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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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le club des 50 ans

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par coeur grenadine (69) Posté le 15-04-2008 à 09:36
bonjour à toutes ,dur,dur le premier jour avec ma Gamine qui degustait sa "danette chocolat" en face de moi.j'éspere que vous allez toutes bien! bon courage à toutes et tous!
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clauna (57) répond Posté le 07-03-2011 à 20:17

BONSOIR , pas grand monde aujourd 'hui :-O
Soir :
* Salade de mâche vinaigrette all.. + 1 tortilla de blé( garnie de hachis + tomate + gruyère + salade ) + pruneau car problème :^> :^> :^> :-bd :-bd
Bonne soirée à toutes BIZ à demain :-* :-* :-*


clauna (57) répond Posté le 07-03-2011 à 15:19

Bonjour à toutes !!! ;) ;) ;) ;)

Les filles j 'ai repris mon vélo donc déjà 1/2 h c 'est pas mal pour un début car recommencer c 'est dur dur mais sa fait vraiment du bien :-q :-q :-q
Matin :
* 1 café s/ sucre + 30gr de pain beurré + 1 compote + 1yaourt nature 0%
Midi :
* concombres sauces yaourt 0% + 1staeck + haricots vert + 30gr de pain et 30gr fromage + 1 poire
Pour le soir je ne sais pas encore Biz à +


laine (78) répond Posté le 07-03-2011 à 14:22

les filles je passe vous offrir un petit café si ça vous dit ou alors un thé
j'espère que votre journée est belle et que vous profitez du soleil pour certaines
delle bon courage demain matin sera plus cool
bisous à toutes :-* :-* :-* :-*


laine (78) répond Posté le 07-03-2011 à 07:52

aller les filles ce matin d'attaque pour repartir pour une nouvelle semaine pleine de courage et motivation
le soleil est toujours là mais le froid aussi il faut faire avec mais je pense que cet après-midi il fera meilleur du moins je l'espère
ce midi: poireaux et cuisse de poulet au citron petits suisses et kiwi
ce soir une soupe fourre tout yaourt et pomme
j'espère ne pas prendre de gouter entre les deux
je vous souhaite à toutes une bonne journée et je vous fais de gros bisous :-* :-* :-* :-* :-*


clauna (57) répond Posté le 07-03-2011 à 00:16

MERCI DELLE C EST SUPER GENTILLE ,DE TA PART !!!
Je lui transmettrer ton petit mot.
Gros bisous à toi aussi :-* :-* :-*
Bonne nuit et je te souhaite une bonne journée pour demain ;) :-* :-*


laine (78) répond Posté le 06-03-2011 à 17:59

bonne soirée mesdames j'espère vous retrouver en pleine forme demain pour une nouvelle semaine jmc
gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-*


laine (78) répond Posté le 06-03-2011 à 10:31

bonne fête à toutes les mamies que cette journée soit remplie de joie et de gros calins en direct ou au téléphone le principal c'est d'avoir des nouvelles
clauna super pour ta fille en ce moment pas facile de trouver du travail
jojojo c'est vrai qu'ici quand le colis ne rentre pas dans la boite ils font déposer directement le papier de passage par le facteur et c'est nous qui allons chercher le colis et moi je rale à chaque fois
delle bonne journée profite bien de ta fille et de cette journée ensoleillée
les filles je ne sais pas encore ce que je mange comme je fais à manger toute la semaine pour les petits le dimanche je ne réfléchis pas à l'avance
ici aussi grand soleil mais un vent glacial il fait 4° à l'abri du vent
bonne journée et gros bisous à ttoutes :-* :-* :-* :-*


jojojo répond Posté le 06-03-2011 à 09:48
OK, Lulu, chez nous on ne travaille pas comme ça !!!! D'oû notre utilité "service public", On connait les clients, et on fait tout pour qu'ils aient leur colis, voire même, le ramener le lendemain, Ils n'ont pas à se déplacer. Enfin, on se bat souvent pour
conserver ce service, contre le système qui vise "économie, économie" !!!! Nous prêchons
aussi "sauvetage des emplois".
Tu as bien fait d'en parler !!!!
Nous poursuivons notre combat.
A bientôt.


fraise (78) répond Posté le 06-03-2011 à 09:46
bonne fête à toutes les mamies!!!!!!!!!!!!!!!!!
hier soir c'était potage de legs verts, jambon, yaourt et fruit.
ce midi, magret de canard et HV,fromage blanc et fruit.


clauna (57) répond Posté le 06-03-2011 à 09:33

Bonjour les filles !!! ;) ;) ;)

BONNE FÊTES A TOUTES LES GRANDS MÈRES :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-*

Ce matin :
* 2 morceaux de brioche avec confiote une et beurre all l 'autre!!je sais faut pas mais j 'avais envi
Midi :
* reste de poulet + haricot vert + 30gr de fromage et de pain + 1 pomme
Soir :
* lapin + légumes + un peut de pâte + fruit.

Peut être un verre de champ.. pas pour les grands mères , car moi je n 'en suis encore pas une , mais pour arroser le boulot que ma fille à retrouver :-q :-q :-q

Biz les copines et bon dimanche à toutes !!



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