Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
par TITITE .fermiere49@hotmail.fr (49) | Posté le 20-09-2010 à 23:23 | ||
|
tokay répond | Posté le 27-03-2012 à 07:55 | |||
bonjour sonia
un petit jus :-* :-* :-* |
||||
sonia_31 (31) répond | Posté le 27-03-2012 à 07:53 | |||
bonjour je vous offre cafe et the du matin
bonne journee :-* bonjour OLLIVE mille bisous :-* :-* |
||||
tokay répond | Posté le 27-03-2012 à 07:53 | |||
bonjour les filles et titom :-* :-* :-*
|
||||
CARLA_2008 (PARIS, 75) répond | Posté le 26-03-2012 à 22:37 | |||
:P Bonsoir, merçi OLLIVE avec tes bonnes recettes.
J'ai voulu te faire :-q un petit signe. Bisous :-* |
||||
FFRREE_0 répond | Posté le 26-03-2012 à 21:31 | |||
:x :x BONSOIR ET BONNE NUIT :x :x
:x :x :x GROS BISOU :x :x :x :x :x A DEMAIN :x :x |
||||
babouchka_2 (87, ) répond | Posté le 26-03-2012 à 20:56 | |||
Bonne soirée à vous toutes et bonne nuit
J'ai été faire une promenade d'une heure avec mon mari pour digérer un peu, ça fait du bien avant d'aller au lit. A DEMAIN, BISES :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
titom_97213 (97) répond | Posté le 26-03-2012 à 20:08 | |||
bonne nuit a tous !
faites de beaux rêves ! a demain biz !! :) :) :) :) :) :) :) :) :) :^> :^> :^> :^> :^> :^> :^> :^> :^> :^> :^> |
||||
sonia_31 (31) répond | Posté le 26-03-2012 à 19:44 | |||
je passe vous dire bonsoir a demain
:-* :-* OLLIVE bonne soiree :-* :-* charlotte commence a dix heure |
||||
OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 26-03-2012 à 18:58 | |||
pleins de gros bisous :-*
|
||||
OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 26-03-2012 à 17:42 | |||
Ingrédients pour 2 personnes:
- 2 filets d'églefin - 400g de blancs de poireaux - 5cl de crème liquide allégée à 4% demg - 1 CC de moutarde - aneth - poivre du moulin - 1/2 citron jaune Lavez vos poireaux, coupez les en morceaux et faire cuire au cuiseur vapeur durant 15 minutes. Pressez le jus du citron. Déposez vos filets d'églefin dans un plat allant au micro onde ,versez le jus du citron par dessus puis recouvrir votre plat . Faire cuire 5 minutes à 900W. Dans un bol mélangez la crème liquide avec la moutarde , l'aneth et le poivre. Faire chauffer 1 minute au micro onde. Ajoutez cette sauce sur vos poissons et sur les poireaux. Bon appétit ! Conseil: inutile de saler votre plat. Vous pouvez servir avec un riz ou des pommes de terre vapeur aussi. |
||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.