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par LYNCEE JOSIANE (97) | Posté le 23-10-2009 à 16:49 | |
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salut je me suis acheter un velo d'apt
que faire comme exercie pour la perte de poids | |||
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THOMAS JOSY (faulquemont, 57) répond | Posté le 09-11-2009 à 18:33 | ||
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moi aussi je fais du vélo d appartement cela fait du bien mème pour la circulation sanguine
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THOMAS JOSY (faulquemont, 57) répond | Posté le 09-11-2009 à 18:19 | ||
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moi aussi je fais du vélo d appartement cela fait du bien mème pour la circulation sanguine
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jade (mérignac, 33) répond | Posté le 29-10-2009 à 20:30 | ||
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Vous pouvez alterner du pédalage intense avec du pédalage plus cool.
alterner pour récupérer, toutes les trois minutes environ pour une séance totale de quarante-cinq minutes. terminer par des étirements. |
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