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par BIGBOSS79 (79) | Posté le 01-08-2009 à 12:15 | |
| y a t' il quelqu'un du 79 85 ou 49 | |||
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ade (79100, 79) répond | Posté le 06-01-2010 à 10:16 | ||
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bonjour a toutes et tous
bienvenu a toi coco du 85 ta motivation est la ne perd pas courage pour moi après les fetes plus dificile de reprendre mes démons du soir son revenus le chocalat après en avoir mangé plusieurs dificile d y résisté et je craque tous les soirs le moral en baisse il faut que je retrouve ma motivation a bientot |
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coco 85 (85) répond | Posté le 05-01-2010 à 20:11 | ||
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bonsoir !! une nouvelle qui arrive j'ai commencé hier. je m'appelle corinne j'ai 34 ans je vis dans le sud de la vendée. j'ai 20 kilos à perdre alors au boulot!! je compte sur vous dans les moments difficiles et vous pouvez compter sur moi.bisous,bonne année et bon courage
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coco 85 (85) répond | Posté le 05-01-2010 à 20:08 | ||
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bonsoir !! une nouvelle qui arrive j'ai commencé hier. je m'appelle corinne j'ai 34 ans je vis dans le sud de la vendée. j'ai 20 kilos à perdre alors au boulot!! je compte sur vous dans les moments difficiles et vous pouvez compter sur moi.bisous,bonne année et bon courage
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ade (79100, 79) répond | Posté le 03-01-2010 à 12:37 | ||
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bonsoir a vous toutes
alors etes vous prete pour reprendre nos bonnes habitudes pour moi je suis prete commencé ce soir bouillon chou fleur nature 1 morceau de gruyere demain 1/2 pamplemouse et dinde a la provencale av légume vert j ai revisité un peu mes menus que je note régulierement sur carnet minceur recommence toute mes salades de cruditées et poissons vais repartir un peu comme au début allez courage nous sommes toutes la pour nous motiver a bientot bises |
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lilou (79) répond | Posté le 03-01-2010 à 09:46 | ||
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coucou je vous souhaite a tous et a toutes une bonne et heureurse année 2010 j espere qu elle vous apportera joie bonheur et sante et plein d autres bonnes choses
desole de ne pas venir plus souvent il faut ke je jongle entre ma fille la maison et le boulot et le regime qui stagne a - 2kg enfin bonne resolution pour 2010 perdre au moins 5kg bises |
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camelle 16 (16) répond | Posté le 01-01-2010 à 11:32 | ||
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MEILLEURS VOEUX POUR 2010 A TOUS ET TOUTES
BISES |
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ade (79100, 79) répond | Posté le 31-12-2009 à 12:04 | ||
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bonjour a toutes et tous
je vous souhaite de bonne fete de fin année et une bonne santée, et la motivation sur notre projet que nous avons toutes en commun bises a bientot |
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camelle 16 (16) répond | Posté le 24-12-2009 à 17:05 | ||
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JE VIENS VOUS SOUHAITER UN JOYEUX NOEL
PASSEZ DE TRES BONNES FETES |
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BIGBOSS79 (79) répond | Posté le 24-12-2009 à 09:39 | ||
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bonjour ADE, ça fait un petit bout de temps que je suis venu ici de puis debut decembre , mais je te souhaite la bienvenue , moi je suis de cerizay j'ai commencé le régime fin juillet 2009 et j'ai perdu 17 kg je suis à 2 kg de mon but et je tiens à y rester! c pas difficile maintenant , car je sais manger comme il faut, avant c'était du n'importe quoi. . .
tu as raison faut se faire plaisir de temps en temps c'est une des clés de réussite, mais juste ce qu'il faut pour ne pas replonger dans la bouffe anarchique je serai heureux de faire plus ample connaissance je te souhaite un bon et joyeux noël à bientot byebye jm bon noël à tous |
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ade (79100, 79) répond | Posté le 17-12-2009 à 15:31 | ||
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bonjour a vous tous et toutes
j ai commencé le 16/11 je suis de thouars pour l instant j en suis a -4.400 des cms en moins je suis motivée et me fait plaisir de temps en temps sans déraper mon pecher mignon le chocalat donc l envie se fait sentir je prend mes ceréale k au chocolat et je savoure a bientot et espère apprendre a tous vous connaitre bonne journée a vous tous et toutes et bonne fete de fin année |
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