Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par TITITE .fermiere49@hotmail.fr (49) | Posté le 20-09-2010 à 23:23 | |
| |||
Retour au forum
 |
sonia_31 (31) répond | Posté le 28-03-2012 à 12:28 | ||
:-* :-* TRES BON ANNIVERAIRE NATH QUE CETTE JOURNEE SOI GAIE :-* :-*
|
||||
 | ||||
|
|
sonia_31 (31) répond | Posté le 28-03-2012 à 11:21 | ||
|
OLLIVE se midi je fait salade poisson pane yaourt et une orange
il fait tres beau quel phaisir :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 28-03-2012 à 10:12 | ||
bonjour ,
*-:) ffrree *-:) et bien je vois que si tu 'arrives plus à supporter ton lit cela est loin d'être triste car hélas tu n'as pas beaucoup de choix peut-être que c'est juste une mauvaise nuit que tu as passé je te fais pleins de gros bisous :-* |
||||
| ||||
|
|
OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 28-03-2012 à 10:07 | ||
|
bonjour,
*-:) titom *-:) passe une bonne journée je vois que tu es déjà debout pleins de gros bisous :-* |
||||
| ||||
 |
titom_97213 (97) répond | Posté le 28-03-2012 à 09:53 | ||
bonjour a tous!
bonne journée!! a plus ! ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) :^> :^> :^> :^> :^> :^> :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
FFRREE_0 répond | Posté le 28-03-2012 à 09:46 | ||
|
:x :x BONJOUR LES FILLES ET TITOM ET TOKAY ET TITITE OLLIVE :x :x :x
:x :x JE VOUS SOUHAITE UNE TRES BONNE ET BELLE JOURNEE :x :x :x J'AI TRES MAL DORMIE JE CROIS QUE JE NE SUPPORTE PLUS MON MATELAS MEDICAL IL EST TOUT NEUF JE NE COMPRENDS PAS. :x :x PLEINS DE GROS BISOU A CE SOIR BISOU :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 28-03-2012 à 09:45 | ||
|
*-:) Le café *-:) contient de la caféine (un alcaloïde de la famille des méthylxanthines), qu'on trouve également dans le thé, le cacao, les colas, le guarana, le maté, etc. Le café vient du caféier, un arbuste originaire de l'Ethiopie. L'espèce de café la plus ancienne est l'arabica (cultivée dans les régions sèches à température moyenne). L'autre espèce très connue est le robusta (cultivée dans les régions humides et chaudes). On estime à 400 le nombre de variétés du café dans le monde entier, mais seule une vingtaine sont très connues.
Une tasse de café-filtre contient 125 milligrammes de caféine, une tasse d'instantané 90 milligrammes, une tasse de thé 70 milligrammes, un verre de cola 50 milligrammes, une tasse d'espresso 40 milligrammes et une tasse de chocolat chaud 25 milligrammes. Les scientifiques ont trouvé que le café contient des antioxydants (comme les polyphénols, qui se trouvent aussi dans le vin) qui stimulent la production d'insuline dans votre corps. *-:) *-:) |
||||
| ||||
|
|
OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 28-03-2012 à 09:42 | ||
|
Beaucoup de gens aimeraient savoir si le café fait maigrir, parce qu'elles aiment en boire après un repas. Boire du café aide-t-il à perdre du poids ?
Le *-:) café *-:) fait-il maigrir ? Boire du café peut-il aider à perdre du poids ? Beaucoup de personnes aimeraient bien que ce soit le cas, car elles aiment boire une tasse de café après un repas complet, parfois dans l'espoir secret que ce café leur fera maigrir. En France, près de 9 personnes sur 10 se réveillent avec une tasse de café chaud, qu'elle soit viennoise, à l'Irlandaise, à la Turque, à la Grecque. . . Certains ont l'habitude de dire que boire une tasse de java chaud fait fondre la nourriture qu'ils viennent de manger. Bien que cette idée pourrait être un voeu pieux de leur part, des études récentes soutiennent l'idée que boire une tasse de café chaud, dès que vous vous réveillez et une demi-heure avant de manger, peut réduire l'appétit de 35% sur l'ensemble de la journée. Consultez également notre article "Réduire l'appétit, conseils pour contrôler l'appétit". |
||||
| ||||
|
|
OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 28-03-2012 à 09:40 | ||
|
Les bananes sont bonnes pour votre sang
Les bananes sont l'une des sources les plus riches en vitamine B6 disponibles dans la nature. Consultez également notre article "Vitamines pour perdre du poids, vitamines pour maigrir". La vitamine B6 joue un rôle important dans la conversion de la tryptophane en sérotonine (cf. bénéfice n°3). Cette vitamine aide également le corps à fabriquer l'hémoglobine, un ingrédient crucial de votre sang. La vitamine B6 est également essentielle pour la production des anticorps et pour le maintien d'une réponse immunitaire saine. Elle aide également à convertir les glucides en glucose et de ce fait à maintenir un taux de sucre sanguin correct. Consultez également notre article "Taux de sucre dans le sang : 8 conseils pour l'améliorer". Une banane de taille moyenne peut apporter 20% de votre apport quotidien recommandé en vitamine B6. Les bananes sont l'une des façons les plus faciles et les moins chères d'augmenter votre apport alimentaire en vitamine B6. Consultez également notre article "Accélérer le métabolisme avec 5 vitamines et minéraux". |
||||
| ||||
|
|
OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 28-03-2012 à 09:33 | ||
|
Les bananes sont bonnes pour votre rein et vos os
Les bénéfices apportés par les bananes à votre rein et à vos os s'expliquent là aussi par le contenu élevé en potassium dans la banane. Consultez également notre article "12 aliments à consommer pour obtenir plus d'énergie". Un apport normal de potassium supprime l'excrétion de calcium dans l'urine et minimise le risque de calcul rénal (les calculs rénaux sont des accrétions solides de minéraux dissous dans l'urine et que l'on trouve dans les reins ou les uretères). Pour la même raison (suppression de l'excrétion de calcium dans l'urine), le potassium des bananes minimise la perte de calcium du corps et donc diminue le risque d'ostéoporose (maladie caractérisée par une fragilité excessive du squelette, due à une diminution de la masse osseuse et à l'altération de la microarchitecture osseuse). Consultez également notre article "Nutriments essentiels, les 7 nutriments à consommer en priorité". 3) Les bananes peuvent améliorer votre humeur ou servir de sédatifs légers La banane contient du tryptophane. Bien que la banane n'en soit pas l'une des sources principales, une banane de taille moyenne en contient tout de même 10,6 mg de tryptophane. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
