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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
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trop dès cette semaine !

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bonjour je suis chez le docteur cohen depuis le 29 juin 2009

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par TITITE .fermiere49@hotmail.fr (49) Posté le 20-09-2010 à 23:23
je suis une retraité de 62 ans,j'adore cuisiner des plats légés,aider les gens et parler de tout.je suis heureuse d'avoir certaines amies,ami sur certains forums ,et si vous étes des ptes nouvelles vous pouvez venir ,je ferai mon possible pour vous aider.car j'aimes les gens.faites bien ce que le docteur vous dis et vous aurez satisfaction.merci de votre visite.
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OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond Posté le 14-03-2012 à 15:14

Calories patates

Valeur nutritionnelle pour 100 g
Calories : 93 kcal
Proteines : 3 g
Glucides : 20 g
Lipides : 0.1g

Famille : Légumes





OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond Posté le 14-03-2012 à 15:12

Calories clémentine

Valeur nutritionnelle pour 100 g
Calories : 45 kcal
Proteines : 0.7 g
Glucides : 10 g
Lipides : 0.2g

Famille : Fruits



OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond Posté le 14-03-2012 à 15:11

Calories citron

Valeur nutritionnelle pour 100 g
Calories : 30 kcal
Proteines : 0.5 g
Glucides : 7 g
Lipides : 0g

Famille : Fruits



OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond Posté le 14-03-2012 à 14:08

Calories riz Ajouté par Staff
16772 lectures

Valeur nutritionnelle pour 100 g
Calories : *-:) 230 kcal *-:)
● Proteines : 5 g
● Glucides : 51 g
● Lipides : 0.7g

Famille : Céréales



OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond Posté le 14-03-2012 à 14:05
AÎoli huile olive

Valeur nutritionnelle pour 100 g
Calories : 722 kcal
● Proteines : 2.4 g
● Glucides : 2.9 g
● Lipides : 78g

Famille : Boissons



OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond Posté le 14-03-2012 à 13:54

Recette : poireaux à la mode Turque

Recette : poireaux à la mode Turque
Type : Entrée
Difficulté : Facile
Prép./cuisson : 10 min / 38 min

Valeurs par personne :
Calories : *-:) 192.7 kcal *-:)
Lipides : 8.48 g
Protéines : 3.47 g
Glucides : 29.03 g
Fibres : 6.77 g


Ingrédients pour 4 personnes

600 g de poireau(x) (5 moyens)
2 tomates (240 g)
120 g d'oignons (2 moyens)

3 g de cube (bouillon) (1/2 cube)
1 cuillère à soupe d'origan séché
2 cuillères à soupe d'huile d'olive



OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond Posté le 14-03-2012 à 13:53

et voici la misére que j'ai coupé la semaine derniére
bises :-*


OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond Posté le 14-03-2012 à 13:52

neige en voici des orchidées de chez nous
bisous :-*


OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond Posté le 14-03-2012 à 13:51

bonjour,
*-:) neige *-:)
non pas celles ci mais j'en ai de très belles qui sont dans ma salle à manger car dans la véranda il fait trop chaud
bonne aprés-midi
bises :-*


NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond Posté le 14-03-2012 à 11:47
OLLIVE
les orchidées c'est les tiennes? ? ?



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