nouvelle arrivante du 34

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		par missoso (34)	Posté le 12-09-2009 à 22:44
cherche personne pour me motiver je commence lundi 14/09 objectif-10kg

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	sissi (beziers, 34) répond	Posté le 21-11-2009 à 09:39
Bonjour tout le monde, J'ai rattrapé mon retard, j'ai perdu 2,200kg cette semaine, j'en suis à 4kg sur 15kg, j'aimerais bien perdre 4 à 5kg de plus pour la noel, bonne journée à toutes..

	sissi (beziers, 34) répond	Posté le 14-11-2009 à 18:28
Bonjour tout le monde, J'ai rien perdu cette semaine, je suis dégoutée, ça commence mal! c'est peut etre parce que je suis réglée depuis ce matin, je le mets sur ça! j'ai quand meme perdu des cm : 2 aux cuisses, 2 à la taille, bizarre. . . par contre depuis le début je n'ai pas perdu 1 milimètre des bras, en plus ils sont énormes! faut pas que je baisse les bras! bonne soirée à tout le monde et bon week end

	sofeli (30) répond	Posté le 07-11-2009 à 12:38
Bonjour et bravo les filles!J'ai pris 300grs mais perdu 2 cms de tour de taille!C'est à n'y rien comprendre!Il faut que je me bouge davantage car cette semaine je ne suis quasiment pas sortie.Bon week-end à toutes.

	fleurbleue (-21,400/45 -7/09/09) (30) répond	Posté le 07-11-2009 à 09:29
bonjour, bravo sissi ! c'est royal (voire impératrice !!!) courage pour une nouvelle semaine. J'ai aussi perdu 1,800 cette semaine, alors qu'une semaine avant, gérant restau et une semaine chez les enfants, je n'avais rien pris mais rien perdu. J'avais géré au mieux. Alors sofeli quoi de neuf ? à bientôt

	sissi (beziers, 34) répond	Posté le 07-11-2009 à 08:34
Bonjour tout le monde, je suis trop contente, ce matin ma balance affichait 1kg800 en moins, pourvu que ça dure. . . bon week end

	sofeli (30) répond	Posté le 05-11-2009 à 20:31
Bonsoir à toutes et ravie d'avoir de tes nouvelles Laurence!Sissi regarde dans le tableau des équivalences pour changer lorsqu'un aliment ne te convient pas.Et courage car c'est vrai qu'au début on tatonne un peu mais tu n'es pas seule!A bientôt et bonne soirée.

	sissi (beziers, 34) répond	Posté le 04-11-2009 à 20:20
Bonsoir, Merci Laurence pour ton message, ça c'est trés bien passé aujourd'hui, je n'ai pas eu faim comme hier, j'espère que ça va continuer. Par contre le repas de ce soir n'était pas au top. Je ne sais pas par quoi remplacer les oeufs pochés demain, j'aimerai les faire au plat, je vais voir au point de vue calorie, ce que ça donne. Merci à toutes bon courage, on y arrivera!!!! Bonne soirée à demain

	Laurence (Montpellier, 34) répond	Posté le 04-11-2009 à 15:47
Bonjour les filles ! Pour info, SISSI, tiens le coup car ce régime fonctionne vraiment bien effectivement. Les quantités sont importantes quand tu manges vraiment tout. Résultat : j'ai commencé le 07.09.09. et j'ai perdu 13kgs sur les 42 à perdre ! Je vous souhaite donc bon courage à toutes et bonne continuation.

	sissi (beziers, 34) répond	Posté le 03-11-2009 à 21:48
Merdi Sofeli pour tes encouragements. Je mange tout aux repas et je me régale bien, c'est la première fois que je fais un régime avec lequel j'ai de bons menus, d'habitude je fais tout bouillir ou griller, il n'y a aucune préparation. Cette fois ci, bien que je suive le programme à la lettre, je n'ai qu'une idée : le prochain repas. Il faut dire que j'ai perdu mon emploi, donc je suis toute la journée à la maison, ma fille ainée est allée habiter à Narbonne pour son boulot, et ma plus jeune fille travaille, elle arrive tard, quand elle ne va pas chez son copain, et mon mari travaille trés tard. Donc, je n'ai meme pas le gout de sortir, mais il va falloir que je me bouge, j'ai envie de faire de la marche à pieds les aprés midi, car l'aprés midi est trés longue, je ne pense qu'à manger. A trés bientot, j'espère, bonne soirée à toutes.

	sofeli (30) répond	Posté le 03-11-2009 à 20:38
Bonjour Sissi et Missosso et les autres que j'ai injustement laissé tomber.En fait,je me promène sur le forum et ai sympathisé avec des Gardoises.Tu sais Sissi j'avais comme toi 15 kgs à perdre et depuis le 07/09 j'en ai perdu 5,2.J'ai décidé d'y aller doucement mais si tu suis bien les repas et les quantités,franchement tu ne peux pas avoir faim.Le plus important est la perte de cms plutôt que les kilos et j'ai déjà perdu une taille de pantalon! ça c'est motivant!Où en êtes-vous toutes? A bientôt j'espère!

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