Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par marie (BOUAFLES, 27) | Posté le 26-10-2007 à 12:55 | |
|
Bonjour à toutes
Je copie un peu sur Clara mais son idée est géniale, de pouvoir se retrouver. Moi j'habite dans le 27, peut-être pourrions nous faire un club, et en discuter ensuite sur le forum pour faire profiter tout le monde. Je suis à votre entière disposition pour en parler. Tenez bon toutes les filles pour ce régime. Je vous embrasse Marie-Josée | |||
Retour au forum
 |
iris 27 répond | Posté le 20-03-2008 à 22:02 | ||
|
Bonsoir Krista !!!
j'ai + d'une quinzaine de kilos à perdre pour commencer,actuellement j'ai perdu 2 kg , mais c'est ma faute ,car ,je ne mange pas suffisament et un gros problème d'organisation ,par contre ,une taille de moins en soutien gorge . Mais dès la semaine prochaine je m'y met à fond et arreter de faire du n'importe quoi. . .. |
||||
 | ||||
|
|
iris 27 répond | Posté le 20-03-2008 à 21:55 | ||
|
Qui a un truc pour le gras du dos au niveau des bretelles de soutif
BONNE NUIT A tOUTES |
||||
| ||||
 |
jaline (36) répond | Posté le 20-03-2008 à 21:30 | ||
|
dédée pour le ventre abdos et le matin tu le masses gentiment, il sera bien content et tu seras satisfaite cet été.
C'est vrai que 50 ans c'est un cap mais tout est dans la tête.Je suis d'accord avec Iris. A+ et bisous à toutes |
||||
| ||||
 |
krista (07) répond | Posté le 20-03-2008 à 16:48 | ||
|
bonjour ! C'est ma première semaine de régime et je viens de tomber par hasard sur ce forum du groupe des 50 ans! Un peu sectaire la classification mais bon. . .il serait interessant de voir comme nous progressons toutes car il est vrai qu'à 50 ans c'est peut-être plus dur de perdre du poids. On se dit à demain ?
|
||||
| ||||
 |
muguette (81) répond | Posté le 20-03-2008 à 16:22 | ||
|
bonjour à toutes,
je viens de m'inscrire et je n'ai pas vraiment commencé!!!les menus me semblent trop copieux et les produits hors saison:j'essaie d'organiser la chasse au gras et d'éviter les boissons caloriques;coté exercices phisiques ce n'est pas fameux:le jardinage me donne des douleurs et je ne trouve pas le temps de marcher. cela n'est pas évident!!! |
||||
| ||||
 |
luna (57) répond | Posté le 20-03-2008 à 16:02 | ||
|
mon mari veut m'aider aussi mais je n'aime pas sa méthode c'est plutôt genre " tu manges tout ça ?? je croyais que tu faisais régime!!!!"
je préfère qu'il ne s'en mêle pas la seule chose à faire pour moi c'est me concentrer sur la préparation des repas de m'y tenir car je lâche facilement il faut que je laisse un peu de côté les autres taches je veux y arriver !!! bonne fin de journée bisous |
||||
| ||||
|
|
iris 27 répond | Posté le 20-03-2008 à 08:11 | ||
|
HELLO!
50 ans . . ...;c'est vrai que chacun réagit selon son caractère , le tout NE PAS LES AVOIR DANS LA TETE . . ...Et faire tout pour ne pas les paraitre . Nos kilos ,sont un poids pour notre corps et souvent pour la santé et si l'image qu'on a de soit est trop négative ;le moral s'en ressent. Dédée ,pour le ventre . . ...les abdos ! Pensez a contracter souvent les muscles BONNE JOURNEE |
||||
| ||||
 |
dédée (rhone, 69) répond | Posté le 20-03-2008 à 07:30 | ||
|
bonjour me revoila parmi vous,problème de santé pour le mari a peut prêt résolut vivement les beau jours et le soleil il iras tout a fait bien moi j'ai une question a poser : j'ai bien perdue du poids mais j'ai toujours du ventre je voudrai savoir si quelqu'un a un secret pour le perdre car les tailles basse j'y ai renoncer et certaine jupes aussi
bissous a toutes et bonne journée A+++ |
||||
| ||||
|
|
jaline (36) répond | Posté le 19-03-2008 à 14:54 | ||
|
c'est bien, luna de prendre la décision, on attend ta perte de poids qui nous fera grand plaisir surtout au début de printemps, dis toi que 1kg c'est déjà ça. Il faut se battre, ne pas céder, il faut savoir pourquoi et à quel moment on lâche. Quand je travaille, je ne pense pas à la nourriture, il faut vraiment s'occuper l'esprit et être épauler. J'ai un mari qui m'aide beaucoup dans cette démarche. A+++++ bisous
|
||||
| ||||
|
|
luna (57) répond | Posté le 19-03-2008 à 08:28 | ||
|
merci pour vos encouragements c'est vrai qu'arriver à 50 ans ce n'est plus tant le physique (aujourd'hui on arrive à trouver de beau vêtements même en grande taille) qui importe tu as raison jaline il faut s'alléger pour être en bonne santé j'habite au 3e étage quand je perdais 10 kilos j'arrivais beaucoup moins essoufflée chez moi maintenant qu'arrive les beaux jours je vais me "forcer" à faire de la marche
je vais laisser passser les fêtes de pâques et j'attaque !!!! bonne journée |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
