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par TITITE .fermiere49@hotmail.fr (49) | Posté le 20-09-2010 à 23:23 | ||
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OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 08-03-2012 à 13:10 | |||
2 pavés de saumon
2 courgettes 1 paquet de nouilles chinoise 1 cs d'huile d'olive 3 cs de crème liquide allégé sel,poivre,curry en poudre Lavez,nettoyez et coupez vos courgettes en dé, ainsi que les pavés de saumon. dans une casserole, faites cuire vos nouilles chinoises( réservez). dans un wok, mettre un peu d'huile , puis ajoutez vos courgettes et votre saumon.Faite revenir, ajoutez sel,poivre,curry et crème liquide, puis vos nouilles servez de suite |
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nathalietydtgat (Puylaurens, 81) répond | Posté le 08-03-2012 à 13:08 | |||
Titite,
Sarah fait des stages une semaine sur deux à Intermarché à côté de la maison. Elle embauche soit à 7h soit à 6h pour faire la mise en rayon, le facing et tout ce qui va avec. Je te souhaite une très bonne après-midi, je me dépêche je suis à la bourre :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 08-03-2012 à 13:08 | |||
ingrédients:
2 courgettes 2 tranches de jambon blanc 1/2 buche de chèvre un peu de paprika 4 oeufs 25 ml de crème liquide allégé sel et poivre Lavez les légumes et les découpez les en rondelles. les faire blanchir 10 minutes dans de l'eau bouillante. allumez votre four t°190° dans un bol , battre les oeufs, la crème, le paprika égouttez vos légumes mettre tous les ingrédients dans un plat allant au four ( coupez grossièrement le chèvre) . enfournez 35 minutes. bonne dégustation ( on peut remplacer la crème par du lait c'est plus léger ) |
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OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 08-03-2012 à 13:06 | |||
ingrédients par personne:
1 banane 1cc de miel ( accacia ou de votre choix) le jus d'un 1/2 citron préchauffez votre four t180 .Coupez votre banane en 2 ou en rondelle. disposez là dans du papier aluminium, puis disposez dessus votre miel et le jus de citron. fermer votre papilotte et laisser 5 minutes au four. dégustez de suite |
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OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 08-03-2012 à 13:05 | |||
ingrédients :
1 aubergine ( petite ou taille moyenne) 1 courgette 2 tomates 1 poivron 100g de champignons de paris 1 oignon 1 gousse d'ail 150g de boeuf haché 1 boite de concentré de tomates ( que vous diluerez dans un peu d'eau) 1 peu d'huile d'olive sel,poivre, persil 60 g parmesan préchauffez votre four t180 . Lavez et coupez tous vos légumes grossièrement . mettre votre huile d'olive dans une sauteuse. versez y tous vos légumes et laissez les revenir 10 minutes environ , salez, poivrez et mettre votre persil. ajoutez votre viande hachée, laissez revenir encore 5 minutes ajoutez ensuite votre concentré de tomates auquel vous avez ajoutez de l'eau pour le rendre moins compact.mélangez bien votre préparation afin que ça ne colle pas au fond de voter sauteuse. puis mettre le tout dans un plat allant au four. soupoudrez de parmesan et laissez grattiner environ 10 minutes. bon appétit |
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OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 08-03-2012 à 13:02 | |||
bonjour,
*-:) ffrree *-:) j'adore te taquiner et oui tokay n'arrive pas àfaire des bisous à nous toutes mais nous avons titom alors c'est bon deux hommes sur un forum avec des bisous bonne journée bisous :-* |
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FFRREE_0 répond | Posté le 08-03-2012 à 12:11 | |||
:x BONJOUR LES FILLES ET TITOM ET TOKAY ET TITITE OLLIVE :x :x
:x TITITE JE NE SUIS PAS TIMIDE ET LES BISOU TOKAY EST TRES GENEREUX POUR SA MERCI TOKAY :x JE VOUS SOUHAITE A TOUTES ET A TOUS UNE TRES BONNE JOURNEE ET UN BON APPETIT :x A CE SOIR GROS BISOU :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 08-03-2012 à 12:01 | |||
bon appêtit
gros bisous :-* |
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OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 08-03-2012 à 11:27 | |||
bonjour,
*-:) babouchka *- tu as raison il faut manger un peu de tout en plus pte quantité mais au moins nous sommes moins déçus quand nous avons des repas de famille ou aprés la stabilisation moi je fais comme toi je cuis la veille et retire le plus de graisse possible et je réduis certaines viandes il y a ce qu'il faut ici pour faire le jardin dommage que tu habites si loin je te souhaite une très bonne journée :-* |
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OLLIVE, Ambassadeur(rice) répond | Posté le 08-03-2012 à 11:12 | |||
ingrédients:
-2 petites pommes de terre -3 courgettes -1 oignon blanc -1 gousse d'ail -du persil frais -sel,poivre et huile d'olive dans une poele ou casserole, faire chauffer un peu d'huile d'olive. y ajoutez tous vos ingrédients préalablement lavés et coupés et laisser cuire environ 10-15 minutes en tournant régulièrement bon appétit |
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