Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


le club des 50 ans

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par coeur grenadine (69) Posté le 15-04-2008 à 09:36
bonjour à toutes ,dur,dur le premier jour avec ma Gamine qui degustait sa "danette chocolat" en face de moi.j'éspere que vous allez toutes bien! bon courage à toutes et tous!
Retour au forum
fraise (78) répond Posté le 03-02-2011 à 08:27
JOYEUX ANNIVERSAIRE LAINE! ;) :D :-*
Jackote c'est promis lundi je commence.
bonne journée!!!


laine (78) répond Posté le 03-02-2011 à 08:06

bonjour les filles
jakotte je ne te dis pas ce que j'ai mangé hier je crois que tu devines assez bien mais promis lundi on commence sérieusement et bien sur que nous marchons avec toi pas de problème au contraire ça ne peut que nous motiver
les filles bonne journée et je vous fais à toutes de gros bisous :-* :-* :-* :-* :-*


jojojo répond Posté le 02-02-2011 à 19:37
J'arrive jeanotte, je laisse les crêpes à mon mari !!!
A bientôt.


jakotte (69) répond Posté le 02-02-2011 à 12:41
d'ailleurs, ce soir, pas question de me priver de crêpes!!!
je ne sais pas encore comment je vais gérer cela, je vous en dis plus demain!!!!!!!


jakotte (69) répond Posté le 02-02-2011 à 12:39
ma chère MAEVA, tu n'as pas tort sur le fait que plus on fait de régimes, plus on perd et encore plus on reprend!!!!!
tout ça pour dire que moi, je ne fais pas de régime, je me contente de manger "raisonnablement"!je ne me prive d'ailleurs pas de certaines choses, comme le chocolat qui est aussi ma grande faiblesse, seulement, au lieu d'en manger de 4 à 8 carrés par jour, je n'en mange plus que 2 depuis 2 jours et ça va,je ne me sens pas frustrée, pour ,l'instant!!!!
j'évite aussi, le fromage, que j'adore, les apéro, qui sont "mortels" en terme calorique,
et le tour est joué!!
le fait de mettre son menu sur le forum ,nous trouvons cela très stimulant!!!!!
enfin, je ne veux mettre la pression à personne, mais celles qui sont OK pour ce "reéquilibrage" en douceur, on se donne RV lundi prochain!!!!
biiiizzzzz à toutes!!!!!!


maeva (87) répond Posté le 02-02-2011 à 10:41
bonjour le forum
c'est une bonne idée jakotte, motivante, mais pour ma part, je ne veux plus me focaliser sur un régime car je crois que quand je me mets au régime, c'est le contraire qui se produit, j'en prends au lieu d'en perdre. je crois que depuis que je fais des régimes, j'en ai repris plus que perdu, donc je ne veux plus me prendre la tête avec tout ça, sachant pourtant que les beaux jours arrivent et que je n'aurai plus rien à me mettre ou que rien ne m'ira cause bourrelets, que je m'en voudrai encore plus et que je mangerai encore plus de chocolat !!!!!! voilà ma volonté
bref, je le répète, c'est une bonne idée de vouloir motiver le forum, je vous souhaite à toutes bon courage. j'espère que vous n'avez pas trop froid. les jours rallongent et hier matin en partant travailler, j'ai entendu chanter les oiseaux. serait ce le printemps qui arrive ?
Bisous à vous et bonnes crêpes


gisou (11) répond Posté le 02-02-2011 à 09:17



A VOUS TOUTES LES FILLES,JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE JOURNEE DE CHANDELEUR :P . . .BIEN QUE CE NE SOIT PAS DANS LE PROGRAMME JMC :( . . ...RESISTERONS NOUS A LA TENTATION :^> . . .TRES GROS :-* MIMISSSSSSSS A VOUS TOUTES :x . . .


JE N'AI PLUS DE POIDS A PERDRE MAIS JE VOUS ENCOURAGE A SUIVRE JAKOTTE. . .RIEN DE TEL QUE DE S'ENCOURAGER POUR REUSSIR A PERDRE DU POIDS :-q . . ..


. . .. . ...VOLONTE,MOTIVATION 50% + LE SOUTIEN DU FORUM 50% = 100% DE REUSSITE :-q . . .. . .. . .


COURAGE LES FILLES,SI VOUS LE VOULEZ VRAIMENT ,VOUS Y ARRIVEREZ :-q ;) :-*


fraise (78) répond Posté le 02-02-2011 à 08:57
je te suis Jacokte mais comme Laine à partir de lundi car aujourd'hui je mange à l'ext et ce week-end anniv de belle-maman.


jakotte (69) répond Posté le 02-02-2011 à 07:55
hé bé, c'est pas la foule , ici !!!!!
alors, les pepettes, mon programme ne vous plaît pas? ? ??
allons, allons, un peu de bonne volonté!!!! que diable!!!!
hop, hop, comme dit BADTIDE, on y croit et on se bouge!!!!
biiizzz, et à pluuuussss


laine (78) répond Posté le 02-02-2011 à 07:46

coucou jakotte merci de penser à nous pour nous entrainer dans le programme mais aujourd'hui ça commence mal pour moi si tu le veux bien je commencerai lundi car là je pars avec les petits pour fêter la chandeleur et toute la journée alors tu vois ce que ça veut dire pour moi et la collègue chez qui je vais ne fait pas régime merci pour ta proposition je ne me pèserai pas demain mais j'essaierai de mettre mes menus
les filles je vous souhaite une bonne journée au chaud je l'espère pour vous
gros bisous à toutes



9801 - 9810 de 18315
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1832
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen