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par BONEMINE (Carcassonne) (VILLESEQUELANDE, 11) | Posté le 25-11-2009 à 21:21 | |
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Y-a-t-il d'autres personnes du département de l'Aude sur ce forum avec qui je pourrais échanger ?
Bises à vous toutes | |||
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marode68 (68) répond | Posté le 10-02-2015 à 17:17 | ||
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Oh la la !!je viens de me relire, j'étais tellement euphorique ce matin, que j'ai anticipé la date,c'est moins 4kg depuis le 13 janvier et non 13 février !!!sans doute j'ai hâte d'être à fin mars.
Tarmosud bonne route !!et courage, tu vas y arriver même que mon expérience me dit que c'est plus dur quand on est seul à se battre contre les kilos. A+ |
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tarmosud (Saint-papoul, 11) répond | Posté le 10-02-2015 à 14:44 | ||
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Bonjour à toutes et à tous,
C'est décidé, mon abonnement s'arrêtant fin février, je ne renouvellerai pas, j'essaierai de "jouer" tout seul. Combien de temps ? Grand soleil,peu de vent et une température agréable, pourvu que ça dure. Bonne journée à toutes et à tous |
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marie59400 (Cambrai, 59) répond | Posté le 10-02-2015 à 13:18 | ||
Bonjour!
La grincheuse me boude toujours depuis septembre dernier. Pas un gramme en plus ou en moins! :( Mais au moins je sais pourquoi, alors je me dis qu'il faut patienter. J'ai toujours des douleurs intercostales dues au stress et il m'arrive de faire des cauchemars. On m'a dit au CHU que c'était sûrement dû à un des médicaments que je prends soit pour le cœur, soit pour la dépression. Je dois bientôt être expertisée pour être en congé longue maladie. Je verrai bien ce qu'on me dira. Cet après midi, je vais rendre visite à ma mère qui est descendue au stade G2 de dépendance avec son Parkinson. Le prochain grade (G1) sera le pire. C'est dommage de finir sa vie dans de telles circonstances. J'espère au moins qu'elle ne sera pas trop grincheuse. Ce midi, bol de soupe faite maison + salsifis et steak de saumon + 10g de pain et 20g de camenbert + 1 mandarine Je vous envoie une nouvelle photo de statue bizarre! J'espère que vous vous soignez bien les uns et les autres. Je vous souhaite une belle journée! :x :x :x :x |
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marode68 (68) répond | Posté le 10-02-2015 à 13:16 | ||
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Merci Gisou pour le café !! effectivement le fait de noter permet de mieux visualiser la teneur en calories des aliments et de les répartir dans la journée, c'est aussi pour ça que mon petit déjeuner est toujours relativement frugal, entre 150 et 200 kcal.,ça permet d'avoir une réserve pour midi ou le soir. . ..
C'est ton exemple que je suis et ça paie!!! merci à toi !! ;) ;) ;) ;) ;) comme ça on pourra boire ensembles une bonne bouteille de Gewürztraminer sans culpabiliser !!! Elle est déjà prête à la cave en attendant le départ du 27 mars. . ... A midi repas jmc 421 kcal Bon après - midi A+ |
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gisou_11120 (11) répond | Posté le 10-02-2015 à 12:58 | ||
Passez tous et toutes un bel après midi ensoleillé B-) , bises :-*
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gisou_11120 (11) répond | Posté le 10-02-2015 à 12:56 | ||
Après un repas J.M.C , c'est le moment de la pause café ;) |
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gisou_11120 (11) répond | Posté le 10-02-2015 à 10:28 | ||
Bonjour à toute l'équipe du 11 :-q Enfin une belle journée ensoleillée et surtout sans vent que du bonheur :D Merci Joëlle pour cet appétissant petit déjeuner , surtout fais attention à ne pas prendre de risque en sortant avec la grippe :( , bisous :-* Jeanne même si le soleil est là , couvres toi bien pour aller chez le kiné , bisous :-* Bravooooo :-q pour ta perte de poids Jean-Jacques , c'est vrai que de tout noter " le poids , les calories " nous permet de mieux controler ce que l'on mange ;) , et surtout de nous booster encore plus en voyant l'aiguille de la grincheuse pencher du bon côté :-q , bisous :-* En attendant l'arrivée de nos petits et petites amies ,passez tous et toutes un bon mardi :-q , bisousssssssss :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* pour vous ;) |
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marode68 (68) répond | Posté le 10-02-2015 à 08:53 | ||
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Bonjour la belle équipe
Merci Joëlle pour le petit déjeuner et bonne garde malgré la grippe! Suis super content, la grincheuse du toubib m'a réservé une bonne surprise : - 4kg depuis le 13 février, on CONTINUE !!et on verra le 10 mars ! ;) ;) ;) ;) comme quoi ça marche !! I Surtout quand on est à plusieurs à se battre MERCI LE FORUM !!! Ici on a un super beau ciel bleu mais un - 5,3° au thermomètre, mais je préfère de loin ce froid sec ,au froid humide. Passez un très bon mardi bises A+ |
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jeanne_2 (narbonne, ) répond | Posté le 10-02-2015 à 08:30 | ||
bonjour mes amies et amis,
joelle prends bien soin de toi , soignes toi bien et bonne journée avec tes petits :x :x :x :x aujourd'hui nous allons avoir le soleil et pas de vent et moins froid ; je vous souhaite une bonne journée, bon rétablissement à nos malades;grosses bises :x :x :x cet aprèsm : kiné |
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cebejo (11) répond | Posté le 10-02-2015 à 06:40 | ||
voilà vous êtes servis :-q
a tout a l'heureeeeeeeeeeeee :-q |
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