Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


le club des 50 ans

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par coeur grenadine (69) Posté le 15-04-2008 à 09:36
bonjour à toutes ,dur,dur le premier jour avec ma Gamine qui degustait sa "danette chocolat" en face de moi.j'éspere que vous allez toutes bien! bon courage à toutes et tous!
Retour au forum
fraise_78950 (78) répond Posté le 30-08-2012 à 14:31
mes ennuis de santé se terminent, pour l'instant tout roule.
j'ai reçu mon affectation pour la rentrée; je suis dans une petite commune pres de chez moi environ 6kms; j'aurais deux enfants à m'occuper.
la cure de raisin de Jackote me tente, j'essaierais l'année prochaine;


chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond Posté le 30-08-2012 à 13:45

BONJOUR LES COPINES
Juste un petit coucou,pour vous souhaiter une très bonne après midi
bisous a+


Dellle (00) répond Posté le 30-08-2012 à 11:53


CLAUNA. . .
comment çà va pour toi. . . et pour ton zhom. . .
pas trop fatigués tous les deux par ses variations de températures. . .
j'espère que dans l'Est tout est au top. . .
gros bisous à toi :-*



Dellle (00) répond Posté le 30-08-2012 à 11:50

Pensées pour LAINE. . .
pour sa famille, son époux et ses enfants. . .


jakotte_69003 (69) répond Posté le 30-08-2012 à 11:23
ho, les copinettes,je suis trop contente,j'ai perdu 3kg200!!!!!!!!!!!!!!
et je me sens en super forme!!!!
le moral est au beau fixe, comme quoi, rien de tel que de se motiver et d'y croire et de perséverer dans ce qu'on a la volonté d'accomplir, même si celà paraît frivole!!!
mais rien n'est véritablement frivole. . .
je vous explique comment j'ai procédé et libre à vous de faire de même ,évidemment!!!!
d'abord,2 jours de diète,c'est-à-dire manger très léger ,en privilégiant surtout les légumes et les fruits,un peu de viande,ou de poisson,éventuellement..l'important est de ne pas se "baffrer"!!!!
puis les 3 jours de raisin, du chasselas bio de préférence,ou du muscat,à raison de 1k500 à 2 kgs par jour, à manger en 7 à 8 "repas". . .
il ne faut pas en manger trop à la fois,car celà peut écoeurer. . .
boire de l'eau ou des tisanes. . .
et les 2 jours suivants, reprendre les menus allégés, puis après, reprendre l'alimentation normale ou JMC, si vous le voulez!
voilà, mes très chères amies du forum!!!!
ha,point TRES IMPORTANT:ce régime n'est pas fait pour les diabétiques car le raisin est très sucrè!!!!!
gros biiizzz à toutes


lulu_20137 (Porto-Vecchio, 20) répond Posté le 30-08-2012 à 10:11

Bonjour mes très COPINES ;) :-* :-*

Tout d'abord Je vous souhaite une très belle journée, si ça à rafraichie par chez vous,par contre ici ça chauffe le jour et la nuit :P :P :P bon je ne vais pas me plaindre ont me prendrais pour une demeurer ;) ;) :D :D :D

Autrement hier pas eu le temps de passer faire un coucou :-bd j'en suis désolée, avec les petits il faut faire face à tous et surtout avoir des idées pour les occuper,aussi non si je les écoute c'est" ordi,télé,ordi télé" :P :P :P ;)
En plus hier les courses parce que le soir on à fait une paella sur la plage, donc il fallais tout préparer,tout couper mettre dans des boites,et surtout ne rien oublier :-q :-q ;) elle était délicieuse,on étaient 20 personnes,je vous mettrais une photos :-q c'était super,tout le monde étaient très content et ont bien apprécier :-q ça fait plaisir d'être entre amis les petits étaient ravi ils ont bien jouer ils ont jouer aux pirates avec d'autres enfants ;) :D :-q :-q :-q c'est la première fois qu'ont là fait à la mer, mais c'est formidable c'est à refaire :-q :-q :-q :-q :-q

Bien mais Cocottes je vais vous laisser ;) mes obligations de mamy m'appelle :-q :-q ;) ;)
Passer une bonne journée,je vous envoie du soleil si vous en avez pas B-) B-) :-q
Je vous fait pleins de bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* à plus tard :-q ;) :-* :-* :-* :-*


Dellle (00) répond Posté le 30-08-2012 à 08:50


MA CRACOTTE. . . MA PETITE BISCOTTE. . .
je t'ai pas vue cachée derrière ta feuille de vigne. . .
BRAVO. . . pour tes trois jours de detox. . .
c'est un bon nettoyage intestinal. . . et pour l'avoir fait (je ne sais plus si c'était l'automne dernier ou celui d'avant. . .) et j'avais trouvé un certain bien être. . . pas possible vu le contexte de refaire cette expérience cette année. . . mais je suis partante pour l'année prochaine. . . en plus je pourrai consommer les raisins bio de ma propre vigne. . . cette année mes deux pieds plantés il y a trois ans donnent de belles grappes.. je mettrais des photos si j'y pense. . .
GROS BISOUS MA JAKOTTE CRACOTTE. . . ET VIVE LES TGV. . .


Dellle (00) répond Posté le 30-08-2012 à 08:39

BONJOUR LES PEPETTES. . .
BON JEUDI. . .
BELLE JOURNEE. . .. L'espoir fait vivre. . . il devrait faire frais. . . içi les orages ont fait chuter la température. . .
le franc soleil et la chaleur ont été kinappé par LULU. . . il ne fera beau et chaud qu'en Corse. . . BRAVO LULU. . .. tes petits loups vont pouvoir s'exploser dehors et tu pourra reprendre quelques force pour pouvoir cantiner et préparer de bon repas pour eux. . .
CHANCHAN et BARCELONNE. . . il ne faut pas grignoter. . . c'est trés mauvais pour vous. . . et dame Ginette pourrait se facher tout rouge. . . il est temps de vous reprendre pour éviter le pire. . . allez. . .allez. . ..
FRAISE. . . dorlote bien ta maman. . . moi j'irai passer un moment avec la mienne mercredi prochain. . . j'irai manger avec elle. . .elle aura 78 ans en octobre. . . elle est formidable. . . toujours positive. . . et pourtant elle aurait matière à se plaindre. . . avec beaucoup de rhumatisme qui lui bloque la vie. . . et mon papa qui ne lui laisse guère le temps de rêver. . . tant il faut passer de temps à le remettre dans le droit chemin des idées et des choses. . . ainsi va la vie. . .
Comment va ta santé. . . ton estomac c'est il assagit. . .

GROS BISOUS A VOUS TOUTES. . .
surtout à toutes celles qui n'ont pas eu le temps de passer nous voir. . .
avec la rentrée à venir le traintrain va rentrer dans l'ordre. . .


chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond Posté le 29-08-2012 à 21:22

BONNE SOIREE ET BONNE NUIT FAITES DE BEAUX REVES A DEMAIN


fraise_78950 (78) répond Posté le 29-08-2012 à 15:12
lulu,tu prépares la régate pour demain?
beau soleil bien qu'il y ai un peu de vent!!!!
ce soir tous les enfants vienent à la maison pour voir leur grand-mère et arrière -grand-mère!!!!!!!!!!!!!!!



4601 - 4610 de 18315
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1832
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen