Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par BONEMINE (Carcassonne) (VILLESEQUELANDE, 11) | Posté le 25-11-2009 à 21:21 | |
|
Y-a-t-il d'autres personnes du département de l'Aude sur ce forum avec qui je pourrais échanger ?
Bises à vous toutes | |||
Retour au forum
 |
cebejo (11) répond | Posté le 18-01-2015 à 20:39 | ||
mon lit me fait de l'oeil :) je sens que je ne vais pas resister longtemps :)
ce soir pas de repas. . .. . .juste du contrex *-:) a demain le 11 :x bizzzzzzzzzzzzzz :-* |
||||
 | ||||
 |
gisou_11120 (11) répond | Posté le 18-01-2015 à 20:00 | ||
Bonne soirée à toutes et tous ;) , bisous :-* et à demain pour une nouvelle semaine J.M.C :-q
|
||||
| ||||
 |
marie59400 (Cambrai, 59) répond | Posté le 18-01-2015 à 17:15 | ||
Bonjour!
Bienvenu Tarmosud! Je ne suis pas encore retraitée mais ça ne saurait tarder dans 1 an et demi sans doute! :^> Je vois que certains d'entre vous ont perdu du poids assez bien. Moi, je redescend tout doucement. -500g la semaine dernière. C'est toujours ça! Si je laissais mon mari, Rapha, faire la cuisine pendant que je serais sur l'ordi, je maigrirais sans doute plus vite!!! :-S :-S :-S @-) X( Rapha est le roi de la cuisine clocharde! Genre une sardine sur une biscotte avec un morceau de carotte et un bouquet de chou fleur cru à côté! Pour sûr, je n'aurais plus besoin de JMC avec lui :-S :-S :-S :-S :-S :^> :D :D :D :D :D Mais ce n'est pas très bon :-S Vendredi dernier, j'ai rencontré une belle bande de joyeux drilles au CHU, dans la salle de réadaptation cardiaque. L'infirmière était pas mal non plus, très pipelette et je n'ai pas vu le temps passer pendant mes exercices! :-q Je vous souhaite une belle fin de journée et une belle soirée! A bientôt :x :x :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
cebejo (11) répond | Posté le 18-01-2015 à 17:14 | ||
bonjour tarmosud. . .. . .. . .. . ...bienvenu sur notre forum du 11 :-q
moi c'est JOELLE. . .. . .. . .. . .. . .. . .63 ans , 2 enfants, et 2 petits enfants, 5 et 9 ans, j'habite un petit village a coté de limoux, retraitée depuis 2 bonnes années, chez JMC depuis 2009, et delestée de plus de 20 kilos :-q . . .. . .. . .. . ...mais a chaque fois qu'on fait un petit eccart , il faut de suite reprendre ses menus, un regime c'est a vie, donc toujours rester vigilant, sinon on reprends tres vite :-S tu trouveras sur notre petit forum, de l'amitié. . .. . .. . .. . ...de la motivation, et si tu as besoin , des conseils. . .. . .. . .. . .. . ...ne baisse pas les bras, jmc ça marche, comme dit marode , nous sommes devenus de vrais amis car on se voit assez regulierement, et chaque année , nous faisons en été une rencontre du coté de gruissan :-q du vrai bonheur et une sacré parte de rigolade :-q alors. . .. . .. . .. . ..on est là, . . .. . .. . .. . ... ;) a bientot de te lire. . .. . .. . .. . .. . . :) |
||||
| ||||
|
|
cebejo (11) répond | Posté le 18-01-2015 à 17:03 | ||
coucou mon equipe préférée. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..voilà ma maison est redevenue calme, il ne me reste plus qu'a rangé, la vaisselle. . .. . .. . .. . .. . .bref le quotidien apres un week-end de festivités et 12 personnes :) mais ce n'est que du bonheur :-q j'ai essayé de gerer au mieux JMC, mais. . .. . .. . .. . .. . .. . ..dur dur de sesister. . .. . .. . .. . .. . ...demain rebelotte avec mes menus et un lundi de diete ;)
ma petite jeanne, soignes toi bien et reviens nous en forme, demain matin je t'appelerai( fin de matinee) d'accord :) gisou comme toujours ton café est le bienvenue :-q cath bien sur qu'on reste ensemble :-q josette pas de ballade au bord de mer :-S ni toi marie-josy. . .. . .. . .. . .on reste au chaud :-q et on se couvre jojojo *-:) . . .. . .. . .. . .. . ... marode te voilà avec un nouveau monsieur sur le forum :) c'est toujours avec plaisir qu'on accueille une nouvelle personne :-q ici c'est AMITIE. . .. . .. . .. . .. . ..MOTIVATION. . .. . .. . ... :-q BON JE M'ATTELE AU BAZARD, a plus tard les amies . . ..amis :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
jojojo_8 répond | Posté le 18-01-2015 à 15:04 | ||
|
la marche est faite,
mais le vent était trés froid, et il m'a manqué le bonnet , et l'écharpe, donc, pas agréable, on verra demain, il faudra s'habiller un peu plus, ou prendre un coupe vent, |
||||
| ||||
 |
josette_66140 (Canet en Roussillon, 66) répond | Posté le 18-01-2015 à 14:44 | ||
.jpg)
Ma petite Jeanne un bon rétablissement reste bien au chaud en plus il fait pas très chaud Gisou merci pour le café passé toutes et tous une bonne journée :x =(( :x =(( :x =((
|
||||
| ||||
 |
cath1952 (Portel des Corbieres, 11) répond | Posté le 18-01-2015 à 14:30 | ||
hé ben Jeanne . . .. fais attention a toi et surtout soigne toi bien ;) ;)
Moi je suis JMC depuis fev 2014 et compte bien rester avec vous toutes et tous sur le forum apres :-q :-q :-q Gisou . . . ton thé m a fait du bien :P ;) Bon après midi mes amies et amis et a bientôt vous voir Bisous |
||||
| ||||
 |
marode68 (68) répond | Posté le 18-01-2015 à 13:52 | ||
|
Jeanne, soigne toi bien,reste au chaud !!
Gisou ,je viens pour le café virtuel en attendant le vrai !! ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) |
||||
| ||||
|
|
marode68 (68) répond | Posté le 18-01-2015 à 13:50 | ||
|
A midi un plat bien de chez nous : choucroute: 300g =81kcal+ 100g de palette=300kcal, 1 petite part de tarte aux mirabelles avec édulcorant et bien sûr un nespresso.
Cet après midi, belote avec André et Monik , donc ce soir pas jmc, mais on veillera à ne pas gâcher nos efforts. Voilà nous sommes deux hommes sur le forum. . . :-q :-q :-q :-q :-q :-q Je suis d'Alsace et vais sur mes 65 ans,3enfants marié depuis 43 ans, 5 petits enfants (4 filles) et un garçon. Je suis venu sur ce forum car je descends 5x l'an à gruissan et parce que j'y ai eu la chance d' y rencontrer Gisou qui m'a fait rencontrer Cebejo et petit à petit une belle petite bande d'amis s'est créée et nous nous voyons dès que possible;.comme quoi on peut joindre l'utile à l'agréable ! Ici très beau soleil mais froid ! bon après - midi bises |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
