Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par TITITE .fermiere49@hotmail.fr (49) | Posté le 20-09-2010 à 23:23 | |
| |||
Retour au forum
 |
babouchka_2 (87, ) répond | Posté le 30-10-2011 à 10:36 | ||
Bonjour à toutes et tous, passez un bon dimanche. :D :D :D :D :D :D
Ce matin j'ai été au marché chercher mes fruits et légumes pour mes menus de la semaine car il faut que je reperde ce kilo. C'est vrai OLLIVE/TITITE, on mange beaucoup plus en famille, aussi ce weekend je me repose, je fais mes menus et cet après midi il faut beau je vais aller marcher avec mon mari, mais pas dans les bois, j'ai peur des chasseurs, ils sont parfois un peu fous!!!!!! J'ai une voisine quand elle est rentrée chez elle, sa fenêtre et ses éléments de cuisine étaient tout abimés par les plombs, heureusement qu'elle n'était pas dans sa cuisine :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( Apparemment les chasseurs coursaient un sanglier mais personne ne s'est dénoncé, elle a été remboursée par la société de chasse. Par chez nous je trouve qu'il chasse trop près des habitations. GROS BISOUS A TOUTES ET TOUS ET BON DIMANCHE :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
 | ||||
 |
marinette49 (49) répond | Posté le 30-10-2011 à 10:32 | ||
|
Bonjour a toutes
J'espère que vous êtes toutes en pleine forme pour commencer la semaine de la toussaint,avec se beau soleil. Je vous souhaite un bon week-end Bises à tous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
Gusgugus (Gometz le Chatel, 91) répond | Posté le 30-10-2011 à 10:32 | ||
Bonjour tout le monde ;)
Très beau soleil aujourd'hui je vais en profiter pour ranger du bois Ollive quel beau potager qelle chance! :-q je vois que vs êtes tous au top avec vos images etc. . .. je vais essayer de m'y mettre. Bond dimanche à tous et à toutes Bisous Gus |
||||
| ||||
 |
Francoise91_2 (91) répond | Posté le 30-10-2011 à 09:55 | ||
BONJOUR OLLIVE
BONJOUR A VOUS TOUTES ET TOUS BONJOUR AU FORUM DE LA BONNE HUMEUR :-* :-* :-* :-* :-* CATHERINE bonjour j'espère que tu va bien et bien dormie passe un BON DIMANCHE nous avons de la chance le soleil brille dans L ESSONNE A ++++++++++++++++++ |
||||
| ||||
 |
OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 30-10-2011 à 09:51 | ||
bonjour
titom passe un bon dimanche pleins de gros bisous :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 30-10-2011 à 09:41 | ||
Recette de cuisine minceur Pommes au vin 96 calories par personne
Nombre de personnes: 4 Temps de préparation: 20 Temps de cuisson: 35 Catégorie: Desserts Difficulté: Facile Calories par personnes: 96 Ingrédients 4 pommes 1/4 tasse de vin rouge ( 65 ml ) 1/2 tasse de jus de raisin non sucré ( 125 ml ) 1/4 c. à thé de cannelle ( 1 ml ) 1 pincée de muscade 1 pincée de clou de girofle moulu 1 pincée de gingembre Préparation Pommes au vin 1. Préchauffer le four à 350 °F ( 180 °C ) ( Thermostat 6 ). 2. Retirer les coeurs et peler une couronne de 1" ( 2,5 cm ) au sommet de chaque pomme. 3. Mettre les fruits dans un plat qui va au four et les arroser du vin et du jus. 4. Saupoudrer des épices. Cuire en arrosant souvent jusqu' à tendreté, soit 30 à 35 minutes. Information Nutritionnelle et calories Donne 4 portions de 96 calories chacune |
||||
| ||||
|
|
OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 30-10-2011 à 09:40 | ||
|
Recette de cuisine minceur Pommes à la cannelle 150 calories par personne
Nombre de personnes: 4 Temps de préparation: 40 Temps de cuisson: 20 Catégorie: Desserts Difficulté: Facile Calories par personnes: 150 Ingrédients 6 pommes 1/2 gousse de vanille fendue 1 petit morceau de cannelle 50g. de fromage blanc maigre 1 blanc d'oeuf Edulcorant Cannelle en poudre. Préparation Pommes à la cannelle Eplucher 2 pommes. Les épépiner. Les couper en morceaux. Les mettre dans une casserole avec 3 cuillerées à soupe d'eau, la vanille et la cannelle. Cuire doucement 10 minutes en remuant. Enlever les épiées. Passer au tamis. Ajouter le fromage blanc fouetté, les blancs d'œufs battus en neige ferme et un peu d'édulcorant suivant les goûts. Evider les pommes restantes. Les disposer dans un plat à gratin huilé. Les remplir de la préparation. Cuire au four, th. 6,10 minutes. Servir chaud saupoudré de cannelle. |
||||
| ||||
|
|
OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 30-10-2011 à 09:30 | ||
|
Recette de cuisine minceur Poires au rhum 100 calories par personne
Nombre de personnes: 4 Temps de préparation: 15 Temps de cuisson: 30 Catégorie: Desserts Difficulté: Facile Calories par personnes: 100 Ingrédients 8 demi-poires en conserve, égouttées ( garder le sirop ) 2 c. à table de rhum léger ( 30 ml ) 3 c. à table d' eau ( 45 ml ) Préparation Poires au rhum 1. Préchauffer le four à 350°F ( 180 °C ) ( Thermostat 6 ). 2. Combiner le rhum, l' eau et 1/4 de tasse ( 65 ml ) de sirop. 3. Disposer les poires dans un plat qui vas au four et verser, au centre de chaque demi-fruit, une quantité égale du mélange au rhum. 4. Cuire à découvert 30 minutes. Information Nutritionnelle et calories Donne 4 portions de 100 calories chacune |
||||
| ||||
 |
titom_97213 (97) répond | Posté le 30-10-2011 à 09:22 | ||
bon dimanche a tous !
bon repos a tous ! a plus biz ! :) :) :) :) :) :) :) :^> :^> :^> :^> :^> :^> :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 30-10-2011 à 09:12 | ||
|
CATHERINE
oui il faudrait que je te fasse une liste mais actuellement beaucoup de monde sont partis dans la famille pour la Toussaint et ben tu vois tu as déjà plusieurs speudos ffrree c'est une ancienne règimeuse mimi aussi tokay aussi et pt à pt tu vas connaitre mais c'est vrai qu au début c'est compliqué bon dimanche et gros bisous :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
