JEAN-PIERRE & LULU aucun problème pour le rééquilibrage des repas. . . pas de sushis. . . nous resterons intègres comme d'hab n'est-ce pas? Manger de tout mais en quantité suffisante.

OH MARIE. . . si je comprends, ça buffe par chez nous mais en bord de mer, ce doit être "plus pire", entre le vent qui décoiffe à pas tenir debout et les vagues qui jaillissent de toute de part, peut être que c'est beau, mais je n'aimerai pas m'y aventurer, il vaut mieux rester dans les chaumières. Bon courage!

Je vous souhaite une bonne journée de samedi.
Gros bisous a demain. . . dernier jour du mois. . . et de l'année. Ciel. . . ça défile à pas de géant.
CHRISTIANE.



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