il y a t'il des gens de la reunion

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		par Pacal (97)	Posté le 12-08-2009 à 14:30
bonjour j'ai commencé le regime le 10/08 je suis de la reunion et j'ai 12 kilos a perdre.comment vas pour vous? Le régime a t il marché? Mi atten a zot. Bon courage zot tout

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	bourbonnia (97) répond	Posté le 27-08-2009 à 18:54
bonsoir, je n'avais pas lu ton dernier message. c'est une semaine un peu lourde en reunions,l'avantage, c'est que je rentre tard chez moi, et qu'il est l'heure de preparer à diner. cette semaine, pas d'invitation avant la pesée , donc j'espere que ça affichera une perte de poids. voilà, où j'en suis: apprecier de travailler plus et de ne pas sortir pour pouvoir perdre du poids. mais je me rattraperai plus tard. bon, plus qu'un jour avant la pesée, il faut s'accrocher. à samedi

	Pacal (97) répond	Posté le 24-08-2009 à 15:54
salut la semaine a bien commencé? moi sa va on se remotive et c'est reparti.

	Pacal (97) répond	Posté le 22-08-2009 à 13:09
bonjour! merci pour mon fils. Moi ce matin j'étais déçu car j'ai perdu que un tout petit 100g.Mais comme je te l'ai dit au niveau de ma silhouette je vois le changement donc cele me rassure un peu. Félicitation a toi pour tes kilos en moins c'est très bien. Bon week end a toi et bonne continuation pour la semaine prochaine.

	bourbonnia (97) répond	Posté le 22-08-2009 à 08:20
bonjour, -1,2kg cette semaine. je suis assez contente de moi. ça fait une perte de 1kg par semaine; ça me va. moi aussi, je me sens plus légère,je vois mes chevilles plus fines, ça fait plaisir. bon anniversaire à ton fils! à bientôt

	Pacal (97) répond	Posté le 21-08-2009 à 15:44
salut! je suis tout comme toi ce soir je sors c'est l'anniversaire de mon garçon.Mais bon de temps en temps faire un petit écart c'est pas bien grave, du moin je l'espère. Et bien bonne pesée pour demain et adieu les kilos,bonjour légèreté, ventre plat.Moi j'ai remarqué que depuis ces 2 semaines mon corps a quand même changé pas enormement mais je vois que ça c'est degonflé. Alors a demain pour voir le resultat bonne soirée.

	bourbonnia (97) répond	Posté le 20-08-2009 à 19:35
bonsoir, j'ai plutôt bien suivi cette semaine. petit hic: je vais prendre un verre avec des amis vendredi soir; actuellement, je pense en calories et j'aurais préferé sortir samedi soir pour avoir une réelle idée de la semaine, le samedi matin à la pesée. j'ai prévu de perdre 11kg en six mois. je suis le menu à 1400 calories. pour le moment, je ne fais pas de sport, j'ai repris le travail cette semaine mais je vais m'y remettre le temps de trouver mes marques. bon, à samedi matin, pour la pesée:qui perd, gagne!!!

	Pacal (97) répond	Posté le 18-08-2009 à 16:33
ne te décourage pas tout le monde ne perd pas pareil et si jamais quand tu sort tu craques et bien comme tu le dis essai de ne pas sortir pendant cette semaine, est ce que tu fais du sport? ce week end je suis allé au resto et bien le lendemain j'ai continué mon pragramme mais je n'ai pas mangé tout j'enlève 1 yaourt ou des féculent j'essai de jongler pour rattaper ce que j'ai pris durant les repas du week end. Allez tiens bon

	bourbonnia (97) répond	Posté le 16-08-2009 à 19:32
bonsoir, j'ai perdu 800g. j'ai un peu peur de tout rattrapper, ma perte de poids étant assez faible, 1, 800 en deux semaines. je vais tenter de ne pas sortir cette semaine. j'ai cru voir quelqu'un de la plaine des palmistes la semaine derniere dans un forum, mais je ne sais plus lequel. bonne semaine à toi

	Pacal (97) répond	Posté le 15-08-2009 à 08:20
salut et merci de m'avoir répondu cette semaine j'ai perdu 1.7k c 'est super cela donne envie de continué. et doit alors cette semaine j'espère que le mc do n'a pas été fatale moi hier soir j'ai été au resto, mai sa va j'ai pu mangé de la salade. bisous

	bourbonnia (97) répond	Posté le 14-08-2009 à 08:35
Bonjour, j'ai commencé le 03/O8;un kilo de moins la premiere semaine. cette semaine, j'ai fait un mac do avec des amis, donc j'espère juste une perte de quelques grammes. bonne journée

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