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par TITITE .fermiere49@hotmail.fr (49) | Posté le 20-09-2010 à 23:23 | |
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tokay répond | Posté le 08-12-2011 à 06:06 | ||
ffrree bonjour
tu es de bonheur :-* :-* :-* |
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lolo27940 (27) répond | Posté le 08-12-2011 à 06:04 | ||
:) Bonjour :)
J'ai du mal à suivre vos post étant arrivé depuis peu (4èsemaine JMC et depuis qq jours sur ce forum). . . :-S Pour ma part, les temps d'échange sur les forums sont de vraies ressources de motivation et de soutien. . .(j'ai commencé le lundi 14 novembre : nous sommes une joyeuse équipe :D ). . . J'arrive également pour la 1è fois depuis de longues années à maigrir à rythme régulier, car je suis une psychothérapie en parallèle et analyse ce que je cache et de quoi je me protégeais derrière la carapace de mes kilos et surtout j'ai compris et suis entrain d'accepter de sortir du "sois parfaite, sois forte!!" Quelle pression!!! et de me dire que la vulnérabilité n'est pas un défaut mais plutôt une marque de sagesse, et signe que l'on vit. . ... Maigrir est-ce seulement surveiller son alimentation et pratiquer une activité physique régulière? Etre en paix avec soi-même et donc son corps? Apprendre à se connaître et s'accepter? Quelle est la part de psychologique?. . . Enfin, maintenant je me sens déjà plus légère aussi en me disant : "On a les défauts de ses qualités et les qualités de ses défauts." ;) Bonne journée à tous et continuer à vous soutenir :-* |
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FFRREE_0 répond | Posté le 08-12-2011 à 05:51 | ||
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:x JE VOUS SOUHAITAIS UNE TRES BONNE JOURNEE :x
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FFRREE_0 répond | Posté le 08-12-2011 à 05:49 | ||
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:(( X( X( :(( BON SA COMMENCE BIEN TOUT MON TEXTE A DISPARUE
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titom_97213 (97) répond | Posté le 07-12-2011 à 23:50 | ||
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bonne nuit a tous !!des reves riche en couleurs!!
a demain !! bises !! ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) :-O :-O :-O :-O :-* :-* :-* :-* |
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FFRREE_0 répond | Posté le 07-12-2011 à 22:46 | ||
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:x BONSOIR A VOUS TOUTES ET TOUS :x
:x ONYX VOUS SOUHAITE UNE TRES BONNE NUIT ELLE NE PEUT VENIR SUR LE FORUM ELLE A UN PROBLEME AU YEUX ET SON MEDECIN LUI A DIT DE NE PLUS VENIR PENDANT 1 MOIS :x :x JE ME JOINT A ELLE POUR VOUS DIRE EGALEMENT BONNE NUIT :x :x GROS BISOU A DEMAIN LE FILM TRES BIEN :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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frisou_2 (91) répond | Posté le 07-12-2011 à 22:16 | ||
un petit coucou avant de fermer l'ordi. pour vous souhaiter une bonne et douce nuit réparatrice. :-q , courage SONIA suits bien les conseils que te donne NATH , elle a raison , il ne faut pas remettre au lendemain ce qu'on peut faire le jour meme . . . c'est pareil pour le régime . . .on s'accroche !!! :-q :-* :-* :-* :-* poutous a tout le monde !!! |
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NAT_42100 (TRIKALA, 42) répond | Posté le 07-12-2011 à 22:00 | ||
Bonsoir a tout le forum de TITITE
SONIA :x surtout ne te decourages pas,et ne remets pas a apres les fetes,le programme,car durant les fetes sur ,nous ferons des ecarts,pour ne pas dire LE GRAND ECART,pourquoi accumuler des kg avant,et apres en avoir beaucoup plus a reperdre? ? ??limitons les degats non?Il s'agit de ne pas retomber dans nos anciens schemas nutritionnels,et de nous re-eduquer,puisque tu as pu perdre des kg.c'est que c'est possible de bien se nourrir,et maigrir,sans mourir de faim,allez resaisis-toi,courage,nous sommes a tes cotes :-* Je vous fais la bise a tous bonne nuit :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* NAT |
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Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond | Posté le 07-12-2011 à 21:30 | ||
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Bonsoir
Il y a trop de choses qui me dérangent ici donc j'arrête |
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babouchka_2 (87, ) répond | Posté le 07-12-2011 à 20:52 | ||
:x :x :x :x
Je vous souhaite une très bonne soirée et une douce nuit Gros bisous à tout le forum :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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