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par TITITE .fermiere49@hotmail.fr (49) | Posté le 20-09-2010 à 23:23 | |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 06-03-2012 à 09:44 | ||
bonjour,
*-:) babouchka *-:) oui ta fille est loin d'avoir des kilos en trop et c'est très bien ,pour les jambes etc tes journées vont-êtres plus remplies et ta pte fille sera heureuse d'être avec mamy et papy aujourd'hui je vais faire une rouelle de porc et je vais la dégraisser demain et faire de la choucroute nature sans lard etc comme cela je vais pouvoir goûter à midi moi flétan daniel canard bonne journée gros bisous :-* |
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mamiegisele46 (port-louis, 56) répond | Posté le 06-03-2012 à 09:40 | ||
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Bonjour à tous ,
Ollive j'ai bien reçu ton message , mais je n'ai pas eu le temps de venir voir avant ce jour , merci pour l'invitation . Je vais me présenter pour les autres membres du groupe ,je m'appelle GISELE ,j'ai 53 ans et je suis le programme JMC depuis le 21/11/2011 .J'ai du mal à perdre du poids ,seulement 4,200gr depuis le début . Auriez vous une petite place pour moi parmi vous ? J'attends de vous lire et vous souhaite à tous une bonne journée |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 06-03-2012 à 09:38 | ||
Camembert
Valeur nutritionnelle pour 100 g Calories : *-:) 304 kcal *-:) Proteines : 19.4 g Glucides : 2.9 g Lipides : 23.9g Famille : Laitages |
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bertaude répond | Posté le 06-03-2012 à 09:21 | ||
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bonjour j ai perdu400gr hier regome et marcge bonne journee :-* :-*
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babouchka_2 (87, ) répond | Posté le 06-03-2012 à 09:11 | ||
Bonjour à tous
TOKAY merci pour ta blague, je crois bien que tout le monde donnerait un petit peu d'essence car tous à mettre dans le même sac, paroles, paroles!!!! comme disais si justement une chanson!!!! OLLIVE merci pour ton petit mot, oui je vais pouvoir refaire des gâteaux car ma petite pâtissière va revenir. En ce moment c'est ma fille qui en profite et elle a pris quelques kilos mais elle en avait besoin (55 kg pour 1,76 m!!!). BONNE JOURNÉE A VOUS TOUTES ET TOUS :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 06-03-2012 à 09:07 | ||
Si vous avez envie d'innover, optez pour cette recette de blancs de poulets farcis au fromage. Accompagnez ce plat de légumes et se sera parfait !
Ingrédients pour 1 personne : - 150 g de blancs de poulet - 1 tranche de Toastinette® (fromage) - Persil - 1/4 d'oignon - Sel, poivre - Noix de muscade râpée - Fil de cuisine ou cure-dents Marche à suivre : 1. Entailler le blanc de poulet en portefeuille : inciser sur la tranche (le côté) du blanc de poulet, tout en longueur. Découper la toastinette en petites lanières. 2. Déposer les lanières de fromage à l'intérieur du blanc de poulet pour le farcir, poivrer, râper un peu de muscade et saupoudrer de persil hâché. 3. Fermer le blanc de poulet à l'aidre d'un fil de cuisine (le ficeler pour éviter que le fromage ne sorte à la cuisson) ou, à défaut, faire tenir le blanc de poulet à l'aide de cure-dents. 4. Emincer l'oignon et le faire revenir à sec dans une poêle antiadhérente jusqu'à ce qu'il soit translucide. Ajouter ensuite le blanc de poulet farci et le faire dorer de chaque côté. 5. Baisser le feu, poursuivre la cuisson 5 minutes pour que l'intérieur soit bien cuit et le fromage fondant. 6. Assaisonner, servir de suite. |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 06-03-2012 à 09:03 | ||
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bonjour,
*-:) ffrree *-:) je me doute que tu dois être heureuse d'avoir tout ton pt monde , mais cela fatigue j'aurai bien été mangé un de tes bons plats , mais tu habites un peu loin je te fais des gros bisous et tâche de te reposer un peu le bonjour à notre amie onyx bisous :-* :-* |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 06-03-2012 à 08:59 | ||
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bonjour,
*-:) jojojo *-:) c'est moi qui te dis merci de me mettre de gentils pts mots je te souhaite une bonne journée et j'éspére de tout coeur que nous aurons toujours l occasion de dialoguer par internet gros bisous :-* |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 06-03-2012 à 08:56 | ||
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bonjour,
*-:) titine *-:) il va falloir te dire que ton poids peut varier d'une semaine à l'autre souvent cela proviens aussi de ce que tu manges ,que tu peux boire comme eau si tu vois 500 gr de plus une semaine tu réduis sur des aliments qui sont caloriques mais une pte chose importante ne stress pas c'est à vie que tu devras faire attention donc tu gardes tes bonnes habiudes alimentaires tu dois avoir des notions pour les abonnements je ne suis au courrant de rien même moi je vais me faire sauter c'est dommage car des personnes aident enfin c'est la vie bisous :-* |
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jojojo_8 répond | Posté le 06-03-2012 à 08:51 | ||
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Bonne journée à tout le monde,
Merci Olive, pour tous tes bons conseils, A bientôt. |
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