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par TITITE .fermiere49@hotmail.fr (49) | Posté le 20-09-2010 à 23:23 | |
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OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 26-03-2012 à 17:40 | ||
bonjour mr ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? :-*
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OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 26-03-2012 à 17:39 | ||
Ingrédients pour 2 personnes:
- 2 filets de colin - 1/2 orange - 1 CC de miel - 1CC de vinaigre de balsamique - un peu de ciboulette - sel et poivre - 1 brocoli Lavez le brocoli , coupez les têtes et le faire cuire à la vapeur durant 8 minutes. Nous prolongerons la cuisson ultérieurement avec le poisson. Pendant ce temps, pressez le jus de l'orange, mélangez le jus dans un bol avec le vinaigre, le miel, du sel et du poivre. Ciselé la ciboulette. Ajoutez le colin au cuiseur vapeur, et prolongé la cuisson avec les brocolis et la ciboulette durant 12 minutes . Dressez dans une assiette le poisson et le brocoli puis ajoutez par dessus la sauce à l'orange préalablement réchauffé au micro onde durant 30 secondes. Bon appétit ! |
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OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 26-03-2012 à 16:09 | ||
Ingrédients pour 4 personnes:
- 2 poireaux - 3 pommes de terre - 1 navet - 3 carottes - 1 petit piment fort ( facultatif) - 1 oignon - 1 CS de mascarpone - 1 noisette de beurre - sel Epluchez tous vos légumes et coupez les grossièrement. Otez les graines du piment. Dans une sauteuse faire fondre une noisette de beurre puis faire revenir l'ensemble de vos légumes 4-5 minutes en tournant régulièrement. Ajoutez d'un coup 1,5l d'eau. Salez et laissez mijoter 20 minutes. Hors du feu, ajoutez la mascarpone et mixez votre soupe. Bon appétit! |
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OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 26-03-2012 à 16:08 | ||
Ingrédients pour 4 personnes:
- 2 filet de cabillaud - 40 g de champignons noirs - 1 petit brocoli - 1 carotte - 1 cm de gingembre frais - 150 g de tagliatelles de riz ( rayon asiatique ou boutiques spécialisées) - 1 cube de bouillon de légumes - 2 CS de sauce soja - 1 CC d'huile de sésame - 1 CS de sauce nuoc nam - coriandre fraiche - poivre - 1/2 citron vert Dans un bol d'eau chaude, faire tremper 5 minutes vos champignons noirs puis égouttez les. Epluchez le gingembre , ainsi que la carottes et coupez les en fine lamelles à l'aide d'un économe. Faire bouillir 1,5 litre d'eau dans un fétou et incorporez le bouillon de légumes et le brocoli. Faire cuire 5 minutes puis ajoutez le poisson coupé en gros dés, ainsi que les carottes, le gingembre, la sauce soja, la sauce nuoc nam et le poivre.Laissez cuire de nouveau 5 minutes. Ajoutez enfin dans votre fétou les tagliatelles de riz et prolongez de 4 minutes la cuisson. Hors du feu, ajoutez l'huile de sésame, la coriandre ciselée et un peu jus de citron vert. Bon appétit! |
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OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 26-03-2012 à 15:53 | ||
ngrédients pour 4 personnes:
- 1/2 poireau - 1 carotte - quelques feuilles de salade - 50g de champignons noirs - 100g de vermicelle chinois - 1 gousse d'ail - 1cm de gingembre frais - 2 CS de sauce soja - 1 bouillon de légumes - coriandre fraiche Epluchez vos légumes et coupez les en lamelle. Coupez en petits morceaux l'ail et le gingembre. Dans un saladier d'eau chaude, versez le vermicelle et les champignons noirs et les laissez ramollir durant 20 minutes. Egouttez. Dans une casserole faire bouillir de l'eau et versez dedans la sauce soja, le bouillon de légumes, la carotte et le poireau, ainsi que l'ail , la coriandre. Laissez sur le feu 15 minutes, puis hors du feu ajoutez les champignons, le vermicelle et la salade. Bon appétit ! |
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OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 26-03-2012 à 15:52 | ||
Ingrédients pour 4 personnes:
- 1 brocoli d'environ 400g - 100g d'échalottes - 200g de pommes de terre - 100g de carottes - 1 CS d'huile d'olive - sel et poivre Lavez le brocoli et détaillez le bouquet. Epluchez carottes et pommes de terre et coupez les en morceaux.Emincez les échalottes. Dans un fétou, faire reveir 2 minutes les échalottes dans l'huile puis ajoutez tous les autres ingrédients accompagné d' un litre d'eau. Faire cuire durant 20 minutes puis mixez le tout. Bon appétit! |
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OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 26-03-2012 à 15:50 | ||
bonjour,
*-:) jeanotte *-:) et mon dieu combien de gens peuvent venir et pleurer sur le mur et faire des prières c'est très intéressante d'avoir de belles photos comme ceci oui je vais mieux et toi? il est évident que nous ne savons pas tout ce qu'il se passe dans un corps et que chaque personne est totalement différente mais dés fois lire certaine revue nous aide à mieux comprendre je te fais pleins de gros bisous et merci de ta pte visite c'est toujours agréable d'avoir des nouvelles :-* |
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JEANOTTE (93) répond | Posté le 26-03-2012 à 15:27 | ||
Un ptit bonjour en passant à ollive et tout le forum
très interressant ce que tu as mis aujourd'hui sur le corps et la nourriture!! j'espère que tu vas bien titite A bientôt Jeanotte l'image représente le mur des lamentations en Israel avec plein de petit mots |
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OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 26-03-2012 à 14:49 | ||
ngrédients pour 4 assiettes:
- 2 pommes de terre - 3 branches de céleri et ses feuilles - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 1 CC de curcuma - sel et poivre - 1 talette de bouillon de poulet - 1 CS d'huile Epluchez les pommes de terre et coupez les en morceaux. Effilez les branches de céleri et coupez le tout en morceaux; ciselez les feuilles. Emincez l'oignon et ôtez la gousse de l'ail. Mettre tous vos légumes dans un fétou avec un peu d'huile et faire revenir en remuant régulièrement durant 5 minutes. Ajoutez ensuite 1 litre d'eau, le curcuma et la bouillon de poulet. Laissez cuire 20 minutes puis passez au moulin. Bon appétit ! |
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OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 26-03-2012 à 14:47 | ||
:-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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