besoin de motivation

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par vanou (79)	Posté le 08-10-2007 à 14:57
je voulais savoir combien de kilos vous avez déjà perdu et depuis quand?

Retour au forum

	martine32 (32) répond	Posté le 12-10-2007 à 13:46
bonjour à vous moi je vais avoir 55 en novembre suite à l'arrêt de la cigarette j'ai pris 10kg que je voudrais perdre maintenant j'ai commencé le regime lundi mais ce midi j'ai un peu craqué sur le fromge bon mais je me suis bien regalé, je ferais mieux la semaine prochaine!!

	cerise (77, 77) répond	Posté le 12-10-2007 à 10:32
Bonjour a tous j'ai 65 ans et commence le 24 octobre car je pars en thalasso je suis poune et espère y arriver a bientot pour les encouragements

	MEUFEU (MIRIBEL, 01) répond	Posté le 12-10-2007 à 09:24
j'ai 62 ans, j'ai au moins 10 kgs à perdre, j'ai un peu de mal à croire aux bienfaits de ce régime, parce qu'il correspond à peu près à ce que je m'impose depuis près de 10 ans et en fait, en suivant plus ou moins bien le régime du Docteur Cohen je n'ai perdu qu'1 kg depuis le 1er octobre. Oh je continue, bien sûr, mais le moral n'y est pas. Surtout qu'en ce moment il n'y a pas mal de réunions familiales etc. . . qui n'aident pas. C'est vrai que de discuter sur le forum m'aide beaucoup, bravo à toutes et à tous pour votre forme. A bientôt.

	lacigale30 (le grau du roi, 30) répond	Posté le 11-10-2007 à 09:43
bonjour à tout le monde, Je vois qu'à tout âge on est motivé,j'ai 62ans et bien l'intention d'y arriver - je sais que c'est possible (pour avoir fait 2 fois un certain programme. . .assez similaire),ce qui est aussi important que le régime c'est le forum !!, rien de tel quand ça va mal, alors à vos claviers!! bonne journée à tous (puisque nous avons un homme (enfin!!)parmi nous

	sweety10 (10) répond	Posté le 11-10-2007 à 08:50
bonjour les filles c'est Sweety10,et bien moi j'ai 66ans et suis un homme, et j'ai 8 kgs à perdre j'en ai déja perdu 2 .j'ai l'avantage de cuisiner à la maison, ma femme travaille encore,ça se passe trés bien,heureusement que j'ai l'habitude de cuisiner, carles proportions indiquées sont souvent fantaisistes,courage à toutes on va y arriver !

	sissou (07) répond	Posté le 11-10-2007 à 05:06
Je ne peux pas vous dire combien il est agréable de recevoir des messages, au moins enfin, quelqu'un à qui on peut exposer ces problèmes, quelqu'un qui écoute et qui comprends et l'on s'aperçoit qu'on est pas seule devant ces fichus kgs à perdre. J'attaque le 4 eme jour, rien à signaler, je fais le programme à la lettre, hier seul écart, seulement une barre céréales allégée La tarte tapenade est super, tomates entranches fines au lieu de tomates cerises, c'est bien aussi. Courage à toutes, je recommence à sentir la pêche.

	mimine (ST MALO, 35) répond	Posté le 10-10-2007 à 20:56
Pour SISSOU non tu n'es pas la plus vieille (oh la la je n'aime pas ce mot) c'est moi j'ai 64 ans une pêche d'enfer mais 8kg à perdre j'ai commencé lundi et je pars ce week end en Touraine retrouver mon "chéri" et après la visite de Cheverny cela va être la fête, repas bon vin mais je vais sélectionner en pensant à vous toutes bisous à demain sur le forum ce message est aussi pour Nicole et Martilau courage . . .

	martilau (62) répond	Posté le 10-10-2007 à 19:54
bonsoir moi j'ai 51ans et idem 40 kg à perdre au moins et comme Sissou j'ai beosin d'encouragements je n'ai pas parlé de mon regime dans la famille car idem c'est des " tu es bien comme ça etc..

	nicole (04) répond	Posté le 10-10-2007 à 18:49
bonjour a toutes, et pour rassurer sissou j'ai 56 ans demain et 20 kg a perdre j'ai mis un post pour les mamies 56 ans cherche copine pour se soutenir si tu veux te joindre viens c'est volontiers a plus

	sissou (07) répond	Posté le 10-10-2007 à 07:03
Bonjour à toute, je suis Cécile dans le 07, j'ai 57 ans. Je pense être la plus vieille de nous toutes et celle qui a le plus de kgs à perdre, au moins 40. je pense que ce sera pour moi, la dernière expérience,je suis motivée, jy vais. J'ai commencé le 8 après avoir fait un régime d'attaque où j'ai perdu 4 kgs dans une semaine. J'ai commencé à 1400, je n'ai pas faim. Cependant, je ne sais si c'est le fait d'être passé d'un régime dracomien à 1400 cal mais en 2 jours j'ai repris 200grs. jesais je me suis pesée au bout de 2 jours, ce n'est pas bien. De plus cette fin de semaine, pendant 2 jours je pars de chez moi pour fêter les 60 ans de mariage de mes parents. Dur Dur mais je me proments d'être sage. Bon courage à toutes et à tous. A+ j'ai besoin d'encouragements. J'en ai marre des gens qui vous disent, tu es bien comme ça, tu le porte bien et tu as un joli visage : je les entends et j'ai envie de crier.

31 - 40 de 43

«
‹ Préc.
1
2
3
4
5
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !