y a t-il des filles du 49

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		par alex (49)	Posté le 26-02-2008 à 20:51
je voudrais discuter de ce regime avec des filles du 49

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	mamicloclo (49) répond	Posté le 25-04-2008 à 11:03
Un petit coucou avant d'aller au jardin. Ce serait dommage de ne pas profiter de ce beau soleil. Arlette j'espère que tu as bien marché hier. Où es-tu allée? Chris tient le coup. Tu ne peux pas préparer tes repas en avance comme ça tu n'aurais plus qu'à les réchauffer?Je comprends que se mettre en cuisine à 9 h du soir, ce n'est pas très enthousiasmant !Il n'y a personne pour t'aider? Bon courage. Journée difficile pour moi, c'est la saint Marc et plein de souvenirs douloureux qui remontent . . . un jour à flinguer un régime !J'espère que le jardin va m'occuper l'esprit. Bises. A+

	CHRIS (49) répond	Posté le 25-04-2008 à 08:28
coucou a tous semaine encore difficile surtout le soir mais je tient le coup pour moi le plus dur c est de faire a manger le soir apres 9heures de travail je suis crevee et me metrre a mes casseroles c est pas simple allez bon courage a vous toutes

	mamicloclo (49) répond	Posté le 24-04-2008 à 10:38
Coucou les filles du 49 ! On dirait qu'il n'y a plus que Nat et Arlette sur ce post. Où sont passées les autres copines de galère du Maine et loire? L'idée d'Arlette me semble intéressante, on pourrait se retrouver sur le poste des Pays de Loire. Mais attention aussi quand il y a trop de monde sur un post on perd beaucoup de temps sur le forum. Je continue à alimenter mon blog , venez me lire et me mettre vos commentaires. Bonne journée à vous toute, le soleil est là, c'est génial, je vais aller pouvoir gratter la terre au jardin ça fera quelques calories en moins !

	nath (49) répond	Posté le 22-04-2008 à 20:35
pas de souci mamicloclo, les premiers jours furent une réelle épreuve pour moi alors pour me caler un peu dans l'après midi je me réservais soit le fruit, soit le yaourt du midi. Et je buvais bcp de l'eau bien sur ou tisane. Et puis la deuxième semaine tout est rentré dans l'ordre. Je ne sais pas ce que tu as pris comme type de repas moi je suis à 1400kcalories. je te souhaite bon courage et tiens bon on est là . Sinon je fais comme toi arlette je sors sur papier la liste de courses et les menus. a bientôt les filles.

	mamicloclo (49) répond	Posté le 22-04-2008 à 09:05
Deuxième jour pour moi. Hier soir pas moyen d'accéder au site, j'avais sans arrêt un message d'erreur et vous? peut-être cela vient-il de mon ordinateur? Bilan de ma journée d'hier D'abord géniale la recette de la salade de midi. Je l'ai présentée dans une belle assiette et j'ai fait une photo que j'ai ajoutée à la recette initiale. (Pour celles que ça intéresse, j'ai crée un blog http://mamicloclo.unblog.fr j'y mettrai en lien photos et recettes illustrées ou améliorées des choses que l'on ne peut pas partager ici. J'attends votre visite. )Ensuite je l'ai savourée tranquillement en écoutant la radio. Quelle explosion de saveurs salées-sucrées et l'amertume des zestes d'orange , miam, miam, à garder. . . Coup de barre vers 16 h. J'avais envie de manger férocement et pas le moral, j'ai donc crée mon blog, ça m'a occupé l'esprit jusqu'à ma promenade du soir avec ma petite chienne " Canelle". La soirée s'est bien passée. Et vous ? Y en a-t-il parmi vous qui ont commencé hier? A +

	nath (49) répond	Posté le 21-04-2008 à 14:18
bon! pour aujourd'hui le soleil est parti en vacances . vivement la fin de semaine la météo annonce beau temps. arlette je te souhaite bon courage et je te confirme à nouveau ça marche

	nath (49) répond	Posté le 20-04-2008 à 19:08
bonne nouvelles je me suis pesée ce matin j'ai perdu 1kgs200 dans ma semaine ce qui me fait une perte au total de 4kgs800 en 5 semaines. Je suis ravie du résultat. Je ne ressens aucun manque et j'arrive à me faire un petit plaisir par semaine. Alors courage à toutes nous sommes sur le bon chemin. J'ai fais une brocante à chemillé ce jour et hourra le soleil était au rv. Belle journée.

	cerise (La Bohalle, 49) répond	Posté le 20-04-2008 à 16:24
bonjour a toutes. pour ma part c'est 400grs qui se sont envolees c'est peu ça me déçoit un peu mais je vais rattaquee a fond pour la semaine.a part ça le temps est agreable je viens de faire 1 heure de marche a pied ça fait du bien. bonne semaine pourtout le monde (Alex bonne vacance). a+

	alex (49) répond	Posté le 19-04-2008 à 11:49
bonjour à toutes eh bien voila je me doutais 200g de plus sur la balance ce matin je suis remotivée pour la semaine prochaine en plus je suis en vacances alors je peux le faire sérieusement et vous les filles contente de votre semaine? bon week end a toutes a bientot

	nath (49) répond	Posté le 18-04-2008 à 21:47
bonsoir à toutes, je viens vous rejoindre, je suis du 49 près de cholet. J'ai 16 kilos à perdre et j'ai commencé le 17 mars. Un bon bilan jusque là sauf la semaine dernière où je n'ai pas bougé d'un poil mais je suis très motivée alors je m'accroche. Moi aussi j'ai souvent la fringale en fin d'après midi et j'attend sagement le repas du soir. Au moment où je vous écris le ventre est bien plein enfin l'estomac donc tout va bien. bon week end à toutes j'espère moins pluvieux car j'ai une brocante de prévue dimanche sur chemillé. A voir

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