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par BONEMINE (Carcassonne) (VILLESEQUELANDE, 11) | Posté le 25-11-2009 à 21:21 | |
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Y-a-t-il d'autres personnes du département de l'Aude sur ce forum avec qui je pourrais échanger ?
Bises à vous toutes | |||
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marie59400 (Cambrai, 59) répond | Posté le 12-01-2015 à 18:54 | ||
Bonsoir!
De passage, pour un court moment, je vous envoie plein d'ondes positives! :x :x :x :x :x :x Avec une jolie photo! :x Bonne soirée et bonne nuit :x |
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jojojo_8 répond | Posté le 12-01-2015 à 17:45 | ||
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marode,
je prends note pour la pesée des aliments, il va falloir que je m'y mette, c'est important, ma promenade sous le soleil m'a coupé l'appétit, je me suis contentée d'un verre d'eau en arrivant, pourvu que ça dure !!!!!!!!!!! |
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josette_66140 (Canet en Roussillon, 66) répond | Posté le 12-01-2015 à 14:35 | ||
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coucou l'équipe du 11 un bon lundi à toutes et tous Joelle merci moi ça seras café et le soir c'est tisane :^> encore une belle journée ensoleillé et sans vent Mari-Josy soigne toi bien et bon rétablissement ;) sais bien Joelle et Gisou pour votre perte de poids avez vous autant de kg à perdre ? je vais vous souhaiter un bel après midi :x =(( :x =(( :x =((
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cebejo (11) répond | Posté le 12-01-2015 à 13:26 | ||
café.. :-q ..thé. . ... :-q . . .. . ...tisane. . ... :-q . . .. . ..chocolat :-bd . . .. . .. . .. . .. . ...au choix. . .. . .. . .. . .. . ...bel apres midi B-)
* matin et ce tous les jours : café , soupçon de lait, 30 gr de pain, 1 jus d'orange * ce midi salade sauce allégée, 150 gr de poulet grillé sans MG, purée de potiron, je supprime aujourd'hui les 100 gr de pates pour la galette d'hier, , 1 fromage blanc * ce soir 120 gr de betteraves, flanc brocoli-jambon, 1 petit suisse nature 0°/°, 1 orange. . ...voilà le menu du jour :-* |
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gisou_11120 (11) répond | Posté le 12-01-2015 à 13:04 | ||
Merci pour le café Jean-Jacques :-q , Passez un bel après midi ;) , bisous :-* |
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marode68 (68) répond | Posté le 12-01-2015 à 13:00 | ||
A midi : bouillon de poule, 125g filet de canard, haricots verts, 30g de comté,20g de pain complet + 1 pomme et un nespresso que je vous offre.
Bon après -midi et c'est parti pour une nouvelle semaine Jmc, demain 1er verdict chez mon toubib pour comparer avec le poids du 13 décembre !!! Bon après - midi bises |
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gisou_11120 (11) répond | Posté le 12-01-2015 à 12:11 | ||
Merci Jeanne :x Bon appétit tout le mondeeeeeee :-q , Bizzzzzz :-* |
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jeanne_2 (narbonne, ) répond | Posté le 12-01-2015 à 10:34 | ||
bonjour mes amies et amis,
bravo à Joelle et Gisou de la perte de poids ; c'est super ! je continue avec vous et avec JMC bien sur ! belle journée en ce lundi ;beau soleil; un peu frais ; je vous souhaite un bon lundi ; je vous fais de grosses bises :x :x :x :x |
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gisou_11120 (11) répond | Posté le 12-01-2015 à 10:07 | ||
A plus tard ;) |
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gisou_11120 (11) répond | Posté le 12-01-2015 à 10:05 | ||
Bonjour les ami (es) ;) Du soleil et un ciel bleu malgré la fraîcheur matinale .. Jean-Jacques , Joëlle , Marie-Josy , Josette , Jeanne , Cath , Marie , Jojojo je vous fais une grosse bise :-* et vous souhaite un bon lundi J.M.C :-q |
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