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Forum Savoir Maigrir

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14 juillet 1er jour de regime

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  par ktleen247 (24) Posté le 14-07-2008 à 08:34
bon j ai 47 ans je mesure 1m64 et je pese 72kilos
j ai 7 kilos a perdre
faites moi part de vos resultats ca me motivera
merci biz a tous
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evy (95) répond Posté le 30-07-2008 à 09:51
alors les filles en vacances.
pour moi garde de mon petit fils
donc balade tous les jours au moins 1 heure de marche en forêt.Même avec la pousette je marche d'un bon pas.
le régime je tiens. Je verrais samedi si mes efforts sont recompensés.


evy (95) répond Posté le 29-07-2008 à 10:36
BONJOUR 58ANS 1.63 80 KG AU DEBUT LE 14/7/2008 AUJOURD'HUI 77KG. JE TROUVE LE REGIME VARIE MAIS IL FAUT BEAUCOUP
CUISINER. EN DEUX SEMAINES 3KG PARFAIT MAIS JE SAIS QU'APRES C'EST PLUS DIFFICILE. IL FAUT RESTER MOTIVE C'EST POUR NOUS POUR NOTRE ESTIME ET POUR PROUVER AUX AUTRES QUE NOUS AVONS DE LA VOLONTE. MOI POUR MES CINQ PREMIERS KILOS JE ME SUIS PROMISE UNE RECOMPENSE. UN PETIT MASSAGE.COURAGE.


brigitte (11) répond Posté le 14-07-2008 à 09:37
Je viens de faire 48 ans je mesure1m65 et je pesais 72kgs il y 4 mois.Beaucoup de ressemblance,je pese 65kgs ca marche. Pour moi trés vite au début jusqu'a 4kgs la 1er semaine,aprés il faut perseverer bien evidemment.Ce qui m'ennuie un peu c'est que j'aimerais perdre encore 2kgs,alors qu'au départ je voulais comme toi perdre 7kgs.Courage,a bientot brigitte 11.



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