ls jeunes de 60 ans

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		par mimine (ST MALO, 35)	Posté le 25-10-2007 à 20:02
marimorg j''aimerais avoir de tes nouvelles si tun tiens bien le coup et si tu es toujours bien motivée garde le moral...

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	Carimie (97) répond	Posté le 20-11-2007 à 10:17
Lilou j'ai moi aussi 8 à 10 kg à perdre, je commence la 5ème semaine j'ai perdu seulement 2 kg 500.,j'ai eu du mal à corriger certaines erreurs notamment les grignotages , progressivement je suis entrée dans la logique du régime je comprends son efficacité et je suis prete à le suivre,je te souhaite de conduire à bien ton programme

	LILOU (36) (36) répond	Posté le 19-11-2007 à 15:27
j aimerais vous rejoindre j ai 67 ans et j ai 8 kgs a perdre pas je cuisine pour 2 et mon mari et gourmand comme dagui j habitais roubaix avant une chti je commence aujourd hui

	mirabelle (54) répond	Posté le 18-11-2007 à 18:14
Mirabelle(57) Bonsoir à toutes et enperticulier à Maminou et Chantamar qui a de bons résultats.La 5ème semaine semaine a été difficile.Ni grandes marches ,ni gym. . .Résultat 200g en moins.Cette semaine devrait être plus "mouvementée". . ..mais j'avance comme une tortue . . ..

	chantamar (08) répond	Posté le 17-11-2007 à 20:49
Voila 5kg en 4semaines pas mal maminou tu prepares ton nouveau depart pour une nouvelle vie savoures ce plaisir et vogue vers de nouveaux horizons!!!! le resultat de cette semaine sans que soit competition cela n'a pas ete trop dur et pour toi mirabelle? bonne soirée à toutes

	mimine (ST MALO, 35) répond	Posté le 14-11-2007 à 19:44
Bonsoir Chantamar et Mirabelle je rentre de travailler (encore jusqu'au 30/11 et après c'est fini. . . et comme vous cela va être dur de gérer les petits 4 heures.. mais cela fait plaisir de trouver vos messages en rentrant courage à vous deux et à toutes les autres qui luttent comme nous..

	chantamar (08) répond	Posté le 14-11-2007 à 13:13
a maminou et mirabelle il faut dire que rester entre ses 4 murs quand le temps n'est pas avec nous même mon chien ne veut pas sortir alors hier à4heures j'ai craquee pour une bonne part de brioche peut etre a cause de la video sur les ecarts!!! pas bien mais courage on va y arriver doucement . . .. . .. . .

	mimine (ST MALO, 35) répond	Posté le 13-11-2007 à 20:21
Bonsoir à toutes merci de ton coucou Mirabelle je vois que nous sommes semblables la courbe de poids descent en "pente douce" mais nous allons y arriver, on se tiend au courant de la suite. . .au fait en Bretagne (c'est normal) vent et crachin A bientôt. . ..

	mirabelle (54) répond	Posté le 12-11-2007 à 21:10
Mirabelle(57) Bonjour à toutes et coucou à maminou 1,8kgs en 4 semaines. . ..Qui va doucement ménage sa monture!!!!Il faut être positive,n'est ce pas? Cette semaine j'avais décidé d'accélérer un peu en bougeant plus mais en Lorraine le temps est exécrable.Je vais donc accélérer la vitesse du vélo d'appart.Ce sera mieux que rien .

	mimine (ST MALO, 35) répond	Posté le 12-11-2007 à 18:54
coucou CHANTAMAR et bonsoir à toutes les autres j'ai plaisir à te lire car je te croyais disparue. . ..ceci dit aucun exploit à se glorifier je n'en suis qu'à 3kg et j'entame ma 6e semaine ceci dit je crois savoir pourquoi, pas de dérapage mais je navigue entre le 900 et le 1400 et je ne suis pas rigoureuse surtout dans les quantités, mais "qui va piano va sano" j'espère continuer et perdre les 5/6 qui me collent aux os.. compliments à toi et COURAGE à celles qui comme moi perdent lentement bisous à plus. . ..

	jo (41) répond	Posté le 12-11-2007 à 09:34
Moi aussi les fêtes et les invitations en général me font peur. Je n'ai pas encore été confrontée au problème mais dimanche prochain j'ai un repas. Il faut que je me prépare psychologiquement pour bien gérer la situation. Avez-vous deqs trucs ?

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