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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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Tournesol_16000 (16) répond Posté le 02-12-2017 à 16:58

BONSOIR TOUT LE MONDE. . .

Je viens vous saluer et pas trop de bonne heure.
Heureusement que tu es en bas de page JEAN-PIERRE , à ce jour je crois que ça fait 6 mois que nous ne nous sommes pas vu.
Ce matin pas lever de bonne heure, déjà. . . Brrr il faisait froid quand j'ai ouvert les volets. Une bonne gelée et j' ai regardé à 2 fois on aurait dit la neige mais quand même il faisait frisquet. . . bein dis-donc Doudou dis-dont ça caille!!!
Le p'tit dèj avalé, j'ai entrepris le ménage. De la poussière partout, essuyer les murs, passer le chiffon partout, aspirer, laver, sécher, la matinée, je ne l'ai pas vue, j'ai dù arrêter pour préparer le déjeuner, laver la vaisselle et repartir au ménage.
Doucement mais sûrement je viens de finir et avant de passer sous la douche je vous envoie ma bafouille.
Demain dimanche. . . super,
Lundi, bein quand c'est fini ça recommence, carrelage au sol et à la fin de la semaine je repasserai le chiffon, l'aspi. . . aller je ne vous ennuie plus avec mon discours, heureusement une fois terminer je crois que ça va être plus-que plaisant.
Oui couvrez-vous bien.

BONNE SOIREE DE SAMEDI 2 DECEMBRE. . . DANS 22 JOURS. . . NOËL!!!
BISOUS A TOUTES ET TOUS.
CHRISTIANE.


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 01-12-2017 à 13:27

BONJOUR TOUT LE MONDE. . .

Bonjour JEAN-PIERRE & LULU merci pour le café ce matin, comment vous allez par ce froid, je suis certaine que ce n'est pas le froid qui vous freine dans votre marche. Bravo!
Ce matin PIERRETTE nous a envoyés une photos du Poitou où à son réveil elle a découvert 5 cm de neige dans son jardin.
A Angoulême une bonne gelée encore mais pas de neige. Tant mieux, pour le coup l'ouvrier est content de travailler à l'intérieur.

Ce midi, j'avais préparé une bonne quiche avec poireaux coupé fin/oignon, dès de jambon et un peu de bacon pour éviter de saler. Une grande salade verte et comme d'hab, les garçons se sont régaler et moi idem, 1 clémentine Corse, les meilleures.

MARIE - VIVIE - JEAN-PIERRE & LULU bisous et prenons soin de nous.
A demain. CHRISTIANE.


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 01-12-2017 à 08:20

Bonjour les amies charentaises ;) il fait froid, c'est l'hiver :^> alors on met les gants et le bonnet pour continuer la marche journalière :D Ne pas changer les bonnes habitudes :-q et rester motivés dans le rééquilibrage alimentaire :-q
Bon vendredi les amies Christiane,Myosotis,Vivie :-* :-* :-*
JPL et Lulu


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 30-11-2017 à 08:58

BONJOUR TOUT LE MONDE. . .

Vu la grisaille encore ce matin, je vous mets une rose de mon jardin pour donner un peu de couleur à notre journée de jeudi.
Ce matin le travail de la salle d'eau continue, ça avance doucement mais sûrement. Là ça commence à se préciser.
Je suis fière de moi car la patience n'est pas forcément ma qualité première mais là, je gère bien je trouve et puis dirait mon beau-père dans ses bons jours. . . "PARIS ne s'est pas monter en un seul jour!" Ha. . . ça c'est vrai. . . dirait Mère DENIS!!!

A part ça j'ai pas beaucoup à dire puisque pas grand passage depuis quelque jours.
Ce midi je ne sais pas quoi faire, je vais feuilleter mon classeur, pas beaucoup d'idée, je n'aurai pas d'eau une partie de la matinée, tient. . . pourquoi pas une bonne omelette oignon/bacon/rapé, salade 1 belle pomme rouge charentaises!

A TOUTES ET TOUS UNE BONNE JOURNÉE DE JEUDI. . . COUVREZ-VOUS BIEN LE FROID EST LA.
BISOUS. A DEMAIN. CHRISTIANE.


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 29-11-2017 à 08:32

BONJOUR TOUT LE MONDE. . .

OOOOh! Oui JEAN-PIERRE & LULU je prends mon mal en patience, d'une part je ne peux pas faire autrement. . . et d'autre, il y a tellement de travail à faire. . . des trous dans les murs pour les reboucher ensuite, percer dans le sol, donner la direction aux canalisations, ciel quel boulot!!! :-O
En fait c'est comme une jolie entrée que vous préparer pour les invités, vous y passer toute la matinée et hop en 5 minutes l'entrée est avalée. Ce n'est pas trop comparable mais on s'en rapproche.
Chaque fois que je rentre dans la salle d'eau, O:-) , je ferme les yeux, je ne vois que le résultat. . . :) ceci dit. . . tout arrive pour qui sait attendre. Bisous et couvrez-vous bien pour sortir.

MARIE alors ce rugby? Lorsque nous allons à BAZAUGES au dîner dansant, le traiteur (et MICHEL) discute avec plaisir et ferveur du rugby de la ROCHELLE. Il est maire de son village, c'est un fan de ce sport. Pour ma part je n'y comprends rien si ce n'est que dans les mêlées j'ai vu que les joueurs se fichent des baffes, ou se mordent les oreilles, bref ils en profitent pour régler leur compte d'une façon souterraine, cependant l'arbitre les surveille, mais il ne voit pas tout. Bisous à bientôt.

VIVIE le froid s'installe dans nos CHARENTES, nous avons du brouillard et intense à ANGOULEME , c'est l'hiver qui se pointe, je pense qu'il ne fait pas meilleur dans le NORD! Mais quand même si le vent ne se lève pas il risque d'y avoir du soleil. Bonne santé, bisous.

Pour ce midi ce sera poisson et purée de carottes + un peu de patate douce , huuum c'est bon.
J'essaie de manger moins de fromage, râpé dans l'assiette, fromage en dessert bref j'ai tendance à en mettre dans tout.
Ha! les mauvaises habitudes sont coriaces. Heureusement que J.P.L. :-q est avec nous et pour nous, il nous donne des bons conseils que ça plaise ou non. . . ça s'appelle le partage.

Aller les ami(e)s je vous souhaite une bonne journée.
A toutes et tous bisous. :-* :-* :-* :-* .
CHRISTIANE.


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 28-11-2017 à 20:54

Bonsoir les amies charentaises ;) ;) Une pensée à toutes, et Christiane avec les travaux de salle de bains ;) Après ce sera très beau :D Encore un peu de patience :-q
Bonne soirée les amies, et on reste motivé avant les fêtes. :-q
JPL et Lulu


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 28-11-2017 à 08:59


Bonne journée. . . Bonne santé. . . Servez-vous.
Bisous.


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 28-11-2017 à 08:57

BONJOUR TOUT LE MONDE. . .

Du vent vif et froid brrrrrrrrrr , c'est l'hiver qui s'installe.
C'est le moment de chanter. . . fais du feu dans la cheminée, il fait bon chez nous. . . hélas je n'ai que les souvenirs chez mes grand'parents d'un joli feu de bûche de bois avec des flammes hautes et belles comme les jupes des danseuses de flamenco. . . olé!!!

Aujourd'hui, repas où les hommes vont se régaler à midi, boudins blancs / pommes et quelques rondelles de pommes de terre.
Je marche dans le sens de J.M.COHEN, repas équilibrés et sains.
J'ai écouté un programme sur la nourriture toute prête, c'est à pâlir de honte pour les entreprises d'alimentation. Ce sont des empoisonneurs.
Entre l'agriculture où pour faire vite balançaient des engrais poisons et l'alimentaire avec les rajouts de saloperies empoisonnées, mais comment notre organisme peut passer au travers de tous ces produits malsains.
Trop de sucre, trop de sel, trop de potions chimiques d'une sorte et autres poisons, et tout ça pour se faire de l'argent et pour les frabriquants et certains médecins qui acceptent des cadeaux pour des voyages pour vendre leurs médicaments poisons.
Aller j'arrête là, je me sens tellement impuissante face à ces dangers, il n'y a pas que la rue. . .

Malgré tous mes ami(e)s je vous souhaite une journée de mardi, la meilleure possible.
Bisous.
CHRISTIANE.


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 27-11-2017 à 08:34


BONJOUR TOUT LE MONDE. . .

Voila, me suis levée de bonne humeur et de bonne heure,
L'ouvrier est là pendant 3 jours, et là le chantier devrait avancer.
Du coup je viens de bonne heure pour le café!

Oui JEAN-PIERRE quand on veut on peut, en vérité en vérité pour reprendre les paroles de J.C. léve-toi EVE et marche!

Le repas de midi sera léger, Ma charmante voisine nous a fait passer des tuiles avec amandes. . . vous connaissez LULU & JEAN-PIERRE! Bein ce n'est pas bien ce que je vous dis, mais lorsque vous en manger un morceau. . . il en appelle un autre et ainsi soit- il! Y a des jours comme ça!

Je vous souhaite une bonne journée, couvrez-vous bien il fait froid!!! Ca caille, il a encore gelée!

MARIE - VIVIE - JEAN-PIERRE & LULU. . . Bon début de semaine. Gros bisous.
CHRISTIANE.


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 27-11-2017 à 08:34


BONJOUR TOUT LE MONDE. . .

Voila, me suis levée de bonne humeur et de bonne heure,
L'ouvrier est là pendant 3 jours, et là le chantier devrait avancer.
Du coup je viens de bonne heure pour le café!

Oui JEAN-PIERRE quand on veut on peut, en vérité en vérité pour reprendre les paroles de J.C. léve-toi EVE et marche!

Le repas de midi sera léger, Ma charmante voisine nous a fait passer des tuiles avec amandes. . . vous connaissez LULU & JEAN-PIERRE! Bein ce n'est pas bien ce que je vous dis, mais lorsque vous en manger un morceau. . . il en appelle un autre et ainsi soit- il! Y a des jours comme ça!

Je vous souhaite une bonne journée, couvrez-vous bien il fait froid!!! Ca caille, il a encore gelée!

MARIE - VIVIE - JEAN-PIERRE & LULU. . . Bon début de semaine. Gros bisous.
CHRISTIANE.



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