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par ValerieLeSport (ANNECY, 74) | Posté le 10-01-2013 à 15:44 | |
Retrouvez ici tout sur le yoga, vos conseils, vos ressentis, mes conseils. La pratique du yoga améliore la souplesse, l'équilibre et le sentiment de Bien-être. C'est une excellente activité à effectuer à tous les âges. Qui le pratique ? | |||
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corinne45000 (45) répond | Posté le 22-09-2013 à 12:28 | ||
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=(( Ecrivez ici vos commentaires. je suis d'accord avec macola, le yoga pour moi n'est pas considéré comme de la gym, même si les mouvements que l'on pratique peuvent sensiblement y ressembler, c'est une communication avec notre corps et notre esprit, se ressourcer
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corinne45000 (45) répond | Posté le 21-09-2013 à 14:12 | ||
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J'ai pris contact avec une prof de yoga qui pratique le même yoga que mon précédent professeur qui malheureusement nous a quitté. Je suis hyper contente de refaire cette activité. Je commence vers la fin du mois super. . .
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corinne45000 (45) répond | Posté le 19-09-2013 à 21:52 | ||
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:-* Ecrivez ici vos commentaires. j'ai pratiqué le yoga il y a quelques années avec un professeur Annie qui était super. Malheureusement, j'ai appris dernièrement qu'elle n'était plus de ce monde. Grâce à Elle, j'ai appris à communiquer avec mon corps, à travailler sur ma respiration et un tel bien être, c'était formidable. J'ai la chance d'avoir rencontré une de ses élèves qui poursuit sur le même principe de yoga, je pense la rejoindre
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cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 18-09-2013 à 07:09 | ||
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Bonjour bonjour !!!
Avis à toutes les sportives et à tous les sportifs !!! Cette semaine dans le Challenge de la rentrée du Groupe des Défis Minceur de Savoir-Maigrir, le dépassement de soi est à l'honneur ! Et pour cela, nous nous inspirons des plus grands sportifs ! Venez nous rejoindre et partager avec nous votre motivation sportive !! --> Par ici : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/groupes/groupdiscussion?groupid=33258&discussionid=155005 Sportivement et positivement :) Cécile Neuville, Psychologue à votre service pour toujours plus de motivation ! |
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TEEMARYS (, 10) répond | Posté le 11-09-2013 à 13:20 | ||
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Bonjour,
J'ai fait 30 mn de Yoga en découverte lors d'une journée des Associations, Dimanche. Je ne sais pas trop quoi en penser et ne sais pas me décider. Si vous avez des conseils.. |
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macola (87) répond | Posté le 06-09-2013 à 13:46 | ||
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bonjour,celà fait 30 ans que je fais du yoga 2 fois par semaine..même si c'est assez physique je ne le classerais pas dans la gym mais plutôt à une alliance du mental avec le physique..un équilibre,une qualité de vie..inutile de vous dire que le yoga arrive en première place de mes activités..
- je le conseille,je le recommande..;cependant il faut en faire au moins une année pour en apprécier réellement les bienfaits..et aprés:on ne peut plus s'en passer !!! ça vaut tous les médicaments.. |
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helena_98 (toulouse, 31) répond | Posté le 13-02-2013 à 10:46 | ||
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Bonjour
Je pratique le yoga de temps en tempś. En effet ça fait énormément de une , est ce que ça fait brûler des alourdies ? Puis je le considérer comme sport dans ma semaine de sport ? |
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