coucou !qui commence le 28 janvier?

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		par lunakat (91)	Posté le 21-01-2008 à 11:58
Pour nous donner du courage (euh...et pour M'en donner aussi chutt),formons notre troupe!! (sourire) et gagnons la bataille contre ce surpoids qui assombris nos jours et par nos insomnies éclairent nos nuits (suis pas seule non? rire!).Enfin , pour celles et ceux qui ont déjà commencés leurs programmes ,venez nous aider , faites parties du bataillon nous avons besoin de votre experience mais surtout c'est avec humour et solidaritée que nous parviendrons aà être enfin NOUS MËME!! Tendrements lunakat

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	lunakat (91) répond	Posté le 12-02-2008 à 10:27
(rire!) pas bious mais BISOUS a toutes et tous ,bisous lalie

	lunakat (91) répond	Posté le 12-02-2008 à 10:25
bonjour perce-neige ,bonjour les filles . Je suis heureuse de savoir que jusqu'a présent tout se passe bien pour toi ainsi que pour beaucoups d'autres sur le forum . Pour ma part comme je l'ai déjà dit j'ai repris mon AD et les effets commencent à agir je me sens encore triste mais les idées "noirs" que j'avais ces derniers temps disparaisse .Mon probléme est, si je pourrai employer ce mot, "double". Il y a effectivement les AD mais aussi mon traitement pour ma maladie auto-immune. . .Je ne suis pas gourmande et au contraire je fais plutôt partie des personnes qui saute des repas et se léve la nuit pour manger n'importe koi sans faire spécialement de la boulimie. . .Ce qui me rassure en vous lisant est dans le faite qu'apparement certaine perde régulierement mais d'autre stagune puis perde. . .j'ai donc espoir peut être que trés bientôt je pourrai avoir une vie "dites normale"car même si toutes activitées physique m'est interdite j'ai tout de même droit de faire de la marche et la nature est si belle non?. . . je vous souhaite a toutes bon courrage pour la suite et encore MERCI PERCE-NEIGE. Bious a toutes et tous

	perce-neige (Lausanne, 10) répond	Posté le 11-02-2008 à 20:59
salut Lunakat si ça peu te rassurer je prends des AD depuis 10 ans. Le médecin avait essayé de me les faire arrêter mais ça a été la catastrophe. J'ai dû recommencer et pour le moment il veut que je continue. . . Malgré ça j'ai commencé le régime et je crois que je m'en sors pas mal. Mais j'essaie d'être satisfaite avec les kg. perdus et si je m'aperçois que je dois vraiment m'offrir une gâterie je pense que je le ferai pour préserver le moral. Car comme le médecin m'a expliquer il ne faut pas être trop exigente avec soi. Alors on s'encourage bisous.

	lalie (62) répond	Posté le 11-02-2008 à 14:47
bonjour les filles lunakat je pense que tu as pris une sage décision de reprendre tes ad tu as réagi a temps maintenant il faut attendre quelques jours pour que ça fasse effet et après tu verra nous allons y arriver il le faut courage et bisous a toi. (si tu penses que mes conseils sont déplacer dit le moi mais si je me permet c'est parce-que je connais bien le problème des da avec ma nièce depuis plus de 7 ans )

	lunakat (91) répond	Posté le 10-02-2008 à 20:30
Bonjour a toutes . LALIE et bien non ,j'avais arrêter les AD toutes seules et bien entendue je l'ai "payé" trés trés cher mais,grâce au forum ,a vos conseils, j'ai bien compris que je devais réagir avant qu'il ne soit trop tard. . . Donc,j'ai pris hier la décision de les reprendre et je verrai bien ! bisous lalie et bisous au forum

	perce-neige (Lausanne, 10) répond	Posté le 10-02-2008 à 10:28
Quel beau soleil ! ça c'est bon pour le moral. Les menus d'aujourd'hui sont très bons et nous rappellent que c'est dimanche. Oublions nos soucis. Bon dimanche grosses bises.

	lalie (62) répond	Posté le 09-02-2008 à 20:36
lunakat je vois que tu te remet doucement moi ça va j'ai perdue 2k800 alors tu vois c un peu comme toi puisque je n'ai pas manger pendant 2 jours il est vrai avec les petits soucis que l'on a rencontrer ça n'a pas aider et l'arrêt de tes ad (j'espère que tu a vu un médecin avant de les arrêter si je me permet de te demander c parce que je connais) ça ne facilite pas les choses mais ont va s'accrocher et ont ce tient au courant en attendant samedi prochain courage a toi n'oublie pas j'y arriverai! j'y arriverai !!!!!!bisous a+

	lunakat (91) répond	Posté le 09-02-2008 à 20:05
Lalie même perte de poids que moi (sourire) mais perce-neige a sans doute raison nous avons sûrement tord de nous plaindres non? enfin ,je n'en sais rien mais en tout cas ,MERCI PERCE- NEIGE grâce a toi j'ai retrouvée mon sourire ce soir. Bisous a toutes et tous

	tichou (MONTPELLIER, 34) répond	Posté le 09-02-2008 à 17:41
COURAGE A VOUS TOUS!!!!

	perce-neige (Lausanne, 10) répond	Posté le 09-02-2008 à 17:33
Victoria as-tu écouté la video de ce samedi ? Moi j'ai perdu 1,300 en 2 semaines et je trouve que c'est un bon départ. Alors continue et courage !!!

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