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par TITITE .fermiere49@hotmail.fr (49) | Posté le 20-09-2010 à 23:23 | |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 30-10-2011 à 15:51 | ||
Recette de cuisine minceur Rochers coco 5 calories par personne
Nombre de personnes: 4 Temps de préparation: 5 Temps de cuisson: 10 Catégorie: Desserts Difficulté: Facile Calories par personnes: 5 Introduction Très bon et très simple à faire, j'ai piqué cette recette à une copine WW. Pour info, chaque gâteau vaut 1pt WW. Ingrédients 4 cuillères à soupe(CS) de noix de coco râpée 3 CS d'édulcorant 2 CS de Mâïzena 1 oeuf 1 pincée de sel Préparation Rochers coco Mélanger tous les ingrédients. Former des petits tas sur une feuille de cuisson. Cuire 10 à 15 min à 180°c. |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 30-10-2011 à 15:50 | ||
coucou
bertaude non pas de dindon une fessée pour toi bisous :-* |
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bertaude répond | Posté le 30-10-2011 à 15:10 | ||
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merci pour les recettes titite bisous :-* :-* jai vu bouth sur un forum et toi aussi
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bertaude répond | Posté le 30-10-2011 à 15:10 | ||
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merci pour les recettes titite bisous :-* :-* jai vu bouth sur un forum et toi aussi
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bertaude répond | Posté le 30-10-2011 à 15:10 | ||
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merci pour les recettes titite bisous :-* :-* jai vu bouth sur un forum et toi aussi
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bertaude répond | Posté le 30-10-2011 à 15:07 | ||
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nouchette rassure toi moi j ai peur ses dindons et des jars :(( je me suis fait pincer une fois dans une cour de ferme :(( il m avait fait mal et il s acharnait apres moi :(( eh b :(( ien heureusement que la fermiere est arrivee mes fesses s en rapelle
:x au fait titite on mange une dinde à NOEL *-:) il en faut une grosse pour les pies bisois ma nenette :-* :-* |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 30-10-2011 à 15:01 | ||
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ffrree
comment vas-tu j'ai pensé à toi mais comme je n'envoie plus d invitation ma chérie et bien cela me limite tu feras des bisous à notre pte onyx tu donnes des nouvelles ce soir bises :-* |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 30-10-2011 à 14:58 | ||
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ARGENTA
coucou oui je sais mais j'en mets aussi sur mes groupes et blog tu sais je ne prends plus de forum à part d'aider les nouvelles comment vas-tu ma belle bon dimanche à ce soir :-* |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 30-10-2011 à 14:56 | ||
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Recette de cuisine minceur Risotto aux champignons et aux épinards 360 calories par personne
Nombre de personnes: 4 Temps de préparation: 10 Temps de cuisson: 30 Catégorie: Desserts Difficulté: Facile Calories par personnes: 360 Introduction Accompagné d'une salade de roquette à l'ail et au vinaigre balsamique, ce risotto gain de temps et de calories constitue un repas complet aux saveurs italiennes. Ingrédients 300 g de riz arborio (spécial risotto), 60 ml de vin* blanc sec, 750 ml de bouillon de légumes, 1 cuil. à café de zeste de citron finement râpé, 1 oignon moyen haché, 2 gousses d'ail écrasées, 350 g de champignons mélangés, 2 cuil. à soupe de jus de citron, 250 ml d'eau, 100 g de pousses d'épinards, 40 g de parmesan râpé, 2 cuil. à soupe de basilic émincé, sel et poivre. Préparation Risotto aux champignons et aux épinards - Dans une grande casserole, faites chauffer 1 cuillère à soupe de bouillon avec le vin*, le jus de citron et le zeste, puis faites revenir l'oignon et l'ail en remuant sans cesse jusqu'à ce que le mélange soit fondant. - Ajoutez les champignons entiers et laissez cuire 5 minutes à feux vif sans cesser de remuer. - Versez le riz, l'eau et le reste du bouillon, menez à ébullition et ensuite réduisez le feu ; laissez frémir à couvert pendant 20 minutes jusqu'à ce que le riz soit cuit. - Au moment de servir, assaisonnez avec sel poivre et ajoutez les épinards, le parmesan et le basilic. |
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FFRREE_0 répond | Posté le 30-10-2011 à 14:52 | ||
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:x BONJOUR LES FILLES ET TITOM ET TOKAY :x
JE VOUS SOUHAITE UNE TRES BONNE JOURNEE ET UNE BONNE APRES MIDI A CE SOIR GROS BISOU :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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