Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par coeur grenadine (69) Posté le 15-04-2008 à 09:36
bonjour à toutes ,dur,dur le premier jour avec ma Gamine qui degustait sa "danette chocolat" en face de moi.j'éspere que vous allez toutes bien! bon courage à toutes et tous!
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fraise (78) répond Posté le 05-06-2011 à 09:51
Delle bonne rencontre avec notre Bastide!!!!!!!!
dimanche sous la pluie car depuis hier soir orages et pluies, le jardin es content et moi aussi car plus besoin d'arroser.
ce midi ,je ne sais pas ce que je mange car je vais faire un tour au marché.


clauna (57) répond Posté le 05-06-2011 à 08:47

Bonjour les filles !!!

Chez nous aussi l 'orage est passer par là X( il y a eu de la grêle et pendant un bon moment !! de toute façon de l 'eau il en fallait même, si je n 'ais pas de jardin !!

Je vous souhaite un bon dimanche à toutes ;) ;)
BIZ :-* :-*


lulu (Porto-Vecchio, 20) répond Posté le 05-06-2011 à 07:44

Bonjour Les Belles DAMES! :D :-q :-* ,
Une bonne nuit de repos fait du bien :-q .
Un beau soleil,la journée s'annonce très belle :-q :D B-) .
Hier soir je ne pouvais plus tenir,j'ai oublier de félicité toutes celles qui ont perdue :-q , celles à qui la Ginette leurs à fait la tête,cela sera mieux la semaine prochaine :P ;) .
Hier midi salade verte et tomates oignons,filet mignon champignon,avec de pommes de terre,yaourt nature, pour les autres fromage et une tarte à la brousse(fiadone).
Le soir,1 tr de melon, mousse de courgette,yaourt nature 0%.
Ce matin petit déjeuner comme tout les matin,café noir s/s sucre,3 cracottes avec un peu de beurre,1 yaourt nature 0%,1 kiwi.
Ce midi je n'est pas encore réfléchie!!!!! :^> .
Je vous souhaite un bon petit déjeuner,une bonne journée à vous toutes,profiter d'être en famille, de vous reposer.
je vous fait de gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*





chanchan (quevreville la poterie, 76) répond Posté le 05-06-2011 à 07:33

Bonjour les belles
Hier soir j'etais sur les rotules avec les travaux donc zappé
hier soir :tomates +125 grs de steack haché +1 compote
ce matin :1 café +30 grs de pain +beurre all +1 cuil de confiture
Dans la nuit nous avons eu un bel orage et pas mal de pluie ,la terre en avait vraiment besoin la pelouse est grillée, ce matin quelques gouttes et déjà 18 degrès .
BONNE MATINEE A TOUTES BISOUS


lulu (Porto-Vecchio, 20) répond Posté le 04-06-2011 à 23:45
Bonsoir mes Chères Dames :-q :-* ,
Non je ne vous est pas oublier,je n'est pas arrêter de courir X( :-O .
Hier Bastia allez/retour,et quand je suis rentrer j'ai continuer de finir ce que j'avais laisser en plan. Et ce matin ma Belle-sœur et sont mari,sont arriver à la maison pour quelques jours,alors il faut faire à fond,je ne veut pas qu'on retrouve à redire ;) et c'est normal,et en plus j'avais mes 2 petits enfants(les garçons)et en plus mes neveux ceux qui habite la maison attenant à la nôtre et zhom au milieu X( X( X( X( .
Mais je m'en suis sortie, OUFFFF!!!!!
Ce matin j'ai vue Dames Ginette,et figurez-vous elle me fait le :D :D :-q ; - 500grs.
Petit à petit j’en perd.
Je ne me rappelle plus si je vous est dit que j'ai vue la Diététicienne, donc elle ma dit ce que je mangeais était bien équilibrer, mais par contre j'éliminais pas je stoker ,et il faut que je fasse du sport :-O .
Donc je fait attention à tout ce que je mange,et surtout pas de sel, moi qui sale beaucoup, mais j'ai rectifier je n'en met plus :-q :-q
Bon mes chères Amies je vais vous laisser sur ses quelque Paroles en espérant que vous allez toutes bien;BONNE NUIT ,je m'endort sur le clavier
Bises à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


ml1410 (22) répond Posté le 04-06-2011 à 21:02

Juste un petit passage pour vous souhaiter à tous une très bonne soirée bien ensoleillée. . .
Trop beau pour rester devant la télé, je descends faire un petit tour à la plage. . ..


jojojo répond Posté le 04-06-2011 à 15:14
Ah !!! La grincheuse, sera sympa, seulement, la semaine prochaine, car en ce moment
jardinage (plus que pénible) arrachage de vilaines mauvaises herbes, avec des racines
impressionnantes, et reprise du boulot, lundi,
Demain semis et plantations sur terre retournée, à la sueur de mon front,
A bientôt.


laine (78) répond Posté le 04-06-2011 à 15:06
coucou les filles
un petit message il fait trop chaud dehors pour aller se faire bronzer ou alors je vais être cuite à point
félicitations pour celles qui ont perdu en poids ou en centimètres pour les autres ne vous inquiétez pas la semaine prochaine ou l'autre sera plus efficace vous savez bien que nous y arriverons
j'ai du faire une mauvaise manip pendant l'installation de ma clé car je suis coupée très souvent mais bon en insistant ça passe de temps en temps
les filles je vous souhaite un bon après-midi et je vous fais de gros bisous :-* :-* :-* :-*


chanchan (quevreville la poterie, 76) répond Posté le 04-06-2011 à 13:13

coucou
CE MIDI : 130 grs de melon +90 grs de jambon +20 grs de gruyère +1 peche +1 café
bonne après midi les minettes à ce soir bisous


chanchan (quevreville la poterie, 76) répond Posté le 04-06-2011 à 09:16

Bonjour les copines ;)
je vois que dame balance n'est pas sympa avec vous !!!!! X(
Avec moi ,elle a été super gentille 1 kg en moins ,je commence à l'aimer cette dame Ginette .
CE MATIN :1 café +3 cracottes +beurre all
Le soleil est déjà bien présent ce matin .
Bonne matinée à toutes bisous



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