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par BONEMINE (Carcassonne) (VILLESEQUELANDE, 11) | Posté le 25-11-2009 à 21:21 | |
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Y-a-t-il d'autres personnes du département de l'Aude sur ce forum avec qui je pourrais échanger ?
Bises à vous toutes | |||
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josette_66140 (Canet en Roussillon, 66) répond | Posté le 20-01-2015 à 15:26 | ||
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coucou le groupe du 11 un bon bon mardi à toutes et tous aujourd'hui un peut mieux mais frais l'aspartame es l'ester méthylique d'un dipeptide c'est à dire une molécule constituée de l'association de deux acide aminés j'ais déjà entendue parler pas bon pour la santé vaut mieux rien prendre moi le café sais sans sucre malgré que je n'est pas de problème de glycémie à sais sur Marode nous ne savons pas toujours se que nous avalons mais nous faisons en sorte de faire attention il y à beaucoup de chose chimique donc à éviter :^> Gisou et Joelle merci pour le café et sans sucre bien sur ;) je vais vous souhaiter un bel après midi :x =(( :x =(( :x :x =((
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marode68 (68) répond | Posté le 20-01-2015 à 14:13 | ||
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A midi : soupe de légumes, 125g de poulet grillé aux herbes,poivrons grillés au paprika, une petite part (70g) de tarte aux mirabelles.
Joëlle ,je te donne raison pour ce qui est de l'aspartame ( beaucoup de choses ont été dites, mais pas toutes prouvées) quant à la stévia,c'est un extrait de plantes. Mais avec ces produits c'est comme avec tout le reste tout dépend des quantités. . ...Mais je pense que pour un diabétique les effets négatifs sont bien moindres que ceux du sucre. Quant aux solvants ,ils sont présents dans tous nos médocs !!!et même je ne sais pas si c'est encore le( cas aujourd'hui ) notre bon café décaféiné a été décaféiné pour qu'il ne nous empêche pas de dormir avec du chlorure de méthylène, solvant qui attaque le système nerveux !!! J'arrive pour le café !! déca ou pas :-q :-q :-q :-q :-q :-q !!heureusement nous ne savons pas toujours ce que nous avalons !!!! Envoyez nous un peu de soleil !!ici ciel gris, hivernal !!et EJP. Bises A+ |
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cebejo (11) répond | Posté le 20-01-2015 à 13:03 | ||
un p'tit café ? ? ?? ? ?? ? ?. . .. . .. . .ou thé. . .. . .. . .. . ... :)
bel apres midi au soleil. . .. . .. . .. . .15°. . .. . .. . . B-) a+++++++ les copains-copines :-* |
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gisou_11120 (11) répond | Posté le 20-01-2015 à 13:02 | ||
Allez après le repas J.M.C place au café ;) Joëlle je n'écoute jamais ce genre d'émission ;) :-* , personnellement j'utilise la stévia depuis très longtemps Bisous :-* et bon après midi :-q |
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cebejo (11) répond | Posté le 20-01-2015 à 11:43 | ||
attention aux sucres dit de regime, j'ai vu une emission qui n'en dit pas que de bonnes choses. . .. . ...pour separer le jus de la stevia on utiliserait du solvant :-bd . . .. . .. . .. . .. :) enfin ce que j'en dit. . .. . .. . .. . .. . .. . .
a midi 140 gr de coeur de palmier+mâche sauce jmc, 130 de chapon (reste de samedi) , 80 gr de riz cuit, 1 orange d'avance bon appetit :-q bizzzzzzzzzzzzzzz :) |
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marode68 (68) répond | Posté le 20-01-2015 à 09:50 | ||
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Gisou, à moins que ce soit moi qui ai un coup de fatigue :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q
Très bon conseil que tu as donné à notre ami, ça me fait penser que je contrôle ma glycémie !! Au fait Tarmosud tu as un lecteur de glycémie?En tant que diabétique tu y as droit tous les 4 ans . . .. avec cet appareil tu peux me gérer ton taux de sucre en fonction de ce que tu manges! A+ |
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marode68 (68) répond | Posté le 20-01-2015 à 09:43 | ||
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Bonjour Tarmosud, je vais essayer de te répondre si mon ordi veut bien.
Pour ce qui est du toubib,tu n'as pas de chance,aussi bien mon cardio que mon médecin traitant m'expliquent le pourquoi et le comment de leurs traitements! D'ailleurs c'est mon médecin traitant qui m'a dirigé vers le réseau,j'ai mis du temps à y aller car cela me faisait une contrainte médicale en plus.Je n'y vais qu'une fois l'an ( normalement ce serait 2x, mais j'ai négocié avec le toubib :-q :-q ) et il est bon que quelqu'un nous recadre point de vue alimentation et activités. Si ce n'est pas indiscret ta glyquée est très élevée On a aussi Sophia ici, je l'ai refusé ,car tout se passe par téléphone et ce n'est de loin pas pareil qu'un réseau bien structuré. Vider ta maison de tout le sucre peut être un moyen, mais un moyen frustrant et qui dit frustration dit échec.Commence par supprimer progressivement le sucre ou si tu as envie de sucré bois un verre d'eau avec un peu de jus de citron. Avant de commencer le régime ma glyquée frôlait le 7 voire un peu plus maintenant entre 5,8 et 6,5 et il est très important de la faire baisser, car ce sont les reins qui prennent et sans doute tu connais la suite. . .. Ne te décourage surtout pas !!! Tu vas y arriver, cela se passe aussi dans ta tête!Tu pourrais aussi aller consulter une diététicienne ou un nutritionniste, qui pourraient te conseiller. A+ |
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gisou_11120 (11) répond | Posté le 20-01-2015 à 09:39 | ||
Bonjour les amis(es)
C'est vrai Jeanne ce matin le soleil brille , il fait quand même frisquet :-S , couvres toi bien pour sortir ;) , bisous :-* Merci Joëlle pour ce bon petit déjeuner ;) , bisous :-* Jean-Jacques ton ordi à peut-être un coup de fatigue ;) , bisous :-* Tarmosud , puisque tu es si gourmand , prépare toi des gâteaux en remplaçant le vrai sucre par " pure via " zéro calorie et idéal pour les pâtisseries ;) , bisous :-* Josette , Cath , Marie-Josy , Marie , Jojojo , bon mardi à toutes et tous :-q , bisoussssss :-* |
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jeanne_2 (narbonne, ) répond | Posté le 20-01-2015 à 09:11 | ||
bonjour mes amies et amis,
aujourd'hui beau soleil, ça fait chaud au coeur ! eh oui on continue JMC bien sur ; cet aprèsm kiné passez un bon mardi, je vous fais de grosses bises :x :x :x |
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tarmosud (Saint-papoul, 11) répond | Posté le 20-01-2015 à 08:52 | ||
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Bonjour à toutes et à tous,
Pas de réseau diabète dans ma région. J'ai su lors d'une journée diabète à Castelnaudary que c'était en projet au nouvel hôpital de Carcassonne, mais rien de prévu sur Castelnaudary. Je reçois le journal d'information du site SOPHIA, mais c'est tout et je me suis débrouillé avec quelques livres. Les toubibs peuvent vous prescrire des médicaments, vous dire qu'il faut faire un régime, qu'il faut arrêter le sucre et c'est à peu près tout. Alors il est vrai que je pourrais supprimer tout ce qui est sucré dans la maison ou alors acheter au compte goutte, seulement il faudrait que je complète les gouttes tous les jours. Les huiles essentielles n'ont rien fait. Actuellement j'avale trois fois par jour une complexe de Manganèse, Zinc et Chrome, Pissenlit et Radis noir , prescrit par un praticien de médecine chinoise, sensé supprimer les envies de sucré, si ça ne fait pas de mal, ça ne fait pas grand chose. Je tourne un peu en rond cet hiver, ma maison est récente et je n'ai pas grand-chose à bricoler, à part les tâches quotidiennes. Nous jouons une heure aux jeux vidéo avec ma compagne et le vendredi après-midi nous marchons avec un groupe de Saint-Papoul. (Je passe souvent à Villeséquelande lorsque je me rends à Carcassonne). et je pratique de la gym à la maison, quand le courage me submerge. Côté régime j'ai redémarré à 1600 Kcal et je serais plutôt vers un 1800 Kcal les jours où je craque. Si il n'y avait pas ce satané sucre je serais en stabilisation depuis longtemps. Grand soleil et froid ce matin, pourvu que ça dure. Je vous souhaite une bonne journée. |
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