Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recherche personnes du 45 qui ont commencé aujourd'hui

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  par cromie (45) Posté le 04-08-2008 à 14:07
coucou, j'ai commencé ce matin et je voulais savoir si d'autres personnes avaient commencé comme moi??
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babeth45 (45) répond Posté le 20-11-2008 à 09:55
bonjourles filles, nicole merci pour ton bienvenue . ce matin je me suis levée a 9h. comme quoi c'est jamais régulier,quand on s'endort tard dans la nuit.en plus j'ai ma petite fille en garde aujourd'hui, dans son école il font grève aussi. voila je pense que la journée va etre calme tant mieux car hier j'ai pas arrétée de courir et comme ça j'aurai le temps d'aller faire un tour sur les foruns: biz


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 20-11-2008 à 06:19
bonjour les filles !!!!
une bonne et belle journée s"uffre devant nous . . ...enfin j'espère !!!car ,j'ai la tête dans un étau a avoir mangé trop de chocolat hier
mais ,j'assume ,c'est bien fait et si samedi la balance , me met du poids en + ,il ne faudra pas que je vienne me plaindre!!!!!

N'es ce pas que cela est cool ,un petit forum qui torne et ronronne bien ,a nous de l'entretenir les filles


@+++++ et très bonne journée


leadge (42) répond Posté le 19-11-2008 à 20:07
coucou me revoilà,bien pour la balade en foret mais il fait pas beau chez mous pour ce promener!dommage. j ai passe la aprm a rouler.se soir c étais BOUDIN a la crème et au pommes j ais pu résister!c est la grève demain. dommage il y a que 2 classes dans l école ou je suis qui font la grève donc boulot .aller a demain dormez bien toutes bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz


Nicole 1,62m 70kg, Objectif: 60kg (45) répond Posté le 19-11-2008 à 19:00
Super ça discute sur ce forum! Bienvenue à la nouvelle!


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 19-11-2008 à 17:45
moi aussi BABETH celà m'arrive souvent
aussi ,je prends de l'euphytose ou du sédatif pc (sans ordonnance)
j'évite tout ce qui est café aprsè midi et thé après 16h ,bien sur pas de coca non plus!!!!
et oui ,les femmes tjs enquiquinée avec les insomnies
moi aussi ,je m'endors très facilement , mais ai le sommeil assez léger
tu as vu ce matin ,j'étais réveillée de bonne heure et bien cette après midi , ma petite sieste à durer une bonne heure

ce soir soupe de légumes + jambon+ fromage blanc ,car ,ce mid avec nos petits fils pas dièt du tout . . ... frites
saucisson sec ,steack haché + frites et. . ..qq palets de chocolat extrêment bon, ,sauf ,pour la ligne

je vous souhaite d'ors et déjà une très bonne soirée les filles et ,je vous dis @demain

bisous bybyyyyyyyyyyyyyyyy


babeth45 (45) répond Posté le 19-11-2008 à 14:32
coucou ce matin je suis parti aux champignons avec mon frère, on n'a fait 4 km en forèt pour un cèpe c'est(top)enfin ce qu'il y a de bien c'est la marche a pieds et en plus on n'avait le soleil en prime ça fait du bien au moral fouine j'espere que tu vas mieux aujourd'hui moi c'est l'insomnie qui me ronge je n'arrive plus a dormir la nuit jusqu'a 4heure du matin ou bien je m'endort tout de suite (22h30h)et je me réveil a minuit et ma nuit est fini ça m'arrive de me rendormir vers 7h du matin apres j'ai une téte a faire peur si vous avez des solutions je l'ai prend toutefois j'ai essayée pas mal de truc "homéopathie, acupunture,antideprésseur, massage avant coucher avec huiles essentielles "rien ni fait bref a part ça tout va bien tiens le soleil est parti je vais rentrer mon linge a plus


leadge (42) répond Posté le 19-11-2008 à 10:06
salut c es moi !je me suis levée a 9 h!!!!!comment vous fêtes pour vous levées de bonne heure ? je travaille pas aujourd'hui
tant mieux repos .j ai plein de rdv l apm
je vois qu il y a une nouvelle bonjours a toi .ça va toujours pas mieux fouine ?
moi il faut que je touche du bois mes migraine depuis dimanche me laisse tranquille.il fait pas beau il a encore plu cette nuit .aller je vais essayer de repasser. j es pas le gout!!!bonne journée a toutes!!!!!!!!!


FOUINE (45) répond Posté le 19-11-2008 à 08:46
salut les filles. . .
comment vous faites pour etre debout a cette heures, je suis tellement crevée meme à 7h30 j'ai du mal à me tirer du lit;
je regarde par la fenêtre et je vois le soleil qui brille sur le clocher de l'église, belle journée? j'espere que la journée sera mieux que celle d'hier(mal au ventre toute la journée) c'est ça qui m'épuise,j'ai plus envie de manger; et pas que des légumes. . .
je vais essayer a midi de faire du vélo d'appart
Leadge c'est vrai un marché de noel c'est du boulot j'en ai fait plusieurs années mais le jour j on passe une bonne journée a plus tard. . .


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 19-11-2008 à 06:01
bonjour BABETH

je t'ai battu ,je suis debout depuis 45 mn!!!!!bonne journée à vous toutes

@+++ dans la journée


babeth45 (45) répond Posté le 19-11-2008 à 05:55
chuuuuttt: je viens sur la pointe des pieds il est 5 h45 je n'arrive plus a dormir; alors je vous souhaite un bon réveil a toutes. je ne sais pas quel temps il fait dehors il fais trop noir encore,bon je reviendrai tout a l'heure biz



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