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par velobricole (helesmes, 59) | Posté le 10-11-2009 à 17:31 | ||
je pratique le velo et je voudrai savoir si la prise de boisson energetique est deconseille |
velobricole (helesmes, 59) répond | Posté le 12-11-2009 à 20:10 | |||
je pratique le velo et les jours ferie a allure moderee boison type hydra energy+gel d'apport glucidique pour des distances entre 50a100km en cette periode de l'annee je ne pense pas que cela contrarie beaucoup le regime
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gigi (82) répond | Posté le 12-11-2009 à 11:08 | |||
moi je pratique beaucoup le vélo,et j' utilise des aliments tels que les bananes trés energitiques et bon pour continuer sans trop de fringale.il y a aussi les fruits secs.pour les boissons je bois de l'eau.pour faire 50ou80km
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