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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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Tournesol_16000 (16) répond Posté le 14-02-2015 à 09:01

LE PETIT DEJEUNER EST PRÊT, SERVEZ-VOUS. . .
Le soleil est parti, la pluie est revenue, mais croyez-moi, le soleil est dans nos coeurs.
Bonne matinée, bonne marche, a plus.
Enormes bisous.


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 14-02-2015 à 08:58

BONNE SAINT VALENTIN!!!
Gros bisous.


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 14-02-2015 à 08:56

BONJOUR TOUT LE MONDE.
Ce matin retour sur la balance, elle reste sur le même chiffre. J'accepte, mais il va falloir que ça bouge.
A plus.
TOURNESOL.


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 13-02-2015 à 14:25

BONJOUR BONJOUR AMI(E)S DU JOUR!!!

BONNE FÊTE LES AMOUREUX. . .
Nous les amoureux, Le soleil brille pour nous, Il nous a donné le droit, Au bonheur à la joie (d'être le plus "heureux" possible!!!), JEAN-CLAUDE PASCAL. Ciel cela ne nous rajeuni pas, eurovision 1961.

MARMIC, la pluie est pour cet après-midi, nous idem, ce matin soleil, et là à 14 h 15, le ciel est bien gris.

JEAN-PIERRE & LULU, pour MICHEL il aime les deux (viande/poisson), alors nous pourrions faire un repas poisson, cela ne gènerait en rien. Nous apprécions de plus en plus la diététique.

Ce matin 2 h 30 d'attente chez l'ophtamo, pour révision. Avec une nourriture saine. . . tout est là. . . le spécialiste a dit que nous avions une vue de nos 20 ans. . . (avec nos lunettes!!!)

Ce midi, nous avons mangé du ragout de poulet et plein d'herbes de dans, quel régal.

BONNE JOURNEE DE SAINT VALENTIN. . . GROS BISOUS. . . A DEMAIN. . . TOURNESOL.


marmic17 (, 17) répond Posté le 13-02-2015 à 09:21
Bonjour
Une suggestion pour le repas, vous choisissez un plat de viande et un de poisson et vous nous demandez de faire un choix
Nous procédons de cette façon quand nous faisons notre repas avec les frères et sœurs,
Mon mari serait plutôt viande et moi poisson, mais nous ne sommes pas des gens compliqués ce qui sera fait sera bien. Pour nous pas d'alcool. donc s'il y a un apéro il faudra pour nous qu'il soit sans alcool.
Tournesol chez nous un beau soleil , je ne vois pas venir la pluie.
bon vendredi
Marmic


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 13-02-2015 à 08:02

Bonjour les amies charentaises,le vendredi jour du poisson :-q super dans le programme savoir bien manger :-q

Tournesol,pas de problème pour le restaurant :-q je connais ;)
1) même repas pour tous ? oui ou non ?
2) poisson ou viande ?
Merci de bien vouloir me répondre :)
Bonne journée à toutes :-*
JPL et Lulu


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 12-02-2015 à 13:29

BONJOUR BONJOUR CHARENTAISES & CHARENTAIS!

Attention attention, demain nous aurons de la pluie, alors avant d'aller ramasser des cagouilles, profitez bien du soleil que le ciel nous offre encore aujourd'hui. C'est merveilleux!

Merci HOURUS de donner des nouvelles, 10 cela aurait été bien, mais je sais que tout le forum ne peut pas être libre le même jour. Une autre fois sûrement.

Voilà JEAN-PIERRE & LULU, c'est bien quand même nous serons = 8.
Vous. . .. . .. . .. . .. . .. . ..2
MAMIE- BLUES 2. . .. Ah!!!
MARMIC 2. . . Bravo MARMIC, je suis heureuse de faire ta connaissance.
Et nous . . .. . .. . .. . .. 2.

JEAN-PIERRE, le resto de votre choix, si nos ami(e)s sont d'accord comme vous ferez avec votre moitié sera parfait. Vous avez toute notre confiance.
Je vous laisse faire pour la réservation. Merci pour tout, la prochaine fois, sera à ANGOULÊME.

Ce week-end sera très rempli, et samedi soir repas dansant, apparemment sous la pluie, mais le coeur est dans l'allégresse quand même. . . Hauts les coeurs!!!

GROS BISOUS. A DEMAIN. TOURNESOL.


hourus (17) répond Posté le 12-02-2015 à 08:33

Bonjour ,

Je suis désolée je ne pourrais pas être des vôtres le 21 mars , d'autre devoir m'attende ce jour .

je vous embrasse toutes et tous .Je vous admire pour le courage que vous avez et que j'ai perdu!!!!!!

J'aime vous lire tout les matin !!!!!!!!!!!!!!


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 11-02-2015 à 15:16

BONJOUR ENSOLEILLE!

Que c'est agréable ce beau temps, tout chante tout s'éclaire!
Voilà le printemps qui s'annonce et laisse l'hiver froid et gris derrière lui.
J'ai eu la bonne idée de changer les lits et avec ce beau et chaud soleil, le linge sera sec ce soir, de plus un petit vent c'est invité, idéale pour sécher et sentira meilleur que devant les radiateurs.

JEAN-PIERRE & LULU, je pense que vous profitez aussi de ce beau temps qui incite à sortir et marcher. Bravo à vous deux, moi je suis incapable de faire 2 km sans souffrir des pieds, faut dire que j'ai marché mon aise, entre adolescente garder chèvres et moutons, ensuite 40 ans debout dans la vente. . . a la retraite nous nous étions inscrits dans un club de randonneurs, 1 x par semaine, 7 à 8 km. . . MICHEL continue mais moi j'ai arrêté, pas moyen de faire 2 km sans souffrir, en plus il y a 3 ans je me suis fait opérée des petons, hallux valgus les 2 pieds en même temps. Chirurgie parfaite mais ça n'empêche pas l'arthrose. C'est malheureux d'être mal-foutu, mais c'est comme ça. . . Bravo à vous .

BONNE JOURNEE, BONNE NUIT, A DEMAIN, GROS BISOUS.
TOURNESOL.



JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 11-02-2015 à 07:16

Bonjour les amies charentaises,
Hourus,on vous attend pour le 21 mars ? merci pour une réponse :-q réservation oblige :D
Bon mercredi à toutes :D avec bien sûr la modération
JPL et Lulu :-*



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