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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
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trop dès cette semaine !

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Département du 11

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par BONEMINE (Carcassonne) (VILLESEQUELANDE, 11) Posté le 25-11-2009 à 21:21
Y-a-t-il d'autres personnes du département de l'Aude sur ce forum avec qui je pourrais échanger ?
Bises à vous toutes
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gisou_11120 (11) répond Posté le 14-01-2015 à 10:13

Bonjour les ami (es) ;)

Un beau soleil pour un beau mercredi que je souhaite à chacun et chacune d'entres vous B-) , bisousssssss :-*

Merci Jean-Jacques pour l'info , en espérant que le problème de Marie soit vite réglé


cebejo (11) répond Posté le 14-01-2015 à 09:43

bonjour le 11. . .. . .. . .. . .. . .. . ..
ce matin un thé et 2 biscottes,. . .. . ...le soleil est là :-q on ne se croirait pas en janvier :)

passer un bon mercredi :-* :-* :-*


jojojo_8 répond Posté le 14-01-2015 à 09:37
j'ai un reste de poulet,
donc poulet salade, carotte râpé, au début, yaourt,
il me manque les petits gâteaux, seul, mon mari y a droit, ça le fait sourire,
hé !!!!! moi, qui ne me rendait compte de rien, je le savais pourtant !!!!! que les gâteaux allaient me faire grossir, je suis punie, pour avoir joué
l'autruche !!!!! je referai des gâteaux pour la saint valentin !!!!!!!


marode68 (68) répond Posté le 14-01-2015 à 08:55
J'en ai marre!!! :-q :-q :-q :-q :-q Message encore disparu !!!
Marie ne peut se connecter actuellement souci avec paiement chez jmc ,elle reviendra dès qu'elle l'aura réglé.
Ce matin petit dèj Jmc comme d'hab.
Bon mercredi à toutes bises


marie-josy (, 11) répond Posté le 13-01-2015 à 21:22

bonsoir a toute a JJ ,
et oui nous avons eu le soleil , moins chaud mais il était là Jeanne :-q :-q :-q je suis sortie enfin :-q :-q :-q suis allée jusqu'a Narbonne , c'est fou ce que les magasins change d'enseignes ça va ça vient :( :( Joelle fais moi tu thé j'arrive :D :D :D :D bravo JJ un kg c'est bien , et attention aux clés ça fait des sous , je comprends ta surprise :-O :-O :-O
passez une bonne soirée a demain bises :-* :-* :-* :-* :-*


cath1952 (Portel des Corbieres, 11) répond Posté le 13-01-2015 à 19:35
coucou la fine equipe,

Felicitation JJ pour -1kg.

bonne soiree et bonne nuit a toutes et JJ

Bisous


gisou_11120 (11) répond Posté le 13-01-2015 à 19:26


Passez tous une bonne soirée suivie par une douce nuit O:-) , bisoussss :-*

Jean-Jacques félicitation pour ton kg en moins :-q :-*


marode68 (68) répond Posté le 13-01-2015 à 19:10
Au dîner : salade verte,125g de filet de colin, endives braisées, tagliatelles de kunjat, 200g (30kcal) 1 yaourt 0% 1 mandarine
Bises à demain


cebejo (11) répond Posté le 13-01-2015 à 18:10

bizzzzzzzzzzzz et a demain. . .. . .. . .. . .. :)


cebejo (11) répond Posté le 13-01-2015 à 13:55

menu du jour:

* petit dej : idem
*midi 1 tomate sauce crudités 1 beaf haché 5 0°/° MG, 2 endives braisees, 2 suisses , 1 poire
* soir potage potiron sans feculent, 2 jambons blancs, 1 fromage blanc, 1 orange. . .. . ..

bel apres midi :-* :-*



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