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Forum Savoir Maigrir

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  par danielle (61) Posté le 31-05-2010 à 13:38
quoi faire comme excercice physique quand on a pas le temps tout les jours aujourd'hui horaire de travail 9h 21h45 merci
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danielle (61) répond Posté le 31-05-2010 à 16:04
bonjour bibiche79 merci pour ta réponse ou peut-on trouver les exercices de JMC je commence le programme merci


bibiche79 (Thouars, 79) répond Posté le 31-05-2010 à 14:51
Bonjour danielle(61)
tu peut commencer par les exercices de JMC;
et après tu peut allée marcher (marche nordique) ;)
bon courage,pour ce soir :-*



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