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par TITITE .fermiere49@hotmail.fr (49) | Posté le 20-09-2010 à 23:23 | |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 02-03-2012 à 10:05 | ||
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Recette : gratin de courgettes, panais et tomates
Type : Plat Difficulté : Facile Prép./cuisson : 15 min / 60 min Valeurs par personne : Calories : *-:) 146.86 *-:) kcal Lipides : 8.56 g Protéines : 3.32 g Glucides : 18.1 g Fibres : 6.13 g Ingrédients pour 6 personnes 700 g de courgettes 150 g de panais (2 petits) 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 3 tomates (360 g) 2 cuillères à soupe d'herbes de provence 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 cube (bouillon) (5 g) 100 g d'oignons 7 g d'ail (2 gousses) |
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FFRREE_0 répond | Posté le 02-03-2012 à 10:04 | ||
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:x BONJOUR LES FILLES ET TITOM ET TOKAY ET TITITE OLLIVE :x
:x TRES BONNE JOURNEE JE SUIS A LA BOURRE JE VAIS CHANGER DE TETE GROS BISOU A CE SOIR :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 02-03-2012 à 09:52 | ||
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bonjour,
babouchka contente de te lire ,toutes mes condoléances et oui la vie est bien triste mais nous devons penser à celles et ceux qui sont avec nous .je vois que tu fais de la patisserie c'est bien ,tu as raison et se faire un pt plaisir une fois de temps à autre sachant ce que nous mangeons et bien c'est que du bonheur attention aux loups dans les bois gros bisous et bonne journée :-* |
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babouchka_2 (87, ) répond | Posté le 02-03-2012 à 09:43 | ||
Bonjour à vous toutes e tous TITITE, bon courage, j'ai perdu en début d'année un petit-neveu de 33 ans qui s'est suicidé, eh bien c'est dur pour toute la famille. Alors courage et soutiens bien le reste de la famille, dans ces cas là ils en ont besoin. j'espère que pour ta petite nièce ce n'est pas trop grave et que tout s'est bien déroulée. Ce matin je suis en train de faire des madeleines pour les petits-enfants, j'en prendrai juste une à quatre heures, il faut bien se faire plaisir de temps en temps. Passez toutes et tous une très bonne journée, ensoleillée pour certaines, pluvieuse pour d'autres. Nous en limousin la pluie arrive demain et la semaine prochaine sera très froide, alors je vais profiter de ma dernière belle journée des vacances pour aller faire encore une belle balade dans les bois. bises :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 02-03-2012 à 09:29 | ||
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bonjour,
titine contente de te lire ,surtout ne lâche pas ton régime nous avons de mauvaise passe ,besoin de conseil reste ici car pour l'instant je ne vais pas sur mes groupes c'est dommage pour beaucoup de personnnes pleins de gros bisous :-* |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 02-03-2012 à 09:25 | ||
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bonjour,
ffrree contente ausssi de te lire cela fais du bien de retrouver nos amies amis bises à ma pte onyx bisous ffrree :-* |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 02-03-2012 à 09:22 | ||
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bonjour,
titom pourrais-tu m 'envoyez un peu de soleil stp je te ferai un gros bisou bonne journée ami :-* |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 02-03-2012 à 09:20 | ||
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bonjour,
zaza déja tu vas bien noter ce que tu manges et peser tes aliments ne te fais pas de soucis il n'y a pas de honte à manger deux fois la même chose je te donnerai plus de détail et pour les recettes légéres je vais vous en chercher reviens sur le forum et donne des plus de précisions merci amie de ne pas douter de moi bises :-* |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 02-03-2012 à 09:15 | ||
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bonjour,
nathalie et oui la vie est bien compliquée quand il faut se battre pour avoir un salaire décent mais je te fais confiance tu vas y arriver bises bonne journée :-* |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 02-03-2012 à 09:13 | ||
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bonjour,
tokay passe une bonne journée nous allons avoir de l 'eau c'est pas agréable bises :-* |
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